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关于山药的养生文章

弄了山药手痒怎么办

弄了山药手痒怎么办

弄完山药以后手痒是一种很常见的现象,在临床上称做接触性皮炎。患者可以通过一般治疗、外用药物、口服药物等方法,具体分析如下:1、一般治疗弄完山药以后手痒的患者,一般需要用清水清洗患处,这样可以防止红斑的加重现象,同......
2023-11-01
糖尿病可以喝山药玉米糊吗 糖尿病能喝山药玉米糊吗

糖尿病可以喝山药玉米糊吗 糖尿病能喝山药玉米糊吗

我们知道杂粮对健康是非常有利的,杂粮种类有很多,其中玉米就是大家熟悉的一种,不少人都喜欢吃,属于健康食品的一种,尤其是玉米碾碎后不少老年人喜欢把它做成玉米糊糊食用。那么糖尿病可以喝山药玉米糊吗?糖尿病可以喝山药玉......
2023-11-08
山药的功效和作用 山药的功效和作用有哪些

山药的功效和作用 山药的功效和作用有哪些

山药有补气养血、强壮养颜、健脾益胃、助消化、降低血糖等功效。山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早......
2023-10-20
山药的功效 山药的作用

山药的功效 山药的作用

山药是很常见的食物,山药富含多种营养成分,可以补充人体所需的很多元素,因此它的应用也是非常广泛的,不仅如此,它也具有很多的功效,比如保健、预防疾病、降血糖、健脾益胃等等,下面我们就一起来具体看看吧。山药的功效1、保......
2023-10-28
铁棍山药和小白嘴山药哪个好 铁棍山药和小白嘴山药的区别

铁棍山药和小白嘴山药哪个好 铁棍山药和小白嘴山药的区别

山药是一种很常见的养生食材,很多人都会食用山药,山药的种类也多种多样,其中铁棍山药的名气更大,适合药用、煮粥,小白嘴山药口感好,容易剥皮,适合食用,可以炒着吃或者凉拌。那么铁棍山药和小白嘴山药哪个好?铁棍山药和小白嘴山......
2022-12-04
山药一头发霉了切掉还可以吃吗 山药芋头发霉了切掉以后不知道可不可以吃。

山药一头发霉了切掉还可以吃吗 山药芋头发霉了切掉以后不知道可不可以吃。

山药一头发霉了切掉,一般是不建议吃的,但是有些情况也是可以吃的。具体分析如下:1、不建议吃:出现山药一头发霉的情况,这可能是由于储存不当,导致山药滋生细菌等原因所造成的,此时会使整个山药受到影响,即使切掉了一部分也是......
2023-10-07
山药皮能吃吗 山药皮是否能吃

山药皮能吃吗 山药皮是否能吃

山药,不但含有大量植物蛋白,还含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分,这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫;能促进脾胃消化、缓解脾胃虚弱;对人类的脾胃虚寒、脾胃不和以及食少体倦和腹部胀痛都有很好的预防......
2023-11-11
冬吃山药滋养补虚

冬吃山药滋养补虚

推荐最好吃的山药做法1、清蒸山药如果是大病初愈,没什么胃口,可以选择最简单的清蒸做法。将山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如高血压、胃病等患者食用。喜欢甜......
2023-10-17
胆囊结石能吃山药吗 胆囊结石的治疗方法

胆囊结石能吃山药吗 胆囊结石的治疗方法

胆囊结石主要见于成人,女性多于男性,40岁后发病率随年龄增长而增高。结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。那么,胆囊结石能吃山药吗?下面就一起来了解一下吧。胆囊结石能吃山药吗对于胆囊结石的......
2023-11-09
怎样辨别真假山药?

怎样辨别真假山药?

一、看“心线”山药片中间没有心线,而木薯片中间有心线,尽管心线很小,但只要认真观察,就能看出来。有的木薯片因为削得薄,晒干后,心线往往会掉出去,不过,心线掉了,会留下一个小洞。如中间有小洞,一定是木薯片。看边缘......
2023-10-18
吃山药的作用和功效,你知道几个

吃山药的作用和功效,你知道几个

补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等,补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可......
2023-10-18
不能和山药一起吃的食物 山药不能和什么一起吃

不能和山药一起吃的食物 山药不能和什么一起吃

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。但是山药也有禁忌,不是每一种食材都可以和它搭配,下面就给大家介绍不能和山药一起吃的食......
2023-10-18
小米山药红枣粥的功效

小米山药红枣粥的功效

核心功效健脾养胃、促进消化、滋阴、补血简介小米红枣山药粥是以大米、小米为主要食材做成的一道美食。他们的主要原料都是小米。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”小米的药用功效不可小视......
2023-10-15
肾衰可以吃山药吗 肾衰患者的饮食注意事项

肾衰可以吃山药吗 肾衰患者的饮食注意事项

山药是一种营养价值很高的蔬菜,并且这样的蔬菜里面还很有一定的药用价值,是现在人们都很喜欢吃的,可以拿来炖汤,也可以和肉类在一起红烧,味道都是不错的,但是患有肾衰的人在饮食上面需要注意起来。那么,肾衰可以吃山药吗?患有......
2023-10-28
山药红枣小米粥的做法

山药红枣小米粥的做法

食材山药一根红枣几颗小米一勺红薯半颗将小米淘洗好之后,提前用清水浸泡一个小时。将山药、红薯洗净去皮,切成小块,红枣清洗干净备用(红薯可以使小米粥更粘稠香甜;红枣可以用刀开个口,使营养融入粥里)。锅中加入适量的水,将准......
2023-10-17
肝炎患者可以吃李子和山药吗

肝炎患者可以吃李子和山药吗

肝炎患者宜吃李子和山药,李子对肝病有较好的保养作用,每天食用3个李子,对慢性肝炎有很好的疗效。山药适用于慢性肝病脾虚泄泻、腰膝酸软、纳呆腹胀等症。在治疗急性肝炎中,山药多与其他扶正祛邪药配伍,可起到协同作用。1、......
2023-10-28
四款山药食谱降血糖

四款山药食谱降血糖

冬季吃山药,胜过吃补药。山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。冬季是吃山药的好时节,那大家平时吃山药都是怎么吃的呢?山药怎么做最营养呢?今天小编就给大家介绍几款好吃的山药食谱......
2023-10-16
怀孕前三个月能吃山药吗

怀孕前三个月能吃山药吗

怀孕前三个月通常能吃山药,但是需要适量,不可以多吃。山药属于一种中成药,其中的蛋白质以及矿物质含量比较高,可以给人体提供营养,并且对于健脾益胃、恢复体力、降血糖等都有一定的帮助作用。怀孕期间需要均衡的饮食,并且要......
2023-10-14
山药的新吃法有哪些 山药的花样吃法

山药的新吃法有哪些 山药的花样吃法

山药的种类有很多,有像手指这么细的铁棍山药,也有像桌子腿这么粗的牛腿山药,也有长满了毛毛,表面凹凸不平的麻山药。各种山药的口感不一样,山药的新吃法都有哪些呢?1、和肉类搭配山药和肉类搭配的范例非常多,像我们一开始说......
2023-10-28
初秋滋阴润燥食物 山药润肺竹笋清热

初秋滋阴润燥食物 山药润肺竹笋清热

入秋后,天气多半以干燥为主,因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主,随着水果的大量上市,不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果,以此来滋阴润燥。秋季必须要多吃些含......
2023-10-16