由于科技的进步，电脑核手机的更新换代，在浏览网络，沉迷游戏的年轻人中，很多已经没有了正确的作息规律。一年中难得早睡早起一次，再加上中午有午睡的习惯，就认为睡眠质量可以通过午休来补上，一些人由于贪玩，更是果着黑白颠倒的时间。在现在社会看来这是很平常的事。正是因为这些不规则的生活习惯，才容易导致青少年白癜风的发生。
白癜风患者熬夜对自己皮肤的伤害非常大，经常性的熬夜直接使患者的皮肤受损，刺激加重了患者的病情，患者皮肤的毛孔变大，外界的有害物质和灰尘都会通过毛孔进入到患者的皮肤里，很难清洗出来，从而使患者的皮肤干燥脱皮，诱发痤疮，对疾病的恢复非常的不利。
如果白癜风患者经常熬夜，身体应该在11点后进入休息调整状态。熬夜使患者自身调节功能紊乱，内分泌功能紊乱。一旦发生这种情况，体内黑色素的合成就会受到抑制，从而加重白癜风的病情。熬夜导致免疫力，容易敏感因子减少进入人体，导致各种疾病白癜风熬夜从长远看整夜伤害身体健康影响白癜风的治疗，增加了治疗的难度，因而会更难以治疗好白癜风。
白癜风的病因在生活中有很多，而且发病的原因很复杂，生活中需要注意的事情很多，患者不能熬夜，注意休息，养成良好的生活习惯，尤其是现在的年轻人，必须调整自己的时间，不要每天熬夜，形成正常的生物钟。才能有更健康的身体来抵御疾病。
