在被诊断为僵硬症后，许多病人会感到非常绝望，因为他们认为僵硬症是无法治的。但事实并非如此。据专家介绍，早期(发病前3年)对强直的治疗可以达到治好的效果，使患者像正常人一样生活。
1.预防创伤:骨质疏松症可能发生在强直性脊柱炎患者。长期疾病对骨密度有影响。轻微挫伤可导致骨折或引起疾病。2.麻痹的克制:在疾病复发的早期，病情会有轻微的变化，但患者往往精神麻痹，不注意，态度坚定，最终加重病情，导致复发。记住一旦发现就马上治疗。3.预防感染:避免传染病的侵袭和流行，预防感冒、腹泻和生殖健康。注意饮食。烟酒应加以控制，尽量戒掉。4.保暖:特别注意腰部和背部的保暖。在冬天，选择一个阳光充足的房子住。出汗的时候不要吹，因为出汗的时候毛孔是张开的，而且风很容易侵入。5.功能性运动:根据体力适当运动，增加户外活动，深呼吸，有氧运动，保持胸腔的柔韧性。如果条件允许，你可以经常游泳，帮助保持脊椎、脖子、肩膀和臀部的灵活性，还可以增加肺活量。
温馨提示:强直性脊柱炎致残率和致残率呈上升趋势，这也是由于患者不注意治疗或采取了错误的治疗方法所致。强直性脊柱炎是一种复杂的疾病。在为患者及其家属求医的漫漫征途中，不能根据自己的实际情况急于求医，不能随意使用膏药、红花油等活血通经。因为每个患者的情况不同，所以我们应该尽早去正规医院，采取科学有效的治疗方法，避免对强直性脊柱炎的诊断和治疗的误解，这是治疗强直性脊柱炎的关键。
