学龄前是长高关键时期0-3岁是孩子的快速生长期，而4-5岁则是关键的过渡阶段，如果这时过渡不好，孩子生长发育不好，就可能影响孩子一生的身高。这一阶段，儿童体内的生长激素、甲状腺素等已基本形成，这些激素在一定程度上影响着......

十种春季滋阴降火的养生食物1、阿胶阿胶号称女性美容养颜的第一圣品，其不仅具有滋阴清火的作用，同时还能补血美容养颜。春季适当的吃些阿胶可提高睡眠质量，有助于滋阴补肾，特别是对于血亏虚型病人就具有很好的保健功效。2......

1.润肺银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。2.花椒冰......

三款养生粥的做法粥在我国一直都是非常受欢迎的，不仅养胃易消化，而且还有很多其它的作用，那么，今天小编就来给大家介绍几款养生粥的做法吧，赶紧去学习下吧。一、香甜可口的瘦身紫薯桂花粥主料：紫薯100克、糙米、紫米、薏米......

春季养生的三大王牌食物春芽润燥孔子说“不时，不食”，意思是不是这个季节的东西就不吃。中医经典《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽......

春季3种常见眼病防治攻略过敏性结膜炎春天各类植物都在生长开花，空气中的花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说，环境中的过敏原会大量增多，导致过敏性眼病的发生或复发，过敏性结膜炎就是典型的过敏性眼病。预防：过敏性结......

春季养生应平衡的膳食1、饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。2、辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛......

春季吃什么好呢？三丝蛋饼食材：菠菜2棵，胡萝卜1根，土豆1个，鸡蛋2个，面粉100克。配料：盐3克，糖2克，香油、白醋适量。做法：1.菠菜洗净切段，放入料理机内加水搅打成菠菜汁。2.面粉中加入鸡蛋，分次倒入菠菜汁。3.均匀搅成易流动的稀面......

小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，我国北方地区以冬春季多见，是婴幼儿死亡的常见原因。肺炎是由病原体感染或吸入羊水及油类和过敏反应等所引起的肺部炎症。那么春季小儿肺炎的护理有什么，接下来就为大家解答这个问题。春季......

春季慎吃“烧公鸡”推荐6种预防流感的食疗烧鸡公是四川省、重庆市一带的传统名菜，属于川菜的一种。此菜美味可口，麻辣鲜香。之所以叫“烧鸡公”而不叫“烧公鸡”，是因为那里的方言管“公鸡”叫“鸡公”。随着川菜的传播，......

精神病一般指心理障碍。春季心理障碍高发，可能是气候变化、环境因素、粉尘过敏等原因引起的，需根据实际情况对症处理，具体分析如下。1、气候变化心理障碍属于认知障碍综合征，主要与遗传、神经发育异常等因素有关。如果家......

一个漫长的冬季过去，人们都会迫不及待地褪下厚重的棉衣，换上轻薄的春装。因为在衣柜或衣箱里放置了大半年，春装上面多多少少都会有一些微生物，如果不经洗晒就直接拿来穿在身上，那些微生物就有可能会让皮肤变得发痒、红肿。......

春季减肥别错过5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用，取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出......

春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥。为了度过这个敏感季节，在饮食上我们要多注意，下面就为大家介绍春季最适合吃的食物。春季最适合吃的食物1.葡萄干葡萄干有益气、补血的作用，可......

一、注意严防感冒春天气候多变,乍暖还寒,尤其是早春季节,常有寒流侵袭,气温骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄扩张，对寒邪抵御能力有所减弱，因此，老年人很容易伤风感冒，并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等多......

在四季中，春天代表这新生，由冷慢慢的变暖了，万物开始复苏，很多鲜花慢慢的盛开，是出去游玩的好季节；那么，春季花粉过敏性鼻炎？春季花粉过敏性鼻炎过敏性鼻炎应避免接触过敏原花粉过敏性鼻炎治疗首先应远离花粉，避免接触过敏原。......

春季五脏清火大招冬去春来，阳气开始生发，天地之间一派欣欣向荣之象。这时候人体会怎样呢？有不少朋友反映说虽然天气还冷，但过了立春，有时就会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，其实这是“郁热”在内不......

春季养生吃什么蔬菜？春季养生保健9种蔬菜1、菠菜菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、......

空中灰尘在室内一般不会引起灰尘的过敏性皮炎，往往是在户外，风中经常夹带着各种纤维，随风四处飘扬，吸附在脸部皮肤上，有时不注意用手抓就会产生过敏，导致脸部皮肤发炎。花粉春天外出踏青，外出旅游，很多人都会选择徒步赏花，如果......

春季减肥吃什么蔬菜好卷心菜。一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分，生吃也好，调理后吃也好，卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C，每一百克的热量也只有23卡洛里。并且卷心菜一年四季都能够采购到，可......