女人经历了怀孕生子，不光身材变得松松垮垮，阴道也变得弛张无度了，松弛让她们有了新的烦忧，有的女性会发出疑问：产后缩阴的药都有哪些?
其实产后缩阴的药种类很多，可是找到一款真正有效的却不是一件容易的事情。
常见的缩阴产品有：缩阴凝胶、缩阴丹丸、缩阴棒等，要说哪个最好，要建议大家使用外用的紧致凝胶，例如雀仕瑾。
雀仕瑾是一款专业缩阴紧致凝胶，采用纯植物精华萃取而成，通过纤维因子在阴道内渗透释放，从根本上修复断裂的阴道弹性纤维组织，恢复紧致。
阴道的弹性是由“阴道内壁弹性纤维”决定的。阴道松弛者“阴道内壁弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，这是招致阴道松弛的根本原因。因此，要想缩阴，必先修复。
常见的缩阴方法除了雀仕瑾以外，以下几种方法不妨也可试试。
缩阴运动法
次方法大家都不陌生，修复的同时还可以锻炼身体，可谓一箭双雕。但是我们也要做针对性的运动，更有利于快速恢复。
提肛运动：用最大力气收缩肛门及阴道，坚持收缩5秒钟，然后放松5秒，每天坚持做100-200次，可以分组练习，每组做10-20次，每天坚持做10组。这个锻炼可以恢复阴道周围括约肌的张力。
缩阴饮食法
黑糯米补血粥，具体做法：黑糯米、山药、红枣、桂圆，红糖适量。大枣洗净待用，桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净加入红枣、山药、桂圆适量水煮成粥状，依口味加入适量红糖。
大家都知道这些都是补血佳品，益气养血的功效显著。补充适当的营养对受损的盆底肌提供一定的营养成分，有利于缩阴恢复
女人刚生完孩子，体内雌激素水平较低，下面分泌物较少，阴道干涩，弹性差。及早开始性生活容易对阴道造成一定程度上的损伤，建议避免过早性生活，同时也避免过去激烈频繁，不利于阴道恢复。
温馨提示：雀仕瑾缩阴产品在产褥期结束后即可使用。产品植物配方，无刺激，易吸收。女人改善松弛，真的是越早越好!
