打呼噜是很多朋友都不怎么注意的事情，打呼噜对于人身体的带来的危害非常在大，尤其是对于婴儿来说。长时间的打呼噜，不光会严重影响睡眠，还会影响婴儿的健康成长，所以很多家长在发现婴儿打呼噜后都十分的担心，那么小宝宝打呼......

如果工作压力太大，工作单调乏味，那么在如此高的压力下很容易感到无聊和失眠。虽然许多年轻人身体健康，但他们经常失眠，导致他们第二天无法正常工作，工作效率大大降低。那么如何改善失眠的方法？如何改善失眠的方法失眠可以吃......

部分新生儿睡觉后也会表现得很不踏实，特别容易惊醒，宝宝的睡眠质量不高，动不动就哭闹，容易发出哼哼唧唧的声音，气色也不好。家长应在宝宝入睡前0.5—1个小时，让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分到逗弄宝宝，免得宝宝......

在日常的生活中，很多的人在睡觉的时候都会打呼噜。如果经常出现的话有可能是某种疾病的症状，最好及时排查原因并治疗。那么，睡觉打呼噜怎么办呢？接下来为大家解答一下。睡觉打呼噜怎么办1、劳逸结合一些人身体非常疲惫的......

宝宝睡觉后出汗，常见以下几种情况：一、睡觉2个小时内的出汗为正常生理现象，是因为孩子清醒时代谢旺盛，入睡后代谢下降所致。二、环境温度过高或包被过厚，导致宝宝不能散热，容易出汗。三、维生素D缺乏性佝偻病，在出汗的同时呐......

在生活中，很多人会在睡梦中睡觉、流口水、磨牙等，这不仅会影响周围人的睡眠，还会损害自己的健康。关于磨牙的迷信是，家庭在闲暇时并不贫穷，这是绝对错误的。那么，为什么睡觉时会流口水？为什么睡觉时会流口水睡觉时有流口水，这......

一岁宝宝频繁的爬起来哭是因为缺钙的原因所引起，不排除是肠道寄生虫所导致，有可能也是受到惊吓之后所引起的。1、缺钙：孩子在缺钙之后一般会导致神经性肌肉出现兴奋性过高的症状，出现夜间哭闹的现象也是比较正常的，可以在......

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义。那么睡不着觉吃什么能睡觉，接下来就为大家解答......

随着年龄的增长，很多人的颈椎都会发生退变的症状，导致出现颈椎病，有的患者想了解颈椎病，晚上睡觉的时候是否可以枕枕头睡觉。那么颈椎病可以枕枕头睡觉吗？颈椎病可以枕枕头睡觉吗颈椎病患者睡觉时颈椎病患者需要枕头。如果......

人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量，睡觉的姿势以舒适、放松为好。那么，睡觉方向朝哪好呢？接下来就为大......

日常生活中，有的人一觉醒来会感觉手麻脚麻；还有的人则是半夜手麻，或是早上手掌僵硬。而造成这一现象的主要原因很可能是因为压迫；如果将手臂枕在头上睡觉，或一个姿势保持久了，就很可能导致手麻。那么，晚上睡觉手发麻是怎么回......

口水发臭主要是一种特殊的可挥发性硫化物在作祟，口腔细菌在分解食物内蛋白质的时候，从而就会产生口臭。许多人在睡觉时都有流口水的习惯，除了是由于个人生活习惯的关系，也可能与一些疾病有关。那么，睡觉流口水又臭又黄的原......

其实我们衡量一个孩子睡的好还是不好，有几个方面是需要考虑的。一个方面就是这个孩子一天24小时整体的睡眠的时长是多少。那么第二个方面就是他的睡眠，日间睡眠和夜间睡眠，各自的构成大概占了多少。还有一个方面就是他晚......

颈椎病在日常生活当中是非常常见的，而且颈椎病容易引起别的并发症，想要预防一些并发症，那么颈椎病睡觉要不要枕头？颈椎病睡觉要不要枕头脊椎疾病需要枕头，要选择舒适的枕头，不能太高也不能太低。颈椎病是临床常见的退行性疾......

磨牙，是一种无意识的行为，经常发生在儿童和青少年中。经常磨牙症不仅会影响睡眠质量，还会损坏牙齿。因此，有必要找出原因并积极应对；那么，为什么睡觉磨牙？为什么睡觉磨牙咬合紊乱：如果牙齿有咬合问题，夜间很容易长出磨牙，因为咬......

日常生活中，有很多人在睡觉时会出现咬舌头的情况，根本不受控制，且想要弄清楚原因后找到合适的方法改善。常见原因是由于神经紧张，使得精神压力变得相当高，则会出现磨牙现象，导致睡觉时出现咬舌头的现象。那么，睡觉咬舌头怎么......

在怀孕期间孕妇总想睡觉是普遍存在的一种现象，一般和孕期激素水平、心理、身体等因素相关，但需排除一些疾病情况。那么孕期右侧睡觉好吗，接下来就为大家解答这个问题。孕期右侧睡觉好吗孕妇是可以右侧睡觉的，但尽量采取左......

平时很多人饱受着失眠的困扰，使得精神状况越来越差。而睡眠是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成；没有好的睡眠生命就会透支，脏器负担就会加重，从而导致疾病的发生。那么，想睡觉又睡不着怎么回事呢？接......

儿童睡觉磨牙这是一件很正常的事情，这是因为儿童在6岁-13岁之间正处于换牙期，上下牙为了适应就会存在磨牙的现象。但是过了换牙期的成年人出现磨牙，那就需要引起重视。那么，成人睡觉磨牙是什么原因呢？接下来为大家解答一下......

新生儿打呼噜是一种很正常的现象，但是如果小宝宝发出连续的大声的呼噜就应该考虑是否为病症。新生儿睡觉打呼鲁正常吗由于小宝宝的呼吸中枢系统和调节功能还没有发育完全，夜间睡觉时很容易出现类似于打呼噜的声音，这是小......