据调查，一些患者反映，长期治疗强直性脊柱炎没有效果，这实际上与强直性脊柱炎患者的饮食、是否做好强直性脊柱炎的预防和保健工作有关。那么，怎样吃强直性脊柱炎才健康呢?以下是专家的介绍：
一。强直性脊柱炎的饮食应以免疫调节为主。强直性脊柱炎的饮食及临床研究已证实强直性脊柱炎与自身免疫功能密切相关。这是炎症控制疗法。炎症是强直性脊柱炎伴疼痛症状和关节功能障碍的过程，也是强直的早期阶段。
二。养成良好的饮食习惯。强直性脊柱炎患者应经常饮食，注意卫生。暴饮暴食和食用不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病率和加重程度。这是治疗强直性脊柱炎的方法之一。
三。你可以适当吃一些能抗风湿病、祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、八角椒、洋葱等。通过研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当使用可以预防病毒感染。冬天可以用姜汤暖胃祛寒。
四。一些豆类食物，如大豆、大豆和黑豆，可以在强直性脊柱炎的治疗中起到很好的辅助作用。豆科食物富含微量元素和蛋白质，能促进肌肉、关节和骨骼的新陈代谢，对骨损伤的修复有很好的效果，对身体重、关节不好、关节肿痛的风湿型有很好的疗效。黄酒浸泡黑豆也能治疗关节疼痛。
医生建议：强直性脊柱炎患者仅靠饮食护理是不够的。我们应该知道，强直性脊柱炎的严重程度会导致残疾、丧失自理能力等后果。强直性脊柱炎患者更应注重有效治疗，及时治疗，而不是漠不关心的态度。如果小病不及时治疗，会造成大病，还会增加你的经济负担，给你的身心健康带来更大的痛苦。
