我们知道白癜风是一种严重可怕的皮肤疾病，引起这种疾病的原因有很多。最主要的原因是由于不良的生活习惯引起的，要预防白癜风的发生，要从生活中小细节做起，在平时要保持健康的生活方式，要有合理的作息时间安排，同时还要有科学正确的饮食方式，这样才会尽量避免白癜风的发生。
白癜风的发生率越来越高了，越来越多的人更容易受到这种疾病的困扰而感到苦不堪言。因为白癜风这种疾病治疗起来比较困难，而且很容易反复发作，很难达到康复的目的。但是病人千万不要过度紧张焦虑，只要采取了早期治疗，白癜风这种疾病还是很容易得到康复的。
一旦发生了白癜风就要采取正确的治疗措施来控制病情。可以采取激光治疗，配合中药进行调理来达到康复的目的，因为激光治疗见效比较快，很容易康复，但是毒副作用比较大，很容易反复发作，所以应该采取中药进行调理，这样可以起到强身健体的作用，可以提高病人的身体素质和免疫力，就能够达到治标又治本的作用。
在平时应该避免阳光的暴晒，外出的时候尽量佩戴太阳镜和太阳伞。而且要尽量避免在潮湿的环境中生活和工作，要保持室内的通风透气。应该注意个人卫生问题要勤洗澡，勤换洗内衣裤年前要保持身体的清洁和干爽，可以采取高品质的护肤品来进行保养皮肤。在平时要有一个充足的睡眠时间，不能熬夜加班也不能，吸烟喝酒。
发生了白癜风要注意饮食禁忌。病人的饮食要做到营养搭配均衡，在平时的饮食应该以清淡为主，应该多吃含高蛋白质的食物，可以多吃豆制品和奶类食物，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，但是不能吃含维生素c的食物，应该少吃橘子和柚子和葡萄等食物，而且不能吃辛辣刺激的食物和油炸食品。
