对女性来说,每个月的大姨妈都是很重要的,在经期还是需要多护理一下的。而月经是女人的一种正常的生理现象,基本是每个女生每个月都要经历的事情,除了会痛经之外,不少女人还会出现月经提前的情况,那么这是怎么回事呢?导致提前的原因有哪些呢?
1、自身的情绪起伏过大导致的
要是平时的时候容易被一些事情搞得自己的情绪波动很大的话,是会影响到女性的内分泌情况的,或者是自身的压力过大难以缓解,都是会影响到月经的正常的。因此平时要是有这些事情发生的话,就要注意下自己的情绪管理。
2、身体出现疾病导致的
要是本来月经情况是正常的,但是当你患上一些妇科疾病或者是肿瘤疾病等,都是可能会导致月经出现提前的情况,要是严重的话还会导致一个月出现两次的月经现象。因为这类疾病对你体内的激素水平产生了影响,导致你的月经出现异常。
3、周围生活环境的改变导致的
要是长期居住在一个地方,但是最近忽然换了一个地方生活的话,身体是无法一时之间就能够适应那个环境的,这也是会导致女人的月经周期出现异常的情况,因为你的身体也需要一个适应过度的阶段,此时好好护理好自己的身体健康是很重要的。
4、体内内分泌失调导致的
内分泌情况跟女人的月经是离不开关系的,要是内分泌出现异常的情况的话,女人的卵巢功能也是会受到一定的影响的,因此要是这个原因导致的话,最好是可以好好调理好自己的内分泌情况,才可以保养好自己的身体健康。
5、避孕方式不当导致的
避孕这件事是有讲究的,虽然说现在避孕药或者是节育环什么的都很方便,但是要是使用不当的话是会导致女人的月经出现异常的。因为有的女性本身的体质情况就比较特殊,要是避孕方式采取的不恰当的话是导致经期周期的改变的。
6、体内排卵次数减少导致的
因为谁都是会衰老的,随着时间的影响,女人体内的排卵也无法那么及时的就能进行了,要是女人的排卵时间比较长的话,排卵的次数就会减少,此时就很容易产生绝经或者难以怀孕的情况,月经周期自然也是受到一定的影响。
女人在平时的时候最好是可以好好呵护好自己的卵巢健康,做好保养工作,而且平时的时候要学会适当自己的情绪压力。
女性朋友的月经提前几乎是所有的女性都面临过的一种月经不调的问题。
以下是月经提前的常见原因:
1、女性气虚,饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气,是导致月经提前来潮的原因。
2、血热或者气虚都会导致月经提前,女性血热,素体阳盛,或者是过量食用辛辣食物和补品,或者是情志抑郁,或这是久病失血较多的人,都容易血热。血的热则枉行,流速也加快,以致经期提前。
除此以外,环境改变、精神的过于紧张、口服避孕药等都可能引起月经提前,女性也可以通过中药调理等方法,改善月经提前的现象。
月经提前的女性注意事项:
1、多食新鲜水果和蔬菜。芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、菊花脑。苘蒿菜、黄瓜、生藕、甲鱼等有清热凉血作用,实热证者可以选用。淡菜、榛子、乌骨鸡、海参、莲子等有补气益肾固下作用,体弱证者可以选用。
2、月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
3、心情烦躁有碍经期调整,故宜豁达大度、恬静和乐观。
4、忌食胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、酒等动火助热食品,少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
结语:女性经期的护理一定是非常的重要的,几乎所有人都是需要好的保养的。引起女性月经不调的常见原因是气虚和血热等,而具体的诱发原因可能会来自于多方面的。对于女性月经提前这种妇科疾病,应积极采取检查和医疗措施。
