促排是试管婴儿全过程中十分关键的一个阶段，要想进一步提高试管婴儿的通过率，高品质的卵子不可或缺，女性朋友生活起居中应多加留意，提升卵子质量。那麼，女性做试管婴儿备孕间怎么提高卵子质量？
一、不穿紧身衣裤：依据MHTC表达紧身衣裤非常容易使子宫卵巢生长发育受到限制，损害子宫卵巢，从而危害卵子的质量。女性朋友应防止穿紧身衣裤。
二、杜绝风险自然环境：卵子质量遭受自然环境的危害，一旦自然环境发现异常，卵子魅力也会遭受危害，特别是在是性染色体将会会出現突然变化。因而，女性朋友一定要杜绝橡塑制品、灭虫剂、塑胶制品、抗氧剂类化合物4-丁二烯等。
三、维持轻松自在的心理状态：绝大多数女性全是理性的小动物，非常容易遭受消极情绪的危害，造成内分泌紊乱，原来的生长激素均衡被摆脱，阻拦卵子的排出来。明显的心态起伏或忽然的极大精神实质刺激性，可让中枢系统更改，造成月经失调、危害卵子质量。
女性做试管婴儿备孕间怎么提高卵子质量？整夜经常熬夜、日夜颠倒会使人体功能失衡，危害子宫卵巢的一切正常运行，更改卵子的生存条件。长期性节育和药物减肥可让女性缺乏营养，欠缺蛋白，从而造成卵巢功能早衰。因而，女性朋友应养成好习惯，三餐定时执行，并坚持不懈锻练，推动身心健康，进一步提高卵子质量。
