现如今，大家对养生还是比较重视的，喝茶也是可以健康养生的，有的茶可以帮助我们清热解毒，还能减肥对身体是非常的好的。现如今女性对花茶是非常喜爱的，除了它的清香的味道外，花茶的众多功效与作用也是原因之一。花茶也是有许多的搭配喝法可以有不同的功效，并且最关键的是花茶可以减肥，这是一大吸引点了。
花茶的功效与作用
对于花茶可能很多男性朋友不会选着喝，但却是很多女性的最爱，但其实花茶的许多功效与作用也同样是非常适合男性朋友的。下面小编我就为您介绍一下花茶到底有哪些功效与作用吧!
花茶以绿茶、红茶、乌龙茶茶胚及可食用、能散发香味的鲜花为原料精制而成。较有代表性的花茶有针王花茶、绣球...花茶集茶味与花香于一体,茶汤入口绵软。留香持久,令人心旷神怡。
可以食用的花茶主要有：茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，腊梅花茶，野菊花茶，罗汉花茶，等等。
花茶的各种功效
美容花茶
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
5、芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7、杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)。
8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
9：玉美人、调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)。
10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)。
特殊功效花茶
1、玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管。
2、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)。
3、红雪茶：降血压血脂。
4、雪里开花：滋润壮肾。
5、胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。
6、野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。
清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶
1、玉蝴蝶：清肺热利咽喉。
2、金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。
3、百合花：去火安神，清凉润肺。
上三种搭配，效果更佳。
4、玉兰：养颜美白，改善睡眠。
5、野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳。
6、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神。
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)。
8、竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)。
9、金银花：清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)。
10、金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)。
11、君白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)。
12、金黄菊：清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)。
13、茉莉花：疏肝和胃，理气解郁(月经不调，痢疾，肿毒等)。
结语：如何健康养生是我们大家都比较关心的，健康的养生，选择适合自己喝的茶是非常的重要了。菊花茶，茉莉茶，玫瑰茶对女性都是非常的养生的，它的功效是值得我们好好的研究一下的。到底该怎么喝茶这肯定是要多注意了，健康的喝茶对我们的身体也是非常的必要的。
