入冬季之后，北方大雪纷飞，而南方忽冷忽热。在早晚温差大的环境下，人体的免疫力易降低，容易出现感冒、喉咙痛、头晕等症状。在这样的季节里，养生就成了一件大事儿了，吃对食物，不但可以排毒，还能提高身体的抗病能力。冬天吃什么......

常吃的苹果、雪梨、香蕉等本身维生素C含量并不高，而苹果中的果胶、香蕉中的钾等比较突显的营养物质并不会因加热而损失太多，这些水果更适合加热吃。冬天适合煮的水果有哪些？蒸煮过的水果是不是更有效？下面跟小编一起来看......

冬天吃板栗有哪些好处板栗饼的做法材料：板栗100g面粉200g、水适量，糖适量。步骤：首先我们将买来的板栗，用干净的清水清洗干净，然后在板栗的身上打上十字花刀，备用。在热水里煮一下。剥掉栗子壳。然后我们将煮好，剥好的板栗仁......

冬天来临了护肤问题又被提上了日程。冬天的护肤方式不能与夏天相同季节不同皮肤的抵抗力也不一样。冬天的皮肤容易出现干干的现象在冬季里你的皮肤是否会出现暗黄干燥蜕皮？那么冬天怎样护理皮肤？下面跟小编一起来看看吧......

水果本身就是一种很神奇的食物，就连皮都有你想不到的功效，所以大家在日常生活中要多多注意它们!特别是在冬季这个进补的最佳季节，更不能少了水果的“相伴”。那么冬季吃什么水果最好呢?今天小编给大家介绍吃水果美容养颜......

干咳是不少人都遇到过的，当出现干咳的现象时，一般都是多痰或者少痰，对于宝宝来说，有些宝宝也是会出现干咳的现象的，引起干咳的原因也不一样，当宝宝出现干咳的症状时，要及时给宝宝配合相关治疗，那么宝宝干咳吃什么药？1、风寒咳......

一些男女朋友到天气寒冷的时候手部会出现裂口子，出现裂口子之后也会伴有疼痛，不能够正常的进行工作，冬天手裂口子是什么原因怎么治？冬天手裂口子是什么原因怎么治冬天手裂口子主要原因是冬季气候寒冷干燥，皮脂腺和汗腺的分......

红眼病是一种常见的眼部传染病，但并不可怕。只要注意眼睛卫生，不要与其他人共用手帕或手帕接触面部和眼睛，就可以大大减少感染的可能性。那么冬天的红眼病好治吗？冬天的红眼病好治吗冬天的红眼病比较好治。红眼病也称为急......

中医对于手脚冰凉这个问题，称之为“四肢厥冷”，而造成这种现象的原因往往是气血亏损的基础上，加上阳气又不足导致的。大多数人都有手脚冰凉的情况，还有胃寒、宫寒的情况。手脚冰凉的人伤不起，那么手脚冰凉该怎么办呢？今天就......

冬天很多女性都怕冷、手脚冰凉，那冬天怕冷该吃什么调理好呢？营养师介绍，冬天怕冷应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。下面一起来详细了解一下冬季抗寒食物有哪些。冬天怕冷吃什......

进补有11个妙招一、糖尿病人如何补?饮食原则：糖尿病人必须控制好每日能量的摄入，选用血糖指数（GI）较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下，适当选择GI在55～70之间的主食食物，避免选择GI在70以上的主食食物......

冬天点痣后7-14天左右可以洗脸，但是存在个体差异性。痣是人体皮肤上凸起的有色斑点，大多数属于黑色素细胞的良性增生，不需要特殊治疗。点痣是将皮肤表面的痣去除掉，比较常见的是电烧法、手术切除法、冷冻法、激光点痣等。......

小孩冬天发烧物理降温包括多喝温水、温水浴，用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、大腿根、手足心，可以枕冰袋、用退热贴等。冬天发烧，如果环境温度比较低，首先，屋里面温度要调上来，保持20℃-22℃。如果孩子发病初期伴有寒战、发冷，......

冬天天气干燥，人们因为天气变化，或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况，那么冬天嗓子干痒咳嗽怎么办呢。冬天嗓子干痒咳嗽怎么办1、荸荠雪梨汤荸荠有温中益气、止渴解毒的功效，与雪梨共煮，不仅能滋润咽喉，还能防止梨的寒......

双脚脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足。方法：自身热能不够，就要求助“外援”，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循......

固性头痛一般有三种原因第一种：是高血压患者经常出现的阳亢头痛。这类患者在头痛的同时，还可能有口苦、口干、心烦、易怒。更令人难以接受的是，有些患者即便血压基本正常，头痛却依然存在。究其原因，和冬季干燥寒冷的气候有......

很多人以为，只有夏季才会发生中暑的情况，其实冬季如果人体一直在过高的温度下生活，也是会出现中暑的症状的，因为人在冬季通常疏忽了空间要通风的问题，衣物也没有及时的减少。冬天会中暑吗冬天温度不高，一般在室外很难发生中......

常搓这处轻松防寒保暖1脸部冬天的温度变化很大，会随着裸露在外部的身体部位侵袭体内，从而扰乱正常的内环境。其中，脸部便是寒气入侵的主要部位，过低的温度所产生的寒气便会通过脸部进入体内，从而便会使得脸部的血管处于一......

冬天上火可以喝莲子银耳汤，猪肝枸杞菜汤，百合雪梨汤来降火。冬季喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心。猪肝枸杞菜汤，枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。百合雪梨汤具有滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以......

冬季，不少人感到皮肤瘙痒，原因是他们洗澡洗得太勤了!那么冬天几天洗一次澡呢？想要远离皮肤瘙痒，每周洗澡2至3次是比较合适的。小编为您介绍冬季洗澡的注意事项，下面一起来看看。冬天几天洗一次澡合适因为工作需要或生活习......