夏天到了，天气非常的炎热，但是很多朋友都非常喜欢到海边去玩。因为在炎热的夏天，能够在海边上感受清凉的海风，是非常舒服的。但是因为海边比较空旷，有什么遮盖物，所以，辐射也特别的大。所以一不小心就会把自己的皮肤晒伤。很多人都说，涂了防晒霜就不会有问题了。这里给大家少少防止被晒伤的建议！
第一种方法是在晒伤后立即用冷水冲洗。然后，拿一块干净的布，把它浸泡在水里，然后把它敷在晒伤皮肤上。这可以减轻皮肤的疼痛。在这种情况下，需要提醒大家用水龙头的冷水就可以了，不要直接把冰水敷在受损的皮肤上，这样会导致脱皮。
第二种方法是保湿。在发现晒伤后，除了紧急治疗外，还要接着护理它。用冷水洗了之后，立即把凡士林涂在晒伤的皮肤上。这样可以让皮肤恢复的更快。
第三种方法是将一层厚厚的芦荟汁涂在晒伤的皮肤上。芦荟具有冷却和修复肌肤的功效。在应用芦荟的过程中，不要急着清洗，等待肌肤慢慢吸收。
第四种方法是立即喷爽肤水，如果在室外玩耍时，发现皮肤有轻微的痛感，立刻会喷一些补水的爽肤水，然后去凉爽的地方。爽肤水可以帮助皮肤快速降温，而且可以增加皮肤表面的水分来缓解疼痛。如果你没有喷雾器，到附近的便利店去买一瓶冷冻矿泉水，然后把它喷在晒上的皮肤上。
