春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。接下来我们一起来了解一下吧。春末夏初养生5招益寿延年1、饮食调养升阳气因为春天阴......

现在正值春夏换季时期，有不少水果在此时上市，那么你知道春末夏初吃什么水果吗？下面小编推荐几种最适合此时节食用的时令鲜果。适合春末夏初吃的水果1、樱桃樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美......

虽然现在许多水果四季都可以买到，但其实水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，什么水果最是美味健康呢?中华养生网为您介绍九种当季水果，赶快去尝尝!桑葚每年4~6月，正......

樱桃自古以来就是美容果樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助......

气温回升，谨防感冒气温回升，多种病原微生物滋生繁殖迅速。致病性较强，加之冷暖空气频繁交汇，夭气多变，昼夜温差大，在这样的环境中，抵抗力低下的人极易反复感冒。所以，每到这个时候，各大医院的门诊部内往往人满为患。如果做到以......

虽然现在许多水果四季都可以买到，但其实水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，春末夏初吃什么水果好呢？我们一起来了解一下。春末夏初吃什么水果好1、桑葚每年4~6月，正......

末伏是农历七月的最后十天，即农历七月二十一日至三十日。在中国传统农历中，每个月的最后十天被称为“伏”，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。末伏是这三个阶段中最后一个，也是炎热的时期。末伏的时期通常是在阳历的8月中旬......

末伏是中国传统的节气名词，它是指盛夏时期的最后一个“伏天”阶段。伏天是指气温最高、最为炎热的日子，而末伏则是盛夏时期的最后十天，也就是大约公历的8月17日至8月26日。在这段时间里，气温通常仍然非常高，是夏季的尾声。......

湛江8名学生患疑似风疹24日，记者从湛江市有关部门获悉，近日，湛江开发区一中发现8名学生(2男6女)患疑似风疹。目前，情况已得到控制，8名学生病情稳定。据了解，湛江开发区一中发现8名学生患疑似风疹，患者面部、颈部、躯干、四肢......

末伏是中国传统的节气，它标志着夏季炎热期的结束和秋季的逐渐到来。末伏在每年的具体日期会有一定的浮动，取决于农历和阳历的差异。一般而言，末伏的开始和结束日期是公历8月12日至8月22日。2023年的末伏则是8月10日到8月......

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天的初伏表示进伏，末伏就是表示出伏，2018末伏有几天？2018年末伏时间是什么呢？下面一起来看看吧！2018末伏有几天10天。末伏是时间是固定的，每年10天，末伏日期的确立则是以中伏为准，中伏的日期......

现在已经是晚春了，天气也不会再剧烈变化，基本上每天都能感觉到气温在升高。并且，所有的花儿都已开放，我们在这个时候可以尽情得享受春天的美好。可是，春天，有时候也并不是那么美好，花粉，柳絮，大风，这都会给我们带来很多烦恼。春......

末伏是中国传统节气中的一个阶段，标志着夏季炎热的结束和秋季的逐渐到来。末伏的持续时间在公历中通常是十天。通常从8月12日开始，到8月22日结束。它标志着夏季的结束和秋季的来临，但确切的日期会因年份和地区的不同而有......

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天的初伏表示进伏，末伏就是表示出伏，2018末伏有几天？2018年末伏时间是什么呢？下面一起来看看吧！2018末伏有几天10天。末伏是时间是固定的，每年10天，末伏日期的确立则是以中伏为准，中伏的日期......

转眼三伏天已经过了大半，现在到了末伏，那末伏过后还要热多长时间呢？末伏一般又吃什么食物比较好呢？如果想知道的话就一起来看看吧。末伏后还热多少天半个月左右。三伏天过完还会有一段天气回热现象，一般温度都是在35℃及以......

末伏是三伏之中的最后一伏，进入末伏之后就不会再有像中伏这样的高温了，虽然白天还是有些热，但是早上和晚上还是非常凉爽的。下面我们就来了解末伏是哪天。末伏是哪天公历2020年8月15日（农历六月廿六）--2020年8月24日（农历七......

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源，对人体健康极为有利，下面推荐一款芥末菠菜。食材主要食材：芥末适量。其他食材：菠菜、胡萝卜、粉丝、盐、白糖、醋、香油适量。做法步骤⒈将菠菜洗净......

警惕以下10种“周末病”1、久坐不动易便秘虽说久坐不动已是现代人的通病，但工作日，我们要赶公交、坐地铁、送文件、外出吃饭等，多少能保证一定的活动量。而一到周末，我们变得更“静止”了。英国诺维奇医学院胃肠病学教授......

现在正值冬末春初，多吃水果有利身体健康，那么冬末春初吃什么水果?此时的时令水果也不少，今天小编为您介绍冬末春初吃什么水果，重点为你推荐7种当季水果。1、苹果俗话说一日一苹果，医生远离我这也是有确实的根据的。苹果性......

末伏热是指农历七月的最后十天，也是传统上所说的三伏天的最后三天。在这段时间里，天气通常是非常炎热的。由于中国地域广阔、气候多样，末伏热的具体炎热程度在不同地区有所差异。一般来说，末伏热在中国的大部分地区都十分......