做试管婴儿助孕准妈妈们怎么吃?试管婴儿手术为不孕不育家庭带来了希望，让大家有机会圆自己的生育梦想。打算做试管婴儿手术的家庭都会知道，饮食方面还是很重要的。那么，做试管婴儿助孕准妈妈们怎么吃?今天小编就有请专家来为大家讲一讲吧。
1补充叶酸
妊娠前或孕早期补充叶酸可防备神经管畸形儿的初发和再发，需多吃富含叶酸的食物：动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。
2少量多餐，高蛋白，易消化，富含水分
对获卵数大于15个或雌激素水平较高，或可能呈现卵巢过度刺激征的病人，饮食需少量多餐，多进食高蛋白，易消化，富含水分的饮食如：鱼、鸡蛋、纯牛奶、红豆汤、绿豆汤等;移植后病人因运动量减少，简单呈现胃口下降、便秘等消化不良症状，饮食上宜挑选简单消化及富含膳食纤维的食物，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。
3深海鱼类及含碘丰厚的海产食物
孕晚期可进食富含多不饱满脂肪酸的深海鱼类及含碘丰厚的海产食物：每周2-3次、每次150g左右的低汞深海鱼肉，能够协助胎儿宝宝获取足量的DHA，确保脑和视功用的发育;碘是组成甲状腺激素不可缺少的微量元素，为防止孕期碘缺乏对胎儿智力和体魄发育产生的不良影响。
有关做试管婴儿助孕准妈妈们怎么吃的内容，今天就为大家讲解到这里啦。准妈妈做这项手术需要知道的是，做这项手术助孕我们要好好听从医生的安排。毕竟这对提升成功率也是有好处的嘛!
