到了冬季，白癜风病情趋于平稳，但是不建议患者放弃治疗或者是护理。白癜风是不会自愈的，所以不要有侥幸的心理，更不要夏天治疗冬天停止，这样只会导致白斑病情反反复复，进而久治不愈。冬季白癜风患者也要做好日常的防护，养成健康的生活方式，提高自身的免疫力，对白癜风的恢复也是有利的。
保持心情平稳。精神心理方面的因素，对白癜风的病情发展的影响是比较大。白癜风患者担心的就是自己皮肤上的白斑如何减退，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。所以，若病情开始逐渐好转，首先白癜风患者就是要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。
良好的作息规律。长期忙于工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。临床上有不少患者是因为长期熬夜而诱发白癜风的，因此熬夜这种恶习，对于白癜风患者来讲，危害是比较大的，一定要杜绝。
适当的运动。白癜风患者生活上要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。白癜风患者锻炼的方法很多，可因人而异，注入跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼，有白斑的部位，尽量不去运动它。
温馨提示：白癜风是顽固性皮肤病，不会自愈，所以患者一定要及时的进行治疗与护理，这样才能摆脱白斑困扰。白癜风的治疗方式有很多，在治疗上建议患者到正规的医院，听从医师的治疗安排做好治疗与日常的护理工作。
