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关于图解的养生文章

颈部刮痧的方法图解 颈部刮痧的好处

颈部刮痧的方法图解 颈部刮痧的好处

人的颈部皮肤娇嫩,敏感,并且还有大血管通过,所以在进行刮痧调理的时候手法要因人而异,那么颈部刮拭怎么刮呢?颈部刮痧的方法刮拭穴位:廉泉穴,人迎穴,天突穴,哑门穴,完骨穴,大椎穴,天柱穴,大杼穴,风池穴,肩井穴。患者采取坐位或俯伏......
2017-04-24
儿童感冒按摩什么部位图解 小儿感冒怎么按摩

儿童感冒按摩什么部位图解 小儿感冒怎么按摩

儿童感冒的病因为外感六淫之邪,病变部位主要在肺卫。风邪常兼夹寒热,暑湿之邪自皮毛,口鼻侵及肺卫。导致卫表失司,腠理开合失常,卫阳被遏,肺气失宣,因而出现发热恶寒,鼻塞流涕,咳嗽等肺经病症。下面来看看儿童感冒按摩什么部位......
2016-10-16
小儿便秘推拿有用吗 小儿推拿便秘手法图解

小儿便秘推拿有用吗 小儿推拿便秘手法图解

小儿便秘,经常容易烦躁,胃口不佳,肚子胀胀的,如果不缓解症状,会阻碍其正常发育,而且容易引起小儿上火现象,儿童年纪尚小的情况下,家长常会用小儿推拿的方法来给宝宝治病,那么小儿便秘推拿有用吗?小儿便秘推拿有用吗小儿便秘推拿......
2019-02-04
蟹黄是螃蟹的什么部位 螃蟹膏和黄的区别图解

蟹黄是螃蟹的什么部位 螃蟹膏和黄的区别图解

秋天是吃螃蟹的季节,这时候的螃蟹极大,口感又很肥美,秋天吃螃蟹就成为了吃货们的盛宴,经常听说吃螃蟹要吃蟹黄,蟹黄是螃蟹的什么部位?螃蟹膏和黄的区别图解。蟹黄是螃蟹的什么部位蟹黄是母蟹所独有的,蟹黄里面有母蟹的卵巢和......
2017-05-31
木瓜怎么吃 木瓜吃法图解

木瓜怎么吃 木瓜吃法图解

木瓜的营养丰富,不仅能够补充维生素、增强免疫力,还能够健脾消食、抗疫杀虫,那么木瓜怎么吃呢?方法一:木瓜酸奶材料木瓜半个、原味酸奶1盒。步骤一木瓜对半切,用勺子挖出籽。步骤二切条状。步骤三去皮。步骤四切丁。步骤五......
2017-01-26
脖子刮痧的方法图解 自己前脖子刮痧的方法

脖子刮痧的方法图解 自己前脖子刮痧的方法

小时候感冒或者发烧了,家里外婆总会给我在脖子上刮痧,那么脖子上刮痧到底是怎么刮呢?脖子刮痧的方法图解1.后颈部刮痧从后颈部发际正中的哑门穴至大椎穴,沿着脊柱正中线以竖刮法反复刮拭30次,以局部出痧为度。可以配合角刮......
2018-04-24
小儿鼻塞按摩图解

小儿鼻塞按摩图解

鼻为肺窍,是呼吸的通道,司嗅觉,辨香臭,助发音。小儿鼻腔狭窄,鼻黏膜柔嫩,血管丰富,易受感染而充血肿胀,引起急、慢性鼻炎,出现鼻塞和呼吸困难等症状。进行鼻部推拿按摩可以行气活血,疏通堵塞的精力,具有祛邪通鼻窍的作用。揉迎香......
2018-04-10
孕妇按摩禁忌图解 孕妇不能按摩哪些地方

孕妇按摩禁忌图解 孕妇不能按摩哪些地方

与正常女性相比,孕妇无论在生理还是心理上都有其自身的特点,因此无论是在饮食,还是生活上,都有很多问题需要注意,比如在按摩养生的问题上,就要了解很多相关知识,下面来看看孕妇按摩禁忌图解。孕妇骨质疏松或缺钙忌按摩.女性......
2019-05-04
刮痧可以瘦腿吗 刮痧瘦腿的正确方法图解

刮痧可以瘦腿吗 刮痧瘦腿的正确方法图解

腿部赘肉过多,或大小腿及小腿粗细不均,使整个人身材比例看上去就会很奇怪,爱美的妹纸们都希望拥有修长纤细的美腿,运动的话又担心腿部肌肉变紧实,有的人就会选择中医调理的方法,那么下面就来看看,刮痧可以瘦腿吗?刮痧可以瘦......
2016-11-08
刮痧瘦腿的正确方法图解

刮痧瘦腿的正确方法图解

一双瘦腿是女性美的一部分,从空间上来说,腿占的空间是全身之最,所以腿的美感丝毫不逊于其他部位,刮痧瘦腿是一种被广为接受的健康,那么它的正确方法是怎样的呢?刮痧瘦腿前期准备适用人群刮痧瘦腿主要适用于水肿型腿(小腿上肉......
2017-03-23
催乳刮痧位置图解 刮肩胛骨能下奶吗

催乳刮痧位置图解 刮肩胛骨能下奶吗

许多新妈妈在生产之后都会没有奶,而刮痧是中医常见的一种理疗方式,简单便捷安全,对于产后缺乳也有很好的催乳效果,那么催乳刮痧刮什么位置呢?催乳刮痧位置图解一、选穴取穴1.产后缺乳可选足太阳膀胱经的肝俞、脾俞穴;2.足太......
2018-02-23
刮痧催经的方法图解 催经的方法当天见效

刮痧催经的方法图解 催经的方法当天见效

许多女性都有月经推迟的烦恼,而刮痧是中医物理疗法的一种,简单便捷,还有催经的功效,那么刮痧催经的方法要怎么做呢?刮痧催经方法一1.定穴肝俞、脾俞、次髎、气海、关元、三阴交、隐白、大敦、太冲。2.取穴肝俞:第9胸椎棘突......
2017-06-29
小儿哮喘推拿手法图解

小儿哮喘推拿手法图解

小儿哮喘是常见的一种呼吸道疾病,宝宝一旦哮喘发作,确实非常难受。西医大多使用抗过敏药物治疗,但是药物的副作用多,而且宝宝对药物的依赖性强,停药可能就会复发。中医的小儿推拿对治疗小儿哮喘有一定疗效,而且安全无害,有利......
2018-02-09
小儿感冒发烧推拿图解 小儿感冒发热推拿按摩

小儿感冒发烧推拿图解 小儿感冒发热推拿按摩

感冒发烧是由外部风邪侵袭所致,可伴随呕吐,惊风等风寒,风热的症状,小儿感冒发烧可采用推拿手法退烧,下面就来看看小儿感冒发烧推拿图解。小儿感冒发烧诊断正常小儿的基础体温为36.9°C-37.5°C,一般当体温超过基础体温1°C......
2017-03-25
中风按摩哪些部位图解 按摩对中风的康复治疗

中风按摩哪些部位图解 按摩对中风的康复治疗

按摩疗法由于能舒筋通络,活血化瘀,流通气血,可以增强局部营养,防止肌肉萎缩,对中风病人出现的半身不遂,口眼㖞斜等情况有辅助治疗的作用,下面来看看中风按摩哪些部位。上肢活动不利的按摩方法中风后半身不遂较轻者,患者可健手......
2017-01-11
小儿推拿鼻窦炎图解 小儿鼻窦炎推拿手法

小儿推拿鼻窦炎图解 小儿鼻窦炎推拿手法

小儿鼻窦炎多发于鼻炎等重症上感。因小儿鼻窦窦口相对大,感染易经窦口入侵鼻窦,而小儿身体抵抗力和对外界的适应能力较差,因而宜患上呼吸道感染和急性传染病而继发鼻窦炎,下面来看看小儿推拿鼻窦炎图解。小儿鼻窦炎推拿的......
2019-06-05
瘦脸运动方法 瘦脸运动图解

瘦脸运动方法 瘦脸运动图解

拥有一张小V脸是每个女生毕生的追求,有些人甚至不惜进行磨骨瘦脸,最后导致皮肤被药物毒害而提前衰老。其实想要瘦脸根本不用什么手术和药物,做做瘦脸运动就能达到目的。轻拍脸颊消除赘肉第一步:润湿脸部,涂抹洁面乳,用手掌......
2019-05-18
腰疼刮痧正确方法图解 腰痛刮痧刮哪里

腰疼刮痧正确方法图解 腰痛刮痧刮哪里

腰为肾之府,肾脉循行“贯脊属肾”,说明腰脊痛与肾关系密切,而腰脊部经脉,经筋,络脉的病损,亦可产生腰脊疼痛。下面来看看腰疼刮痧正确方法图解。腰疼病因特征1.寒湿腰痛:多因劳力汗出之后,衣着湿冷,当风受寒,或久卧湿地,遭雨涉水......
2018-04-22
耳朵按摩及图解

耳朵按摩及图解

人的耳朵通过经络与全身保持着密切的关系,经常拍打、按摩耳朵,可以祛病健身。常见的耳部按摩手法如下:按揉耳垂用双手拇指与食指将耳垂捏住,进行揉搓使其发红发热,然后将耳垂向下牵拉,在送开手让耳垂弹回去。注意力度宜先轻......
2018-09-20
前列腺病自我按摩图解 怎么按摩治疗前列腺炎

前列腺病自我按摩图解 怎么按摩治疗前列腺炎

前列腺疾病是男性常见病,多发于20-40岁的青壮年,中医认为,前列腺疾病属“白浊”,“精浊”范畴,是由于下焦湿热,气化失调所致,治疗前列腺疾病需要从调理脏腑入手,以清利湿热,通调水道,升清降浊为主,下面来看看前列腺病自我按摩图......
2017-06-20