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关于摄入脂肪的养生文章
人体摄入脂肪过多可能导致哪种疾病
通常情况下,人体脂肪摄入过多导致会导致肥胖症、高血压、冠心病等疾病,建议及时就医,在医生的指导下应用药物和改善生活方式进行治疗。1、肥胖症:肥胖症一般是指由于饮食因素、遗传因素等原因导致人体体重超出正常体重20%......
2023-10-11
脂肪肝会影响入职吗 脂肪肝会不会影响入职
随着近年来生活水平的提高,脂肪肝成为一种常见病。主要见于成年人,危害人体健康,给生活和工作带来困扰。那么,脂肪肝会影响入职吗?脂肪肝会影响入职吗脂肪肝通常不会影响入职。脂肪肝患者只要肝功能正常,就不会影响就业。脂......
2023-10-10
美研究:限制果糖摄入可减少儿童脂肪肝发生
一项新的研究表明,限制孩子果糖而不是热量摄入,可以减少肝脏脂肪生成和减少肝脏中糖转化脂肪。研究人员在3月5日举行的2015ENDO(美国内分泌协会年会)报告了他们的研究结果。“有两个主要发现。第一个是,即使热量摄入和体......
2017-09-02
为什么增加蛋白质摄入量 蛋白质每天摄入量
蛋白质是三大营养素之一,虽然如此重要,但是却常常不被重视,那么哪些人属于需要大量蛋白质补充的呢?我们一起来看看。你正在进行增肌训练我们知道蛋白质是肌肉生产的原料,经过训练你的肌肉纤维被撕裂,此时你需要比平时更多的......
2017-07-10
我八成家庭盐摄入量超标 人均日摄入应9克以下
7月9日,卫生部召开例行新闻发布会,介绍我国慢性病防治工作进展情况。目前我国有2.6亿慢性病患者,目前慢性病导致死亡已经占到我国总死亡的85%。随着工业化、城镇化、老龄化加快,我国慢性病发病人数快速上升,慢性病成为重大......
2018-06-17
高血压每天摄入多少盐 高血压每天摄入哪些盐
高血压是一种常见病,高血压的发生和发展与日常饮食中摄入过多的盐密切相关。高盐饮食容易导致心血管疾病,并会加重患者的血管硬化和高血压症状。因此,重视低盐饮食的实施对高血压的防治具有重要意义。那么高血压每天摄入......
2023-11-05
减脂期间碳水的摄入 减肥吃150g碳水高吗
减肥期间碳水化合物的摄入量是需要注意的,多食的话对减肥不利,那么减肥期间碳水摄入多少比较好?减肥吃150g碳水高吗?减脂期间碳水的摄入减脂期间碳水的摄入和个人体重有关。正常情况下来说,每一公斤体重不少于4g的碳水化合......
2019-12-09
高脂肪摄入多运动少 九种人易得脂肪肝
贾继东,首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任,教授。中华医学会肝病学分会主任委员,中国中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员。“由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多,再加上工作压力大,运动却越来越少,使得......
2018-09-22
体检脂肪肝影响入职吗 体检脂肪肝会不会影响入职
随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么体检脂肪肝影响入职吗?体检脂肪肝影响入职吗脂肪肝不影响入职。脂肪肝......
2023-10-08
轻度脂肪肝影响入职吗 轻度脂肪肝会不会影响入职
随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了轻度脂肪肝的现象,不仅对身体造成了伤害,还担心影响生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么轻度脂肪肝影响入职吗?轻度脂肪肝影响入职吗轻度脂肪肝对入职影响不......
2023-10-10
适当摄入肉和全脂奶能护心
受访专家:首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师张维君作为健康“四大基石”之一,饮食对心脑血管疾病的影响毋庸置疑。近日,在德国慕尼黑结束的欧洲心脏年会上,来自加拿大麦克马斯特大学的安德鲁·门德博士报告......
2017-10-29
四川钙摄入量不到参考值一半 脂肪摄入量超标36.33%
记者28日从省政府官方网站获悉,省政府办公厅印发了《四川省食物与营养发展实施计划(2014-2020年)》(下称《计划》),确立我省未来营养发展目标,并通报我省人均消费营养等情况。过去3年,我省居民钙、铁、锌和维生素A等普遍......
2017-07-08
脂肪肝入职体检能过吗 脂肪肝入职体检能不能过
脂肪肝是近年来随着生活水平的提高而经常出现的疾病。那么脂肪肝入职体检能过吗?脂肪肝入职体检能过吗脂肪肝目前可以正常度过。转氨酶过高可能会影响入职,但如果发现脂肪肝导致转氨酶升高,问题应该不大。值得注意的是,脂......
2023-10-13
成人锌摄入量 成人锌摄入量是多少
成人锌摄入量每日一般是大约15mg。锌在人体承担着比较重要的生理功能,能够帮助维持正常食欲和维持正常视觉,同时也可以影响维生素A代谢,也能增强人体免疫力,促进身体的生长发育。成年以后如果人体缺锌需要及时补充,防止对......
2023-11-03
研究否定减少脂肪摄入饮食建议 称其根本不靠谱
《爱尔兰时报》2月9日报道,最新的研究表明,上世纪70-80年代推广的“减少脂肪和饱和脂肪摄入可降低患心脏疾病的风险”这一饮食建议,被指是错误的,并且根本不应该被提出来。一份医学期刊(theOpenHeartjournal)刊登文章指出......
2017-09-08
脂肪在人体中的作用 脂肪每天摄入量
提起脂肪,人们最先想到的是“拒绝”,因为脂肪总是与肥胖、心脑血管疾病密切相关。其实,脂肪也是人体必需的一种营养物质。脂肪由甘油和脂肪酸组成,其性质和特点主要取决于脂肪酸的形式,不同食物中的脂肪酸种类、含量不同,......
2017-02-11
脂肪肝影响入职吗 脂肪肝对入职有影响吗
脂肪肝虽然十分常见,但是在生活中大部分的人对于脂肪肝都是不了解的,怕影响工作,那么脂肪肝影响入职吗?脂肪肝影响入职吗脂肪肝不会影响就业。脂肪肝患者在肝功能正常的情况下,不会影响就业。从发病机理上看,脂肪肝属于非......
2023-10-14
大量摄入反式脂肪酸使记忆变糟
王萍,博士,高工,国际高级注册营养师。反式脂肪酸是一类含有反式双键的脂肪酸的统称,除少数天然来源和烹调过程中的副产物以外,食品中的反式脂肪酸主要来自加工食品使用的氢化植物油。过多的反式脂肪酸摄入除了会增加心血管......
2016-10-10
减脂碳水化合物摄入量 减脂每天需要多少碳水
碳水化合物常常被误解,严重到被列入减脂饮食的黑名单中最糟糕的一项,有些饮食主张甚至相信我们应该在饮食中完全杜绝所有碳水化合物,例如所谓的零碳饮食或生酮饮食。是的,当然有对健康不太好的碳水化合物,但事实是,世界上还......
2016-10-23
长期不摄入脂肪会有什么影响
通常情况下,长期不摄入脂肪会造成缺乏维生素、便秘、营养不良等影响。1、缺乏维生素:人体需要的一些脂肪是身体无法合成的,只能通过动植物脂肪获取,机体内的维生素A、维生素D、维生素E必须溶解在脂肪中才能被人体吸收,长期......
2023-10-08
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抑郁症如何自我调节 要做好这6点
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