很多人对仰卧起坐并不陌生。仰卧起坐就是一种运动方式，很多人利用它来帮助锻炼腹部，减肚子、练腹肌。究竟仰卧起坐做多了会造成什么不良的影响呢？小腹疼痛仰卧起坐做多了可能会导致小腹疼痛。过多做仰卧起坐，或者是运动过......

随着人们生活习惯的改变，各种癌症的发病率已经呈急速上升的趋势了，而且年龄也呈年轻化了。其实很多癌症的发生，主要还是后天不良的生活习惯和不健康的饮食习惯造成的，要想减少癌症的发生，首先应该做到健康饮食，要拒绝一些不......

或许你正值风华正茂，以为自己年纪尚轻，距离衰老还有漫漫长路。不过生活中的某些因素足以让你提早年老色衰。有许多常常被人们忽视的因素，会使人体新陈代谢减慢，让人在不知不觉中步入早衰行列。现将15种不良生活习惯导致早......

卵巢健康则女性的容颜更年轻，但如果卵巢发育异常，那么是会严重地影响着女性的容颜，甚至是让生育也变得困难。那么，卵巢发育异常通常有哪些危害呢？引起女性流产这是因为女性如果卵巢发育异常，那么它可能导致女性本身的卵泡发......

脸黄是什么原因8个不良习惯一定要注意脸色不仅是代表皮肤的颜色，更是代表了一个人的气色，和身体状况。尤其对于女性朋友来说，脸色发黄整个人都会变的黯淡，失去光彩。那么脸色发黄是什么原因呢？下面就给您介绍一下。不主动......

你怕变老吗？当然了，谁不怕！皮肤变松、皱纹变多变深、肤色暗沉，想想就觉得着急害怕呀！今天，告诉你个比护肤品保养品还顶用的方法，那就是你要在睡前彻底改掉7个不良习惯！如果不改，小心一夜变老。睡前千万别做这7件事1睡前吃太饱......

我们总是听说关于能否长寿的宜与不宜，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你离成功就不远了，以下谈到的十个健康恶习，你可千万不要养成习惯，因为它们真的致命，虽然可能不是立即，但......

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多......

1.自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教......

脾胃不好是日常生活中非常常见的一种现象，它严重的影响着我们的身体健康，那么脾胃不好会引发哪些不良症状呢?一起来看一看吧！黑眼圈脾胃血气浑浊胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，......

每个女性都梦寐以求的想要拥有美丽的胸部。乳房的作用有很多，哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在如今社会，人们追求健康美，已经成为时代的标签，而女性乳房美也渐渐成为美女标准的必要条件之一。蛋白质摄......

孕妇的情绪对胎儿产生直接影响，如焦虑使婴儿往往多动、易怒、好哭，早期孕妇紧张、恐惧不安，会导致胎儿发生腭裂或形成早产，及未成熟儿，巨大的恐惧还可以导致死胎，或足月胎儿体重过低。临产孕妇过度不安，肾上腺素分泌增加，可能......

晚睡对宝宝有哪些不良影响呢，父母又该怎样教孩子早睡觉、如何睡觉呢？让孩子长不高晚睡或睡眠不足，就表示醒着的时间太长，对身体而言是一种过度刺激，进而会引发人体的压力反应，诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压......

先天肌营养不良属于是一种比较常见的神经内科疾病，这种疾病主要跟直系亲属关一般会出现在青少年身上，先天性营养肌不良该怎么治疗？先天性营养肌不良该怎么治疗泼尼松治疗：泼尼松是治疗先天性肌营养不良症的常用药物。长期......

环境卫生与人体健康有着密切的关系，环境污染可直接影响到优生。因此，要提高人口质量与下一代的素质，必须清除环境污染，使孕妇能在良好的环境中工作、学习和生活。环境污染对优生的影响化学物质某些化学物质，可以影响胎儿的......

奶睡其实是一种睡眠障碍，也就是必须依赖吮吸乳头这个动作，才能安慰自己睡着，但是这种方式对宝宝健康不好，那么宝宝奶睡该怎么戒？下面一起来看看吧。宝宝奶睡怎么改1.戒奶睡，先分床想要让宝宝戒掉奶睡的习惯，分床睡是第一步。......

如果部分产后女性不注意身体的护理和保养，或者产后出现感染，会影响身体的恢复，尤其是子宫的恢复。那么子宫复旧不良有什么症状？子宫复旧不良有什么症状子宫复旧的症状：1.恶露时间延长，产后子宫复旧不良时，可导致阴道出血时间......

卵巢如果出现问题，不但影响的是女性的容颜，对身体健康也有影响，所以在日常生活中女性一定要注意关爱卵巢，尽量避免伤害卵巢的不良现象。下面就看看哪些不良现象对卵巢有伤害。每天喝咖啡过量咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过......

有很多女性在产后出现子宫复旧不良的情况，那么产后子宫复旧不良怎么办？产后子宫复旧不良怎么办产后子宫复旧可能导致阴道出血时间延长、分泌物异常或腹痛、腰疼。产后及时使用腹带可有效防止内脏下垂，促进子宫收缩和恢复......

怀孕期间大家的食欲都比较好，这个时候不用减肥，所以有些人会拼命的吃东西，时间长了之后会引起肥胖，同时还会出现消化不良的症状，拉肚子了之后才知道是饮食习惯不正常造成的，那么孕妇消化不良拉肚子到底该怎么办呢？孕期消化不......