盆底肌是骨盆最底部的一组肌肉群，支撑着盆腔里的很多脏器，比如女性的子宫、膀胱、小肠、直肠等，并且通过盆底肌群收缩来维持这些脏器的正常功能。盆底肌功能强大，但是很容易受到伤害。像肥胖、怀孕、妊娠、手术、咳嗽等会......

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无......

盆底肌疼痛可能是非疾病因素引起，也可考虑与某些疾病有关，如异位妊娠、盆腔炎等，建议遵医嘱给予抗感染的药物，必要时通过手术治疗。具体分析如下：一、非疾病因素由于长时间久坐、长期腹压增加等可能增加盆底肌肉损伤，容易出......

盆底肌康复这个词对于很多生过孩子的人来说肯定不会陌生，因为盆底肌康复关系到产后的身体健康状况，也关系到女性的妇科问题，所以盆底肌康复切记大意不得，做完盆底肌康复之后，如何衡量自己的健康状况呢？如何知道盆底肌恢复了......

一般情况下，盆底肌修复按摩是一种非侵入性的治疗方法，旨在改善盆腔底肌肉的功能和紧张性，帮助恢复盆腔的稳定性和功能。其具体操作步骤如下：1、患者取平躺位，使用枕头或垫子来提供适当的支撑，进行全身放松。2、操作者将中指......

盆底肌疼痛通常能治愈，如果情况较为严重，通常不能治愈，实际情况因人而异，具体分析如下：1、能盆底肌是一个肌肉群，其会将盆底封闭，从而维持盆腔内生殖器官、泌尿系统的正常功能。盆底肌疼痛通常是，长期反复运动或长期同一姿势......

女性在怀孕分娩之后，盆底肌肉会变得松弛，应该及时的去修复，以免变成慢性损伤。一般可以通过提肛运动来锻炼盆底肌，提肛运动的具体操作如下：1.自然放松的坐在柔软的椅子上，双腿垂直落下踩在地面上；2.肛门处肌肉向上收紧，保持2-......

一般情况下，盆底肌修复可以采取运动锻炼、电刺激治疗和激光治疗。以电刺激治疗为例，其具体操作步骤如下：1、患者在治疗前排空膀胱，将盆底治疗探头放置于阴道内。2、将电极片根据不同症状贴附在不同的皮肤区域。3、根据语......

盆底肌修复的最佳时间是产后的42天到1年内，最好的时间是产后的半年，所以女性要掌握盆底肌的修复时间。盆底肌修复是有必要的，因为很多女性在生产后会出现子宫脱垂、阴道松弛以及小腹下坠的情况，从而影响到女性的性生活以......

女性在怀孕、分娩的过程中，都会对盆底肌造成一定的损伤。盆底肌受损，可引起漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出、反复尿道炎等，还会影响夫妻生活。在盆底肌是否恢复的判断上，判断产后盆底肌是否恢复最好也是最准确的方法就是到医......

对于生产后的女性，常常由于在生产的过程中，导致盆底肌的松弛，而引起阴道前后壁的膨出，以及子宫的轻度脱垂。如果盆底肌肉松弛的情况比较严重，那么盆底肌松弛还容易出现尿不禁，漏尿的情况。那么，盆底肌自己能恢复吗？接下来就为......

盆底肌疲劳度正常范围通常是0，如果出现异常，可及时就医。具体分析如下：盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，围绕在尿道、阴道和直肠开口的周围，支撑着盆腔和腹腔器官，同时作用于膀胱、肠和性功能。正常情况下，盆底肌疲劳度通常是0......

一般情况下，盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，盆底肌按摩可以帮助改善盆底肌的功能和强度，减少盆底肌的紧张和疼痛。其具体操作步骤如下：1、医生将双手洗净，戴无菌手套，患者排尿后躺在治疗床上。2、患者进行深呼吸，放松身体，特别......

无论是剖宫产还是阴道分娩，产后都会出现盆底肌松弛。特别是阴道分娩的患者，会出现明显的盆底肌肉松弛，可能会影响生活质量。所以大多数人都会选择产后做盆底肌的修复治疗。那么盆底肌修复最佳时间是多久呢？接下来就为大家......

孕妇在生孩子时对自身身体伤害还是比较大的，特别是盆底肌会受到一定损伤，需要花费很长时间才能恢复，而且盆底肌如果不做修复的话，很难恢复到原状，那么产后做盆底肌修复有效果吗？盆底肌修复一周做几次合适?盆底肌修复一周做......

盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。那......

产妇在生完孩子以后，因为在分娩的时候，盆底组织出现过度的扩张，这就会导致弹性出现减弱，有的时候还会引起纤维组织发生断裂，所以说在产后应该加强盆底肌的修复，应该多做一些有助于盆底组织康复的活动，达到帮助盆底组织恢复的......

一般情况下，盆底肌高张是指静息状态下盆底肌肉不能放松，可能会引起盆底肌功能障碍，出现性交痛、尿潴留、便秘等问题，可采取按摩的方法来改善。其具体操作步骤如下：1、患者清洗会阴部后躺在检查床上。2、医生戴无菌手套，将大......

盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。那......

因为分娩以后我们盆底肌它可能有一些需要康复，那么不管是仪器还是徒手，它其实都是达到一个刺激我们的肌肉的一个电生理，让它恢复它的一个功能。所以说我觉得这个没有明显的一个差别。所以说徒手也好，用仪器也好，他都是说的......