关于胆固醇的养生文章

孕妇胆固醇高对胎儿有什么影响

一般情况下，孕妇胆固醇高可能会出现胎儿造成营养不良、发育迟缓、胎儿肥胖等情况。具体分析如下：1、胎儿肥胖胎儿在子宫内生长时，所摄取的营养均是来自于母体，如果母体本身胆固醇高，又容易造成胎儿摄入过多的胆固醇，而使胎......

2023-11-01

鸡胗每天吃几个合适鸡胗吃了胆固醇高吗

鸡胗是一种内脏，营养丰富，风味独特，很多人都喜欢吃，但内脏都不宜吃多，那么鸡胗每天吃几个合适呢？鸡胗吃了胆固醇高吗？鸡胗每天吃几个合适根据个人喜好决定即可。鸡胗是鸡的砂囊，中医认为其性味甘、寒，归脾、胃、小肠、膀胱经，有......

2021-12-21

黑豆胆固醇含量高吗

黑豆胆固醇含量一般比较高。相比其他豆类，黑豆的胆固醇含量略高，但仍然属于低胆固醇食物。每100克煮熟的黑豆中含有约0.02克的胆固醇。与此相比，同样重量的鸡蛋黄中含有约0.6克的胆固醇，牛肝中含有约0.3克的胆固醇。因此，......

2023-11-02

患有糖尿病的总胆固醇降到多少是正常的患有糖尿病的总胆固醇降到多少正常

糖尿病人总胆固醇建议控制在4.5mmol/L以下是比较好的。长期血液中胆固醇水平升高不利于身体健康，会导致动脉粥样硬化、冠心病、中风等疾病的发生率增高，控制高胆固醇血症能降低心脑血管疾病发病风险，尤其是对糖尿病病人......

2023-10-13

总胆固醇高怎么降下来降低总胆固醇高的方法

总胆固醇，是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和；总胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变，人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式；且总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。那......

2023-11-10

胆固醇是什么

胆固醇，在血液中常以脂蛋白的形式存在，而血浆中低密度脂蛋白，是运输内源性胆固醇的主要载体，通过结合其细胞膜上的低密度脂蛋白受体被降解和转化。而随着现在人们生活水平的提高，吃的也越来越丰盛，胆固醇高的几率也再不断增......

2023-10-31

鹅肉胆固醇含量高吗鹅肉胆固醇含量

胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。那么，接下来就为大家解答这个问题。鹅肉胆固醇含量高吗鹅肉......

2023-11-04

胆固醇高能吃鸡蛋吗胆固醇高吃什么食物好

日常生活中，有很多中老年朋友都不太敢吃鸡蛋，因为胆固醇高，他们听说鸡蛋中有丰富的胆固醇，吃了怕胆固醇水平更高。那么胆固醇高能吃鸡蛋吗？一起来了解一下吧。胆固醇高能吃鸡蛋吗胆固醇高能吃鸡蛋。胆固醇高是不能吃鸡蛋的......

2023-10-20

蛋白的胆固醇高吗蛋白的胆固醇高不高

蛋白的胆固醇通常是不高的。蛋白属于鸡蛋的一种组成成分，营养价值是比较高的，含有丰富的微量元素、蛋白质，以及维生素，还含有矿物质及胆固醇，但是胆固醇的含量比较低。平时可以适当的吃蛋白，能够为机体补充所需的维生素和营......

2023-10-09

吃深海鱼油能降低胆固醇吗降低胆固醇能吃深海鱼油吗

吃深海鱼油一般能降低胆固醇。深海鱼油当中通常含有二十五碳五烯酸、二十二碳六烯酸等物质，这些物质通常具有降低血液中胆固醇，以及甘油三酯和升高密度脂蛋白的作用。同时，也可以促进中性、酸性胆固醇从粪便中排出，然后加......

2023-11-04

胆固醇高的人可以吃三七粉吗

胆固醇高的人可以适量吃三七粉，但是要注意用量。具体分析如下：三七粉具有活血化瘀、消肿定痛的作用，主要用于治疗咯血、便血、崩漏等不适，能够改善微循环，帮助溶解血栓，还能够预防高血脂或高胆固醇血症，所以胆固醇高的人可以......

2023-11-01

胆固醇高哪些东西不能吃胆固醇高要少吃什么食物

随着现在的生活条件愈发的好，人类的疾病也是愈发的多，很多时候会出现胆固醇高的现象，那么胆固醇高哪些东西不能吃？随着现在的生活条件愈发的好，人类的疾病也是愈发的多，很多时候会出现胆固醇高的现象，那么胆固醇高哪些东西不......

2019-09-20

马鲛鱼的功效与作用胆固醇高可以吃马鲛鱼吗

马鲛鱼在海南本地又俗称黑鱼，是深海野生鱼，分布于东海、黄海和渤海,在南海以海南文昌铺前最为著名。马鲛鱼的肉质鲜嫩味美，价格也比较贵，那么吃马鲛鱼的功效与作用有哪些呢？马鲛鱼的功效与作用1、保护肝脏保护肝脏是吃马鲛......

2020-01-13

鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗鹅蛋每天吃几个合适

鹅蛋对于很多人来说是一种可以滋补身体的食物，需要吸收充足的蛋白质等，那么鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗？鹅蛋每天吃一个胆固醇会高吗可能会。鹅蛋每天食用一个的话，其是有可能会导致胆固醇偏高的，因为鹅蛋本身的胆固醇含量......

2020-06-23

血脂总胆固醇偏高怎么回事，怎么办

血脂总胆固醇偏高，可能是生理因素，也可能是肝硬化或者阻塞性黄疸等病理性因素引起。具体分析如下：一、生理因素人体内的胆固醇大多是来源于食物，如摄入过多含胆固醇比较高的食物，例如动物内脏、蛋黄等，没有及时被身体消化吸......

2023-10-13

胆固醇高血脂高可以喝酸奶吗胆固醇高血脂高能喝酸奶吗

胆固醇高血脂高通常可以喝酸奶，但是需要适量，不可以过多，避免出现不适症状。酸奶中含有益生菌对于稳定血脂有一定的好处，而且喝酸奶还可以提高机体免疫力，增强抗病能力，对于胆固醇高血脂高的患者有一定的帮助作用，所以通常是......

2023-10-12

胆固醇胆囊息肉严重吗胆固醇胆囊息肉危害

胆固醇性胆囊息肉并没有什么明显的表现，这就导致了患者并不能及时的发现疾病，85%的患者是在例行检查中发现的。那么胆固醇胆囊息肉严重吗，接下来就为大家解答这个问题。胆固醇胆囊息肉严重吗胆固醇性胆囊息肉不严重，多考......

2023-11-09

人体总胆固醇正常值

我们通常说的血脂的话，包括了重要的几个指标，就是胆固醇、甘油酸酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，而总胆固醇的话是和心血管事件关系比较密切的。低密度脂蛋白呢也是关系比较密切的，那么今天我们看看，总胆固醇的正常值是多......

2023-11-11

降低胆固醇的食物有哪些哪些食物可以降胆固醇

降胆固醇一日食谱，早上喝杯豆浆，午餐吃几块鲑鱼，下午吃少许坚果，休息一下再喝杯茶……这种吃法不但营养健康，还有助降低坏胆固醇。降低胆固醇的食物有哪些？1、黄豆制品想要降低胆固醇，就要减少饱和脂肪的摄取量，而饱和脂肪酸......

2023-10-18

怎么降甘油三酯

甘油三酯偏高就是高脂血症，是冠心病的危险因素，需要定期复查，在饮食上注意控制。具体有以下几点：1、首先需要低脂肪、低糖饮食。2、加强体育锻炼，促进脂肪的消耗，再结合药物治疗就可以得到很好的效果。3、药物方面，可以吃点......