手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于滋阴健脾的养生文章
夏季气阴两虚 8招滋阴健脾
夏季气温高,天气闷热,体内津液耗费大,多数人都会有这些领会:胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安,大便不通、睡眠不佳,都可归于“气阴两虚”症状,今天交给您8招滋阴健脾法,接下来我们一起来了解下吧。夏季气阴两虚8招滋阴健......
2023-10-15
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护你的肠胃。那么你知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳......
2023-10-16
冬季搓揉涌泉穴养生 滋肾防病健脾胃
中医说脚是人体的第二心脏,可见双脚对我们的健康极为重要,我们也要注意保护双脚的健康。足疗是一种很好的保健方法,中医介绍,足疗时推搓涌泉穴可以起到防治各种疾病的功效,尤其有健脾和胃的作用。推搓涌泉穴俗称搓脚心,它是......
2023-10-16
夏季滋阴健脾八妙招 节欲清补多吃生姜
夏季养生小常识有哪些?夏季如何健脾滋阴?夏季天气闷热,体内津液耗费大,胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安,大便不通、睡眠不佳是夏季常见的症状。这在中医里都可归于气阴两虚症状,尤其是夏季喜吃生冷食物者,更易加重阴......
2023-10-16
怎么养脾胃健脾胃 怎样养脾胃健脾胃
脾胃健康才能让摄入的食物,营养成分被身体吸收,因此大多数人都很注重养脾胃健脾胃,怎么养脾胃健脾胃?怎么养脾胃健脾胃养脾胃需要饮食、生活习惯和中医保健三方面相辅相成。脾胃是运化水谷的重要器官,合理饮食对调节脾胃有......
2023-11-06
秋季吃七种鱼滋阴润燥 鲤鱼健脾开胃清热
秋季虽然是进补最佳时节,但是有些人害怕过度进补导致肥胖,那就多吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量高,而且其自身营养是无可匹敌的,滋阴润燥,下面就来看看秋季吃哪些鱼最好。1、草鱼---温中补虚之良品餐桌上很容易见到的美食,是淡水养殖......
2023-10-16
滋阴比较好的方法 怎么滋阴最好
在生活中,很多女性肯定都听过这样的话,就是想要身体健康、皮肤好就必须要滋阴。这句话其实是有一定的道理的。那么滋阴比较好的方法有哪些?一起来了解一下。滋阴比较好的方法1.食疗多吃一些滋阴的食物有很明显的效果。例......
2023-10-17
滋阴补肾的食物 吃什么滋阴补肾
肾气亏损对于人体是有着极大伤害,并且属于万病之源,所以在生活当中建议大家一定要注意适当滋阴补肾。其中最常见的就是食疗。那么滋阴补肾的食物有哪些?一起来了解一下吧。滋阴补肾的食物1.山药山药味甘、是补肾滋阴食物......
2023-10-20
脾胃阴虚的症状 脾胃阴虚的表现
脾胃虚弱不仅会严重影响营养的吸收,而且如果长期存在,还会对患者的健康造成很大的危害。因此,我们要及时发现本病的存在,并做好鉴别和治疗。尤其是脾胃是阳虚还是阴虚,那么脾胃阴虚的症状?脾胃阴虚的症状脾胃阴虚的症状可见......
2023-11-04
立秋养生吃什么 七食疗滋阴润肺健脾
立秋养生吃什么?今天是二十四节气的立秋节气,立秋节气的到来预示秋天的到来,虽然秋天临近,但是天气依然炎热,而且干燥,这个时候养生要注意滋阴润燥养肺清肺,那么立秋节气如何养生呢?立秋养生吃什么呢?下面就一起来看看立秋......
2023-10-16
滋阴补阴的食物有哪些 滋阴补阴的食物
对身体有补助的食物很多。日常生活中常用的牛奶、甲鱼、阿胶、枸杞子、银鱼、海鲜、扇贝等都适合调节阴阳、人体体液不足引起的症状。阴补阴的食物最好做粥、汤等容易消化的食物。这样,水谷都容易被人体摄取,对改善摄入......
2023-11-08
滋阴补肾食物养出健康美丽女人
滋阴补肾食物养出健康美丽女人1、甘蔗甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效,对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症,可利用多食甘蔗来改善症状。2......
2023-10-17
吃什么滋阴 滋阴的食物有哪些
对于女性来说,滋阴是一件十分重要的事,生活中最好的滋阴方法就是经常食用含有滋阴功效的食物。下面我们就来了解一下吃什么滋阴。吃什么滋阴1.牛奶牛奶中的微量元素极容易被人体所吸收。主要是由于人体对牛奶的耐受性非......
2023-10-17
如何健康保健 滋阴补气汤喝什么好
滋阴补肾是很多女性也是需要的,对于女性来说,身体更需要调理了,很多女性都会出现气血不足的问题了,所以,这可不是男人的专利,女性肾气充足精力更充沛,对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。那么女人滋阴养生汤有哪些。适合......
2016-10-15
滋阴应该吃什么 吃什么可以滋阴
女性很容易阴虚,出现相关症状时就需要及早进行改善。因为女性在生活当中,很容易因为阴虚而引起身体出现一系列上火的症状,这种情况下就需要通过滋阴来进行调理。那么滋阴应该吃什么呢?一起来看看吧。滋阴应该吃什么1.枸杞......
2023-10-20
9款瘦身养生粥 滋阴养颜保健益气
大家都爱制作各类花色的粥食,即可以满足美食感,也可以轻易的享受五谷杂粮增加营养,还可以预防饮食过量,有利于瘦身,粥比较容易消化更适合合暖胃养胃,增加不同的食材还会增加了不同的保健功效。山药红枣粥一、健脾保肝增气血......
2023-10-15
冬季吃四种鱼滋补保健 鲫鱼有健脾利湿功效
鱼肉细嫩好消化,而且还富含不饱和脂肪酸,对人体健康大有裨益。不同种类的鱼的健康功效也是不同的,不光是这样的,不同的季节我们也是应该吃不同的鱼的,下面我们就给大家说说各个季节应该吃哪些鱼吧。在冬季的时候,下面的四种......
2023-10-16
滋阴补阴的食物有哪些 滋阴补阴的食物有
对身体有补助的食物很多。日常生活中常用的牛奶、甲鱼、阿胶、枸杞子、银鱼、海鲜、扇贝等都适合调节阴阳、人体体液不足引起的症状。阴补阴的食物最好做粥、汤等容易消化的食物。这样,水谷都容易被人体摄取,对改善摄入......
2023-10-07
脾阳虚与脾阴虚的区别 脾阴虚与脾阳虚的区别
中西医对脾脏的认识有很大差异。在中医看来,食物的消化和吸收需要通过脾脏来完成。脾虚通常指脾虚,患者会出现疲劳、腹泻等症状。中医也将脾虚分为脾阳虚和脾阳虚,两者有很大的不同。那么脾阳虚与脾阴虚的区别?脾阳虚与脾......
2023-10-08
莲子珧柱瘦肉汤 滋肾健脾
功效:祛脂养颜,滋肾健脾、养心安神用料:猪瘦肉150克,江珧柱40克,莲子50克。做法:先将猪瘦肉洗净,切件;江珧柱洗净,浸软、撕碎;莲子去心、洗净,清水浸半小时。再将全部材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时,调味供用。......
2023-10-15
今日头条
1
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2
宝宝奶藓会自己好吗 宝宝奶藓多久会好
3
冬季预防感冒十个偏方 宜用茶水漱口
4
黄体酮胶囊吃了多久来月经 黄体酮胶囊吃了月经什么时
5
滑膜肉瘤是怎么形成的
6
年纪轻轻就有糖尿病是为什么 年纪轻轻就有糖尿病的原
7
腋温低于36℃正常吗
8
秋风起病来袭 怎样应对“入秋疾病”?
9
吃党参不可以吃什么 党参加什么补气血
10
孕妇水果吃多好不好 教你孕期正确吃水果方法
每日精选
宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项
2023-10-18
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
2023-10-17
同性恋为什么容易分手
2018-10-14
秋季容易得什么病
2016-05-11
女人长期没有夫妻生活有什么危害 女人长期不进行房事,下面竟会这样!
2018-10-04
热门标签
乙肝病毒携带者能不能治愈
治疗乳腺纤维瘤
头正上方
骨质增生是什么病
PDD指的是哪个病
吃完热喉咙有痰
姜有
尿常规化学分析能查出什么病
餐后2小时血糖值7·4危险吗
人多
容易形成胆囊炎的食物有哪些
鼻炎鼻子会不会变大
需用
吃杨梅会喝醉吗
血糖高肌肉会酸痛吗
黑米粥和燕麦粥
桂圆的营养价值及注意事项
怀孕初期犯恶心
最新文章
为什么睡觉脸会肿
炎症不治疗会自愈吗 炎症不治疗自愈吗
月经提前10天正常吗
女人如何调理饮食改变贫血
熬夜长斑了怎么淡化 熬夜长斑了怎么办
4岁孩子扁桃体2度肿大怎么办 4岁孩子扁桃体2度肿大怎么解决
中年人骨质疏松怎么办 中年人骨质疏松应该怎么办
湿气重如何去除 体内湿气重有何保养方法
黑糖姜茶可以天天喝吗
白癜风需要注意什么 白癜风需要注意哪些