睡觉是每个人每天都需要做的事情。对于人们来说，睡觉时打鼾自己可能不知道，但它严重干扰了附近的其他人。许多人无法入睡，因为他们的伴侣打了很长时间的呼噜，甚至整夜失眠。那么，怎么才能睡觉不打呼噜？怎么才能睡觉不打呼噜......

一般来说，导致打呼噜的原因很多，如因为上气道肌肉松弛，会让气道变得狭窄，从而出现打呼噜的症状。那么，打呼噜有什么危害呢？接下来就一起来看看吧。打呼噜有什么危害1、造成窒息由于打呼噜患者的气道狭小，所以需要张口呼吸来......

许多人在睡觉的时候会打鼾，这让睡觉的伴侣难以忍受，因为打鼾确实会影响其他人的睡眠。那么，什么睡姿不打呼噜？什么睡姿不打呼噜当一些患者处于仰卧位时，打鼾症状可能会显著加重，但在侧卧位时，打鼾的强度和程度会显著缓解。在......

打呼噜也叫做打鼾，是睡眠时一种正常的现象，如果是偶尔并且很轻微的话则不需过多担心，但如果经常打呼噜，而且呼噜声很大，持续时间长则要注意，因为打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，严重的还会形成低血氧症，诱发......

打呼噜，是一种常见的症状，许多小孩在生活中也有打呼噜症状。当然，孩子打呼噜是有原因的。只有了解原因，才能为孩子治疗。当孩子的腺体有问题时，会导致孩子睡觉时打呼噜，也有父母打呼噜，这将遗传给孩子。那么，孩子打呼噜怎么回......

很多朋友都知道打呼噜多发生在大人身上，但是也有一部分儿童会有打呼噜的现象，儿童打呼噜是什么原因？儿童打呼噜是什么原因小儿打鼾可能是鼻息肉、鼻甲肥大、鼻根下陷等引起的，可以及时到当地正规医院进行矫正治疗。过度疲......

打呼噜导致大脑缺氧可能是感冒、鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等原因导致，需要根据具体的病因来治疗。具体情况如下：1、感冒上呼吸道感染会引起感冒症状，导致患者出现咽喉部肿大、腺样体肥大等症状，从而导致夜间打呼噜、呼吸......

打呼噜是生活中很常见的现象。虽然这在男性朋友中很常见，但在女性中也很常见。与出差的人共用一个房间真的很尴尬。因此，许多人想知道为什么打鼾。那么打鼾的原因是什么呢？睡觉时打呼噜什么原因睡眠中打呼噜通常与舌头肥......

中老年人打鼾危害大打鼾的危害，打鼾往往会伴有鼻塞、憋气，患者容易在睡眠中别憋醒，出现烦躁、白天精神不振、嗜睡、易疲劳等情形，中老年患者甚至还会伴发高血压，心脏病，糖尿病，脂质代谢紊乱等全身代谢紊乱性疾病。因鼾症引起......

现在越来越多的人，有打鼾问题，这是一种呼吸系统疾病。许多人不仅打鼾声很大，而且可能会暂停呼吸，这很容易导致糖尿病、心肌梗死等疾病，这将对健康产生更大的影响。那么，为什么晚上会打呼噜？为什么晚上会打呼噜睡眠中打鼾的原......

打鼾不仅发生在成年人身上，许多儿童也有打鼾的习惯，打鼾很常见，但也应该注意的是，最好去医院检查。因为可能是由一些疾病引起的。那么，5岁小孩打呼噜正常吗？5岁小孩打呼噜正常吗5岁小孩打呼噜是一种不正常的现象，通常表明儿......

一提到打呼噜，很多朋友都不会感觉到陌生，相信很多朋友都听到过打呼噜的声音，自然也会有很多朋友在进入深度睡眠的时候出现打呼噜的声音，那么，怎么防止打呼噜？怎么防止打呼噜防止打呼噜的方法，身体不要太胖，如果身体过于肥胖，脂......

部分的打呼噜是可以治好的，针对原因明确的比较好治疗。比如扁桃体肥大引起的打呼噜，鼻中隔偏曲、鼻甲肥大引起打呼噜，这些可以通过将鼻甲的部分切除、扁桃体的切除能够治好打呼噜的问题。还有比如说是因为体重增加、代谢......

打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象，但是打呼噜不仅严重影响着别人的睡眠质量，还会对自己的身体造成很大的影响，虽说是个坏毛病，但是如果不及时调理治疗，严重者甚至会危及生命。今天我们就向大家介绍治疗打呼噜的穴......

这几招专治睡觉打鼾额外的枕头尝试再使用一个枕头支撑你的头部来帮助你停止打鼾。这会让你的气管更通畅，进而阻止喉咙的后部萎陷，导致打鼾。例如，你还可以在床头部下面的床脚位置垫放几块砖，来让头部提升。加湿器如果你是......

有些人晚上睡觉的时候经常出现打呼噜的情况，自己可能没有意识，但睡在旁边的人很痛苦，此外，长时间打呼噜也会影响自己身体的健康；那么，如何防止打呼噜？如何防止打呼噜生活中有很多方法可以防止打呼噜，首先，睡觉时选择合适的枕头......

鼻炎在我们的生活中发生的比较多，症状基本上和感冒差不多。由于鼻炎的症状通常会出现鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。对生活的影响相当大。而且鼻炎不好治。如果治疗不彻底，很容易复发。那么，鼻窦炎会打呼噜吗？鼻窦炎会打呼噜吗鼻......

良好的睡眠对每个人都很重要。有些人年纪较大，睡觉时可能打鼾。一般来说，小孩很少有这个问题。如果打鼾需要注意，那么，小孩睡觉打呼噜是怎么回事？小孩睡觉打呼噜是怎么回事小孩睡眠中打鼾表明存在气道阻塞，尤其是上呼吸道阻......

每个人睡觉后，发生的事情是不同的；有些人安静地睡觉，没有任何声音，但有些人睡觉后会打鼾，而且打鼾的声音非常大。虽然，打鼾是一种很常见的情况，但它仍然会给人们带来一些尴尬。那么，打呼噜越来越严重是怎么回事？打呼噜越来越严......

枕头过高是导致打呼噜的原因之一。睡觉枕头垫的过高，枕头垫高了之后，导致鼻咽部的软腭后塌明显，软腭后塌之后与咽后壁相贴，导致鼻咽部的前后径明显变窄，就容易出现通气受限，从而出现气道狭窄，导致出现打呼噜。另一方面，枕头过......