1、脊柱部位刮痧时，可以选择脊柱部位，从头部下部至腰部上端，轻轻刮动，可以激发相应的穴位和经脉，帮助促进身体的血液循环，从而缓解中暑时出现的头昏、头痛、眩晕等症状。2、肩胛骨部位中暑之后，身体会出现一些肌肉、关节疼痛......

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。那么刮痧的好处有哪些呢？下面一起......

通常情况下，身上出现黑紫色斑点可能是瘀血、血栓、紫癜、血管炎、血液病引起的。具体分析如下：1、瘀血：瘀血是指血液在血管中不流畅，导致血液淤积，形成黑紫色斑点。治疗方法包括按摩、刮痧、拔罐等中医疗法，可以促进血液循......

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风......

夏季天气炎热，最幸福的事莫过于在空调房里，清爽透心凉，但是人们长时间待在空调房里，长时间吹空调会患上空调病，那么有什么方法可以赶走空调病呢?下面小编就教教大家，利用刮痧了赶走空调病，一起来看看吧。从中医理论来说，通常......

用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于......

七个部位的正确刮痧方法1．头部头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮痧效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后......

刮痧是一种非常健康的休闲方式。有空的时候可以去刮痧，这个很好。当感冒并有黄褐斑时，可以通过刮痧来缓解，那么低血压可以刮痧吗？低血压可以刮痧吗低血压可以刮痧。但是需要在饭后一小时后进行刮痧，太饱或太饿的人、过度疲......

日本遭暴雪袭击2月17日，在日本长野县富士见町，汽车滞留在积雪的道路上。暴风雪连日袭击日本大片地区。截至17日，暴雪引发的事故已造成19人死亡，超过1600人受伤。在日本山梨县甲府，大雪引发的交通混乱造成食物短缺，超市冰柜......

病人趴在床上，充分暴露背部，按摩床上最好。女性最好把头发扎好。将刮痧用的精油涂抹在病人背部。选取合适的刮痧工具：有条件的采用水牛角、砭石或玉石的刮痧板，没条件的用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）。下面一刮痧板为例......

湿气重，会影响身体健康，诱发身体出现一些疾病，则对身体祛湿很重要。而刮痧，是很受欢迎的一种养生方式，对身体有保健的功效；不仅能治疗疾病，还能预防一些疾病的发生；很多湿气重的人会选择刮痧来祛湿。那么，湿气重刮痧有效果吗？接......

成人发烧刮痧主要可以选择颈后部或者后背，如果发热比较严重的话，还是需要在医生采用药物治疗，比如扑热息痛或者蒲地蓝消炎口服液，还可以喝些板蓝根颗粒。要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，避免受凉。......

最近脸上长了一些痘痘，想知道如果想去痘痘的话是刮痧好还是拔罐比较好呢？长痘如果要刮痧的话是刮哪个部位呢？让我们一起来看看吧。脸上长痘痘刮痧好还是拔罐好根据长痘原因而定。刮痧能起到较好的清热解毒作用，如果是因为......

镇痛疏通作用头痛、颈、肩、腰、腿痛、风湿痛、腹痛、胃痛、神经痛等症，是最佳方法,效果神速。也是刮痧针对疾病治疗保健列为首位法宝。增强免疫能力的作用经常性疲劳性的困乏、神经衰弱，头晕、血压低，抵抗力下降造成的......

刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。1．刮痧法为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病......

三伏天的时候是比较适合刮痧的，对人体的健康具有一定好处，因为三伏天适合冬病夏治，那么三伏天刮痧有什么好处？三伏天刮痧多久一次比较好？调理身体三伏天时候天气比较热，很多人喜欢呆在空调房中，一待通常就是一天，时间一长很容......

核心提示：俗话说“三分治七分养”，要想延年益寿、防病治病，老年人自身的保养尤其重要。掌握一些在家就可以操作的保健方法，不仅无病时可以防身，对一些疾病的康复治疗也有锦上添花的作用。梳脚底就是这样一种有效又简易的方......

刮痧减肚子主要是通过刮痧板对脂肪进行刺激，腹部局部刮痧可以促进局部的新陈代谢，促进脂肪代谢。具体操作步骤如下：1、身体平卧，双手搓热，在腹部进行顺时针方向按揉，使腹部肌肉放松。2、在腹部涂抹适量的润滑油。3、用刮痧......

随着中医的越来越流行，刮痧已经走入生活当中，大家都知道刮痧有非常多的好处，同时也具有一些坏处；那么，刮痧的坏处是什么？刮痧的坏处是什么刮痧不当也是会对人体造成一定伤害的，例如在皮肤过敏的人、严重心衰的人就不适合刮痧......

刮痧是中国传统自然疗法，具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。但还是有人对刮痧不是很了解，下面就一起来了解下刮痧的误区吧。误区一、随便找个工具就能刮痧刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应......