受访专家：南京大学医学院附属鼓楼医院骨关节病科主任医师蒋青
很长一段时间，腰背痛患者都被医生告知要卧床休息。但美国内科学会建议，腰背痛患者应首先采取非药物治疗，如按摩、热疗、太极、瑜伽、针灸等，必要时可在医嘱下服用非处方药，与此同时，所有患者都应适当活动，这有助于缓解背痛。
南京大学医学院附属鼓楼医院骨关节病科主任医师蒋青强调，任何缓解措施都因人而异，严重疼痛期，卧床休养可能仍是第一选择。当然，不同患者根据自身情况，可进行相适应的活动，对缓解病情会有一定辅助作用。
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