生活中哪些不良习惯容易引起脱发?任何疾病都不会无缘无故找上你，像脱发这种问题，主要就是跟你的生活习惯有关，平时习惯不好，短时间内可能看不出来有什么影响，时间长了就会慢慢显露出来，脱发就是一种表现。而我们在出现了脱发问题后，就需要找出自己的病因，对症治疗难能治好病，盲目的治疗是无法真正改善患者的问题的。所以患者首先要做的就是改善自己的生活习惯。那么，生活中哪些不良习惯容易引起脱发呢?我们来看看专家是怎么说的。
1、经常扎马尾
大多数女孩子为了自己的精神面貌好一些，每天都会扎马尾，虽然这是正确的想法，但是，长时间的扎马尾，会使得额头上的发际线越来越高。因此，为了避免这一现象，可以定期的跟换发型，减个短发、留个刘海、从三七分变成五五分等都可以对发际线的问题有所改善。
2、经常烫染发
很多女性，为了漂亮，经常去理发店烫发染发，头发在烫染之后，就失去了活性，不利于新的头发生长，再加上失去活性的头发非常容易断，最后会加大脱发掉发的几率。因此，又掉发脱发的女性，一定不要再去理发店烫染了，可以选择定期去修剪下面的头发，维持发质，慢慢的就会改善掉发脱发的现象。
3、经常熬夜
就目前来看，很多年轻的男性女性都会面临脱发掉发、发际线增高的现象，这是因为由于工作上的事情以及追剧、看小说熬夜所导致的。熬夜是非常不利于身体健康的，经常熬夜会使得机体当中各个机制运作不协调，从而出现内分泌紊乱的现象，当皮脂分泌的过多，再加上用脑过度，大脑得不到良好的休息，就会导致脱发现象，时间越长发际线也就会越高。
生活中哪些不良习惯容易引起脱发?头发稀少是非常难解决的一个问题，且严重的话，会严重影响到我们正常的生活，因此，当出现掉发脱发、发际线增高的时候，一定要引起注意，找到导致发量改变的根本原因，在做出相应的治疗。平时的时候，也要调整好作息时间，该休息的时候一定要休息好。
