强直性脊柱炎是一种马拉松式的疾病，目前尚无完全治好的方法，故常被民间称为“长生不老的癌症”。因此，许多患者在面对僵化时往往“不进则退”，甚至直接扔掉自己的盔甲，自暴自弃，让疾病自由发展?最后的结果是什么?没有必要编造细节。
由于强直性脊柱炎患者常表现为炎性背痛(即休息时疼痛加重，活动后疼痛减轻)，常在夜间出现翻身困难。研究表明，睡眠障碍与疼痛密切相关。疼痛可加重睡眠障碍的产生，而睡眠障碍又会进一步加重疼痛。因此，强直患者的睡眠问题不容忽视。但如果驼背太严重，根本不能平躺，可以使用相对柔软的床垫，以避免脊椎或皮肤受伤。严重变形的背部或髋关节患者的日常护理取决于其自身情况，不能一概而论。有疑问的病人应咨询医生。脊柱的硬度伴随骨桥的形成是不可逆的。因此，我们必须注意预防!对于最坚强的朋友:严重驼背的患者更要注意睡眠姿势。如果身体太僵硬直接躺下,建议先洗个热水澡缓解疼痛和肌肉紧张,睡前平躺一会儿(此时,较低的枕头可以垫在胸部),和躺下后再去适应它。有规律的功能性锻炼可以明显减轻疼痛，改善睡眠质量，延缓关节畸形的进展。功能性锻炼有多种方式。根据强直性脊柱炎最常涉及的部位，最好选择一些运动，包括扩胸、屈膝、弯髋、弯腰、转头、转体等动作。
?运动不是一蹴而就的，尤其是对于强直患者，强直患者要牢记循序渐进、持之以恒的原则。此外，定期测量身高和保存身高记录是预防不应该发现的早期脊柱弯曲的好方法。此外，适当的物理治疗也有助于强直性脊柱炎的治疗。当畸形顽固性发展时，可通过支架或器械进行矫正。
