困了就睡是人类的本能反应!但是眼下身不由己的人是越来越多，无论是上班族还是成功人士，都有自己一时无法摆脱的困境。外界压力的增加，渐渐将人“逼”到了绝境。睡眠不足正在逐渐侵蚀人的健康。长期的睡眠不足会导致罹患......

冬季的时候有许多人会养生防病，其实在这个季节如果多吃些防癌的食物，就能有效的帮助身体抗癌，那么冬季哪些食物抗癌效果好呢？冬季吃什么能防癌呢？下面小编就给大家推荐8种冬季抗癌效果极佳的食物，一起来看看吧。冬天抗癌的......

冬天洗完，脸就很刺痛，考虑与脂溢性皮炎、过敏性皮炎有关；那么，冬天洗完脸刺痛是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。冬天洗完脸刺痛是怎么回事1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎，主要是发生在皮脂腺丰富部位的，一种慢性丘疹鳞屑......

在冬天，有很多人不注重饮食习惯导致胃部不适，胃部不适可以通过饮食养胃，冬天吃什么养胃？冬天吃什么养胃小米粥、面条、山药、南瓜，可以达到养胃的效果。首先，小米粥具有健胃消食的作用，营养丰富。煮熟后在上面涂上一层粥油，可......

冬天上火可以喝莲子银耳汤，猪肝枸杞菜汤，百合雪梨汤来降火。冬季喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心。猪肝枸杞菜汤，枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。百合雪梨汤具有滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以......

冬季吃萝卜的好处一、冬季吃萝卜的好处1.清凉去火萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。2.保养皮肤由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以......

冬天洗澡冷怎么办冬天在家洗澡冷怎么办选个好的浴罩如果室内的温度不低，那么洗澡觉得冷纯属保温不当的问题，我们可以选择一款好的浴罩，注意塑料材质的保温性能要超过涤纶，虽然塑料比较便宜。小编另外有篇经验是专门介绍浴......

在寒冷的冬季是一个非常适合进补的季节，这个时候不仅不能补充足够的水分以及营养，同时还有利于身体吸收，具有很好的强身健体的效果。汤汁吸收了各种食材的精华和营养，例如蛋白质、微量元素以及维生素等等。男性需要支撑家......

很多人一到冬天手脚就开始干裂，主要就是冬季气候寒冷，天气干燥，皮肤容易丢失水分，如果你没有及时补充水分就容易出现手脚干裂问题，那么冬天手脚开裂怎么办，接下来就为大家解答这个问题。冬天手脚开裂怎么办冬天手脚开裂有可......

冬天很多女性都怕冷、手脚冰凉，那冬天怕冷该吃什么调理好呢？营养师介绍，冬天怕冷应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。下面一起来详细了解一下冬季抗寒食物有哪些。冬天怕冷吃什......

新生儿刚出生时，尤其是在冬天极其寒冷的季节，极不容易护理，让很多宝妈操碎了心。那么，冬天如何护理新生儿?冬天如何护理新生儿新生儿冬季护理需要注意房间的湿度。冬季比较干燥，室内温度、湿度比较小，对新生儿呼吸道黏膜功......

宝宝出生不久，各方面的机能都没有发育完善，呼吸道感染和过敏等反应都会让宝宝体温升高。大家都知道特别小的宝宝不能随便吃退烧药，在寒冷的冬天最容易生病发烧了，婴儿冬天发烧怎么降温？冬天宝宝发烧怎么降温冬天宝宝发烧可......

冬天手出汗，可能是周围环境过热、植物神经功能失调、手汗症的原因，可以通过使用药物以及手术的方式治疗。那么，冬天手出汗原因怎么解决呢？接下来就为大家解答这个问题。冬天手出汗原因怎么解决1、手汗症手汗症，有可能是精......

冬天天气寒冷，受到寒气袭击，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么冬天养胃喝什么粥呢？下面给大家推荐几款冬季养......

冬天真的是来了，冬季常常会出现很多干裂的症状。那么，如果你的唇部还没有及时的适应的话，就要通过人为的干预来在冬季做好对身体的保护。接下来，介绍几种能够保养唇部的小偏方，赶紧来看看吧。冬天嘴巴干怎么办1、选一款靠......

1、药酒的用法(1)内服根据疾病性质的不同和药酒的性质、浓度的不同，每日饮用一定数量的药酒，可每日饮酒1次，亦可1日饮酒数次。(2)外用根据不同的病情和外用药酒的功效、性质、在体表患处或一定部位，运用涂、擦、洗、泡等......

鸡内金鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，该品为传统中药之一，用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。鸡内金的功效1消食健胃，涩精止遗。消积滞，健脾胃。2治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗......

冬天腿毛脱落一般属于正常情况，如天气干燥等导致，也可能是皮肤过敏、毛周角化症等疾病因素所致。一、正常情况冬天的天气比较干燥，人体长期处于缺水的状态，头发都有可能干枯掉，腿毛也是如此，因此在冬天腿毛很容易脱落，需要及......

小孩冬天发烧物理降温包括多喝温水、温水浴，用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、大腿根、手足心，可以枕冰袋、用退热贴等。冬天发烧，如果环境温度比较低，首先，屋里面温度要调上来，保持20℃-22℃。如果孩子发病初期伴有寒战、发冷，......

冬天点痣后7-14天左右可以洗脸，但是存在个体差异性。痣是人体皮肤上凸起的有色斑点，大多数属于黑色素细胞的良性增生，不需要特殊治疗。点痣是将皮肤表面的痣去除掉，比较常见的是电烧法、手术切除法、冷冻法、激光点痣等。......