俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。坐式疗法：患者取坐式，闭目放......

在很多写黄芪禁忌的文章中，看到有一条说黄芪在春天是不能吃的，另外黄芪水也不宜在春天泡来喝，那么这是为什么呢？喝黄芪还需要讲究季节吗？为什么春天不能吃黄芪理由1：春天是生发的季节中医典籍中说到：春天是万物生长，发散体内......

现在不少古装剧会提及不少养生古方，这些古方真的有那么神奇的效果吗？现代人如何正确使用呢？相信不少追剧粉们都有很多疑惑。小编来盘点一下热播剧里相对靠谱的养生古方吧！美肤篇1、美白秘方：七白膏电视出处：《女医明妃传》......

梳头、转眼睛、嚼东西……都是我们日常会做的动作，但是如果在合适的时候以合适的频率做这些动作，就可以让你一天不疲劳而且具有保健作用。下面就跟小编一起来看看其中的原因和玄机吧。{display:none;}梳头......

如今睡眠问题已经不是老年人的专属。随着工作压力增大，生活节奏加快、数码科技不断发展，引发生活不规律、饮食不当等多重问题，导致不同年龄、不同职业的人深陷多种睡眠危机。WTO指出：我国陷入睡眠危机世界卫生组织对14个......

抗菌率可达99%以上、彻底远离病菌、小孩在上面爬也不会闹肚子……随意走进一家建材城，抗菌地板的宣传就铺天盖地而来。在商家口中，抗菌地板不仅可以抑制地板上的细菌、驱除螨虫，还能杀灭空气中的细菌。抗菌......

夏天患病因素虽不如冬天那般多，但也同样存在着不少健康隐患。比如夏天最爱活跃于公共泳池等真菌最宜生存的温暖湿热环境里，就极容易感染脚气.......那么，我们该如何避免呢？偏头痛或者头痛很多人的偏头痛长年发作，但是最可......

上班族瑜伽因为朝九晚五的固定工作时间，上班族的主要健方式就是跑步和瑜伽，利用闲暇琐碎的时间就可以起到健身的效果，那么上班族的健身瑜伽动作有哪些呢？下面中华养生网为您揭秘上班族全套健身瑜伽动作，看看吧。1、手部拉......

茴香的六种健康功效防止老化茴香是一种天然的皮肤护理辅助性食物。它的种子、茎柄、球茎和叶子都富含营养物质，是维生素B的优质来源。这些维生素（包括维生素C）有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。......

为什么人们会出现牙齿变色?牙齿的美观和我们面部的美观是一样重要的，因为靓丽的牙齿也可以给我们的形象加分，而现实生活中有很多人的牙齿不白。那么，为什么人们会出现牙齿变色?下面听听专家的介绍。基因：我们常说黑人牙齿......

牛肉的营养价值1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。>>>女性最......

七种食物吃掉身上七种病香蕉适用：痛经香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。酸奶适用：口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口......

现在在哪我们都能够看到纸巾，不要小看小小的纸巾，它的用处却是非常大的，淌汗了，我们会用到它，去卫生间洗脸、上厕所也会用到它，但是对于这么一个平常的东西，我们是不是真的就了解它呢?是不是所有的纸巾都能够擦嘴呢?下面我们......

职业女性每天几乎所有时间都待在办公室里，这样长时间会养成一些坏习惯，这些坏习惯会给你的身体带来难以想象的伤害，下面小编为白领们揭秘办公室6大索命场景，白领们可要注意了!场景一：朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配......

清明快到了，关于清明节扫墓的习俗，你知道吗?下面就由小编来告诉你，清明节扫墓的习俗有哪些。公历每年的4月4日至6日之间为清明节，古时也叫三月节，是我国重要的传统民俗节日之一，2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录......

大家是否有这样的感受：肤质其实都差不多，但为什么有人长痘，而有人偏偏不长痘痘？那是因为你们没有准确知道长痘痘的原因！以至于花了好多的钱买祛痘产品，痘痘还是此起彼伏。今天就为大家揭秘长痘痘的原因到底有哪些。什么是痘......

又到了三伏天，三伏灸是冬病夏治的方法之一，那么你准备好了吗?2015年三伏灸时间，你知道吗?下面小编为您介绍2015年三伏灸时间，赶紧行动起来吧!2015年三伏灸时间三伏灸是冬病夏治的重要手段之一，临床实践证明，三伏灸对提高人......

食材糯米粉500g白糖20g温水适量油适量一般用超市里买来的糯米粉即可，有用石磨自己做的糯米粉更好。把糯米粉放入冥器中，一定要用很细的筛子筛一下，去除杂质和粗大的颗粒。在糯米粉堆里面挖出一个圆坑，在放入温水的时候避......

老年人群的三高也是易患三叉神经疼痛的重要原因之一。三叉神经疼痛的高发病率与代谢综合症三高即高血压、高血脂、高血糖的发病趋势相同。老年人体质下降，三叉神经疼痛剧烈的疼痛是患者不能负荷的。要想减少三叉神经疼......

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。那么拔火罐有什么好处呢？下面为大家介绍。拔火罐有什么好处1、减压作用拔火罐......