盆底肌，是指封闭骨盆底的肌肉群，即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一条弹簧，将耻骨、尾椎等连接在一起。那......

女性在怀孕分娩之后，盆底肌肉会变得松弛，应该及时的去修复，以免变成慢性损伤。一般可以通过提肛运动来锻炼盆底肌，提肛运动的具体操作如下：1.自然放松的坐在柔软的椅子上，双腿垂直落下踩在地面上；2.肛门处肌肉向上收紧，保持2-......

骨盆的位置是否在正确位置，除了与骨架本身的位置有关之外，肌肉的弹性也很重要。有研究发现，在怀孕之前运动不足或是过度运动的人，都有可能让生产时间变长。当孕妇运动不足，会使得肌肉太过松驰，变得不懂得如何使力；而运动过量......

怀孕期间，随着胎儿和子宫重量的不断增加；会对孕妇的盆底组织产生压迫，进而导致盆底肌纤维变形。所以，在生过孩子之后，有些产妇的身体也会变形；可能产妇自己并不能察觉，则医生会建议做盆底肌康复训练。那么，盆底肌康复有必要做......

做盆底肌检查会有些许不适，但疼痛感是在人体忍受范围之内的，做盆底肌检查会先询问病人临床表现，再做相应的临床反应测试。盆底肌检查需在正规医院进行，具体流程如下：1、去挂号处或自助机上挂号，然后到所挂号的科室找医生就......

女人分娩之后盆底肌就会出现松弛，盆底肌松弛了之后会影响到生殖器官的功能运行，如果分娩之后盆底肌松弛的特别厉害，就需要采取盆底肌修复的方法。那么，做盆底肌治疗要禁房么？接下来就为大家解答这个问题。做盆底肌治疗要禁......

盆基底修复可以通过电疗刺激阴道内的肌肉，达到训练阴道内肌肉的目的。盆底肌电疗具体流程如下：1、首先治疗者需要排空膀胱后躺在操作台上。2、再将探头用清水擦拭干净，再用75°酒精进行擦拭消毒。3、将治疗探头放入阴道......

很多时候，随着工作、生活等压力的影响，很多人的身体都会受到不同程度的影响。身体会给出不同的反应，告诉自己有问题。如果这些不同的问题得不到解决，将直接影响到自己的生活。那么心肌炎做什么检查？心肌炎做什么检查心肌炎......

产妇在生完孩子以后，因为在分娩的时候，盆底组织出现过度的扩张，这就会导致弹性出现减弱，有的时候还会引起纤维组织发生断裂，所以说在产后应该加强盆底肌的修复，应该多做一些有助于盆底组织康复的活动，达到帮助盆底组织恢复的......

盆底彩超一般是通过经腹部B超检查的方式来做，就是利用探头对腹内盆腔情况进行探查。一般在检查前需要喝1500ML的水充盈膀胱，进行憋尿。盆底彩超具体检查方法如下：1.受检者先松解衣裤，脱去鞋子，平躺在检查床上，再掀起上衣，让......

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无......

产后复查盆底肌，其中检查内容包括阴道的肌肉和子宫、附件、宫颈等功能运动是否正常。检查方法一般包括妇科双合诊检查、盆底肌力测试、子宫附件B超等等检查。检查需前往正规医院进行操作，以子宫附件B超为例，具体检查步骤......

一般情况下，盆底三维彩超检查盆底肌功能是否正常、盆底是否发生病变、产后盆底康复评估。具体分析如下：1、盆底肌功能是否正常盆底三维彩超检查可以评估盆底肌肉的收缩持续时间、盆底肌肉收缩疲劳程度，以及评估肌肉收缩......

盆底肌是骨盆最底部的一组肌肉群，支撑着盆腔里的很多脏器，比如女性的子宫、膀胱、小肠、直肠等，并且通过盆底肌群收缩来维持这些脏器的正常功能。盆底肌功能强大，但是很容易受到伤害。像肥胖、怀孕、妊娠、手术、咳嗽等会......

健康女性可以利用站立式锻炼来达到紧致盆底肌的效果。另一方面，当女性出现盆底肌松弛可能会出现尿失禁，这时也可以通过站立式锻炼来有效紧致盆底肌。具体步骤如下：1.首先进行扩胸舒展，挺直腰腹站立于地面，注意两脚微微分开......

心肌炎是一种心脑血管疾病，主要是心肌疾病，导致心功能异常。该病的发生无疑是对患者身心健康和生命安全的最大威胁，如果不及时治疗心肌炎，很容易引起心力衰竭等疾病。但由于许多朋友不知道如何检查心肌炎，这将导致治疗延误......

孕晚期盆底肌训练需要找到盆底肌肉、进行盆底肌肉收缩训练、加强盆底肌肉的力量、注意正确的呼吸方式、训练过程中注意方式。具体分析如下：1、找到盆底肌肉首先需要了解盆底肌肉的位置。盆底肌肉位于骨盆底部，类似于一......

盆底肌松弛可以手术治疗和非手术治疗，一般临床上选用非手术治疗。非手术治疗可以通过提肛运动、瑜伽锻炼等方法来恢复盆底肌的紧张性。常用方法具体操作如下：1.提肛运动：平躺，双膝弯曲，收缩臀部肌肉，紧闭尿道、阴道及肛门，持......

一般来说，产后盆底肌的修复方法有瑜伽训练、转移盆底肌康复、斯丹芬尼不勒训练法等，这些训练动作可以刺激盆底肌的收缩，减轻子宫脱垂及阴道松弛的情况；对于提高女性性生活质量是有帮助的。但是，产后盆底肌修复的时间，最好是......

盆底超声检查是一种评估盆底功能的检查项目。盆底超声检查方法有经腹检查，经阴道检查，经会阴检查，检查方法如下：经腹检查：检查前患者需多喝水，适度充盈膀胱，医生通过在腹部涂耦合剂，于子宫在腹部的位置进行左右、上下扫查，以膀......