受访专家：中国中医科学院针灸医院医务部医务部副主任医师周宇
刮痧，也是基于我们中医基础理论的基础上，选择一定的刮痧工具，在我们体表相应的经络和一定的病变的位置，再涂抹一定的介质，使用专业的刮痧工具，进行反复地刮、擦，然后使皮肤出现一些红色的粟丘疹或者是一些类似的红疹，我们称之为出痧的这样的一种透痧的这种治疗方法，我们称之为刮痧。
广为熟知
刮痧，是我们比较为广大老百姓所熟知熟悉的，很多家庭中大家都可以掌握的这种治疗方法。临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
刮痧用途
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
操作要点
要充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。
