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关于换季的养生文章
秋冬怎么保养皮肤 换季敏感肌也能把握秋冬变白好时机
紫外线稍微减弱的秋冬,向来是扫黑返白的好时机,但季节交替皮肤很容易出状况,对皮肤敏感脆弱的人更是一大考验,皮肤不适又想变白到底该怎么办?秋冬皮肤问题进入秋冬时节,温湿度产生剧烈变化,加上秋冬季也会有紫外线,本来就会对......
2018-04-10
换季嘴巴长疱疹怎么办
换季嘴巴长疱疹可能是由病毒感染引起的,通常表现为嘴唇周围出现红肿、疼痛、瘙痒、起水泡等症状。可以在医生指导下通过外用药膏、口服药物以及局部护理等方法进行治疗。具体分析如下:1、外用药膏病人在应用软膏时要根......
2023-11-02
秋冬换季保健四食谱
时间飞逝,转眼秋季已经接近尾声,现在正是秋冬换季时节,天气变化多端,人们的抵抗力也相对低下,这样很容易受到感冒等疾病侵袭,所以在秋冬换季时节要特别注意养生。秋冬保健遵循养收原则,饮食保健应以润燥益气为中心,以健脾、补......
2023-10-16
皮肤换季过敏怎么办
皮肤换季过敏可以通过一般治疗、涂抹药物或者是口服药物等方法治疗。具体分析如下:1、一般治疗皮肤换季就出现过敏症状,可能跟个人的体质有关。此时可以调整饮食方式,改为多吃新鲜的水果蔬菜。同时也可以适当运动提高身......
2023-11-01
五食疗换季宝宝口臭
其实,宝宝口臭的原因很多,除了日常生活习惯引起的口臭外,从中医的角度看,也许是宝宝的身体出现了一些小问题,可以从对应的症状中选择一些食疗方,有利于缓解宝宝口臭的症状,不过这些食疗方是属于药类,如果宝宝较小,妈妈还是先咨......
2023-10-15
冬春换季进食需注意 6款养生粥最宜食
冬春换季时人体需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气。具体可选择清温平淡的食物,如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品,少食脂肪含量较高的动物性食品,以清理胃肠、排除积滞。另外......
2023-10-15
秋季换季养胃的秘诀
秋季已经开始慢慢离我们远去了,天气也越来越冷,最近冬天的气候已经逐渐显现。在这个季节交替的时间段,身体在适应季节变换过程中,人的脾胃经受着考验,中医认为脾胃为后天之本,因此要根据个人的体质选择合适的食物,否则很容易......
2023-10-16
冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳
现在正值冬春换季时节,这个时候呼吸道疾病盛行,比如咳嗽,最近经常看到这样一句话都快咳出肺来了,很多人被咳嗽折磨着,该如何有效止咳呢?轻微的咳嗽注意饮食即可,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血,需引起注意。专家指出,治疗咳......
2023-10-16
换季皮肤就过敏很痒什么引起的 换季皮肤痒的原因
季节性皮肤过敏,是一种反复发作且没有办法完全治愈的皮肤病;造成这种病的原因,也比较多。那么,换季皮肤就过敏很痒什么引起的?换季皮肤就过敏很痒的原因换季时皮肤出现瘙痒,可能是由于季节的变化导致身体皮肤不能适应外界环......
2023-10-14
换季容易感冒怎么办
换季容易感冒应该根据天气变化增减衣物、合理安排饮食、加强体育锻炼等。1、根据天气变化增减衣物换季容易感冒,波阴气候变化,未及时更换对应的衣物所致,建议患者根据天气变化适当的增减衣物,避免身体受凉或者受寒。2、合......
2023-11-02
夏秋换季多喝四款汤 祛湿消暑开胃
夏秋换季多喝四款汤红豆薏米汤:祛湿消肿夏秋季节,人体内容易积压湿气。对很多人来说,夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物,都会出现水肿的症状。因此,应该注重祛湿消肿,红豆薏米汤就是不错的选择。中医认为,红豆有健脾利水、清热......
2023-10-18
换季手脱皮是什么原因
都说双手是人的第二张脸,由此可见,手部的保养是多么的重要。到了换季的时候,人们的皮肤通常会因为气候的变化而产生一系列反应,手部最常见的不良反应就是脱皮。那么换季手脱皮是什么原因呢?气候原因换季的时候,气温大幅度变......
2016-10-29
每年换季都会咳嗽怎么办 每年换季都咳嗽怎么办
秋冬季天气转凉,各种急性、慢性咳嗽开始“活跃”。大多数人出现的咳嗽主要病因是气管炎、支气管炎;还有一部分人是由于已经患有多年的慢性气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘或支气管扩张等慢性呼吸系统疾病,在秋冬季......
2023-11-09
七锦囊预防换季受凉
秋冬季节怎样做可以不让感冒发生呢?很多人秋冬换季时候都会感冒,近来天气正渐渐转凉,小编提醒朋友们要注意预防感冒,对于比较冷的地区不妨早穿棉袄,午穿纱。秋冬预防感冒7个锦囊:1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次,每次......
2023-10-15
美容养生 换季补水保湿须知六项注意
到季节交替时,由于气候的变换,肌肤本身亦处于脆弱状态,所以往往容易因外界环境的变化而导致泛红、瘙痒、脱皮、小红疹等敏感状况。缺水乃肌肤万恶之源。如何让肌肤安度换季之秋?我们首先要做的功课就是保湿。换季保湿显......
2023-10-15
预防换季感冒可以多按按这四个穴位
第一步、点揉风池穴按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。第二步、揉大椎穴按摩手法:该穴......
2023-10-18
中医养生 秋冬换季养生做好“六收”工作
现在正值秋冬换季时节,天气也慢慢变得越来越冷了,这个时候要注意养生保健。每到秋冬,万物已经过了生长茂盛的阶段,气机开始衰退。为了适应这样一种变化,我们的人体也应该有针对性地进行六收工作,下面就一起来看看。收气气指......
2023-10-16
秋冬换季熬锅汤吧!,美味又廉价营养的鸡脚汤做法
美味又廉价营养的鸡脚汤做法1淮山红枣鸡脚汤材料:红枣,淮山,鸡脚,枸杞,玉竹。做法:鸡脚飞水,加入其他材料炖2个小时。2淮山银耳鸡脚汤材料:淮山250克,新鲜鸡脚6只,雪耳半朵,瘦肉150克,胡萝卜半个。做法:鸡脚剁去指甲,斩成两段,瘦肉切......
2023-10-17
秋冬换季容易拉肚子? 快看是不是吃错了这东西
原来腹胀腹泻全因它而起很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或......
2023-10-17
秋冬换季的进补误区
现在正是秋冬换季时节,众所周知秋季是最好的进补时节。很多人会依照自己以往做的做法保健,殊不知自己的方法是错误的。其中女性进补对身体很有好处,但并不是所有的进补方式都有用,下面一起来看看秋冬换季时节,我们进补最常......
2023-10-16
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