出现想睡又睡不着的情况，可能与睡前剧烈运动、压力过大、神经衰弱等因素有关。1、睡前剧烈运动：如果病人在睡前长时间进行疾跑、爬山等剧烈运动，容易提高体内新陈代谢和血液运行的速度，导致脑部的神经元细胞长时间处于兴......

晚上睡不着老是小便可能是由于非病理性因素或者病理性因素导致的，具体情况如下。一、非病理性因素由于饮食偏咸、运动量较大、代谢能力强等原因，在饮水较多后，小便次数也会增多，出现晚上睡不着老是小便的情况，这是正常的生......

你有没有这样的体验，明明很困，躺在床上却又睡不着?明明已经睡了8个小时，可是白天却提不起精神来?发现自己越来越容易焦躁，甚至变胖变丑?其实有可能是你睡觉都谁错了，所以才会造成睡不醒、越睡越累两个问题。1、睡太久了睡......

一般情况下，每天又累又饿又想睡可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如低血糖症、动脉硬化等，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：一、生理因素如果短时间内进行重体力劳动，或者过度节食，身体没有摄入充足的营养成......

睡眠，是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成，没有好的睡眠生命就会透支，脏器负担就会加重，从而导致疾病的发生。然而当今社会，许多人饱受着失眠的困扰，使得精神状况越来越差。那么，睡不着怎么办如何快速......

睡觉，应该算的上人生最重要的事情之一，睡得好，人也精神好做啥啥顺手，事事顺心!可总有几个晚上，到了点就是睡不着。特别有一些上了年纪的人，大脑功能相对老化，睡眠质量相应减退，平日里入睡可能都有困难。要知道，评价睡眠的其中......

当人们正常睡眠时，会在床上躺一会儿，然后闭上眼睛入睡，失眠对于许多心理素质低下的人来说是非常困难的。是根据人们的意识而来的，失眠的人常常因为睡眠困难而感到苦恼。那么睡不着算熬夜吗？睡不着算熬夜吗睡不着被认为是熬......

很多人中午午睡睡不着，导致下午精神状态也不好，影响工作效率，午睡睡不着怎么办？午睡对身体有什么好处吗？午睡睡不着怎么办不疲劳也躺下休息很多人都会有中午睡不着觉的时候，特别是在一天满满的行程里挤出一点时间睡觉，想睡着......

平时很多人饱受着失眠的困扰，使得精神状况越来越差。而睡眠是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成；没有好的睡眠生命就会透支，脏器负担就会加重，从而导致疾病的发生。那么，想睡觉又睡不着怎么回事呢？接......

坐着特别累，就想睡觉躺着，可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如贫血、神经衰弱等，需要进行针对性治疗，具体分析如下：一、生理因素如果经常熬夜或睡眠不足等会导致睡眠质量差，大脑休息不足，就会出现这种现象。建议养......

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义。那么睡不着觉吃什么能睡觉，接下来就为大家解答......

失眠，是一种比较常见的疾病，几乎每个人都有过失眠经历；那么，晚上总是睡不着觉是什么原因？晚上总是睡不着觉是什么原因晚上总是睡不着觉原因有很多，常见的原因有以下几种：正常的昼夜节律打乱，也就是生物钟紊乱导致的睡不着觉。......

越想睡越焦虑老年人睡不着应该怎么办老人的各种器官下降导致身体虚弱，而且还会出现神经衰弱导致的失眠情况，那么，老年人睡不着怎么办？一、老人睡不着的原因1、与年龄一起流逝的睡眠我们大家总有一个误解:随着年龄的增长睡......

很多人晚上都不喜欢睡觉，这是什么情况？不睡觉给身体带来诸多危害，现如今是网络时代，有很多人都有成夜不睡觉的习惯，喜欢熬夜玩游戏看电视等等，那你知道怎样才能使我们睡得香吗，想要睡得香吃什么食物才有效呢，接下来就和小编一......

适当的进行午睡对身体是比较好的，但并不是很多人午睡的时候很难睡着，那么午睡睡不着是什么原因？午睡睡不着怎么办？午睡睡不着是什么原因主要考虑以下原因：对于大部分年轻人来说，午睡的地点实在公司或者学校，这些地方属于公共......

晚上睡不着一直想东西通常是因为失眠、焦虑症、神经衰弱等导致，可以通过口服药物来治疗，具体方法如下。1、失眠如果最近发生了不开心的事或因生活、工作压力过大，长期处于焦虑、紧张的状态，都很容易造成晚上睡不着，脑子总......

半夜睡着了想放屁可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如消化不良、慢性胃炎等，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：一、生理因素如果在休息过程中，没有关窗户或者室内环境温度比较低，腹部受到寒冷因素的影响，致使......

一般情况下，睡着睡着头晕想吐可能是由于睡眠不足、颅内血压过高、抑郁症、耳石症、脑血管疾病等因素造成。具体分析如下：1、睡眠不足长时间熬夜或者失眠导致想睡觉伴随头晕，严重时恶心、呕吐，需要增加休息时间。2、颅内血......

晚上睡觉想打嗝就是打不出来可能是饮食不当、慢性胃炎等因素引起的，需要根据实际情况进行处理。如果不注意饮食健康，经常食用难消化且产气的食物，如红薯、山药、土豆等，可能会导致胃胀气，与日常饮食有关，经常摄入新的刺激性......

坐着能睡着躺着睡不着，可能神经衰弱、植物神经紊乱、抑郁症等原因引起。1、神经衰弱长期从事脑力工作、心理压力过大等原因导致的，一般会引起精神活力降低，出现疲乏、记忆力减退等虚弱的症状，还有一些是兴奋症状，比如坐着......