昨天下午4点多，在海上漂泊了两天的游客王女士，终于在天津港登陆上岸，准备搭车回北京。受到天津雾霾天气的影响，原本定于去年12月31日就可以回到北京的她不得不在船上多待了两天，连跨年夜都是在游轮上度过的。
去年12月，王女士报名参加旅游团，搭乘游轮去韩国和日本游玩。12月26日，王女士先从北京出发到天津，在天津港口搭乘游轮后再去往韩国和日本。原本整个行程只需要六天，即去年12月31日，王女士就能回到北京，和家人一起度过一个快乐的元旦。但是这一切都被一场雾霾所打破。
去年12月31日，当王女士所搭乘的游轮将要抵达天津港口时，却被港口的工作人员告知由于雾霾的影响，视线不清，为了保障游轮的安全，大家只能在海上等待。王女士的父亲告诉记者，按照原定的计划，去年12月31日晚上8点，女儿就可以回到北京跟家人一起欢度跨年夜，但是他收到了女儿发来的信息，说不知道什么时候才能回京。一连三天，游轮都无法靠岸，船上的两千多名游客只能待在船上，而船就漂在距离港口几十海里的海域。好在游轮上的娱乐设施还不少，生活起居并没有遇到什么困难。
雾霾天宅在家中少出门
雾霾天气减少出门是保护自己最有效的办法，尤其是有心脑血管病、呼吸疾病以及小孩和老人。因为雾霾中的工业废弃、汽车尾气、空气中的细菌和病毒等污染物会加重呼吸道以及心血管疾病的病情。特别是小孩的呼吸道、气管、支气管粘膜柔嫩，且肺泡数量较少，易导致呼吸道疾病。老人因为自身身体抵抗力较差，则容易引起肺部感染等问题。
雾霾天避免室外锻炼
雾霾天气要避免室外锻炼，锻炼的时候，很容易吸入空气中的粉尘颗粒，特别是不要早晚锻炼，因为早晚温度较低，是雾霾的高峰期。雾霾天最好选择室内锻炼，如果一定要外出运动，可以选在中午阳光好的时候，等污染颗粒已经升至高空，在公园散步，打太极等，注意不要长时间待在雾霾严重的户外。
雾霾天勤洗脸和口鼻
雾霾天空气颗粒物有一定的粘附性，会吸附在皮肤上和头发上，损害人体健康。所以，外出回来后，要及时做好清洁，用温水洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔，以清除掉阴霾颗粒物。注意洗脸要用洗面奶，洗手要选择碱性的肥皂，因为碱性的肥皂具有较强的清洁作用，这样更有利于洗掉颗粒物质。
