一夜好眠是很多人梦寐以求的事情，生活水平好了，失眠的人反而越来越多了。失眠有时并不是一种疾病，而且由于你的某些错误行为而导致了睡眠障碍。这些错误行为导致睡眠障碍1、在床上思考事情最好将卧房单纯化，使卧房的功能......

睡眠很重要,不管什么时候,都得多注意自己的睡眠了。睡眠对于一个人来说是至关重要的,特别是对女性朋友来说,好的睡眠质量不仅有美容的效果,还可以延年益寿。但是如果一直睡不好觉又找不出原因的,或许你是忽略了这些问......

今年58岁的胡先生从3年前开始梦话连篇，家人告诉他，梦话里多是些与人争吵的语句。随后，梦中开骂逐渐演变成梦中的“全武行”。不仅躺在床上拳打脚踢，有时甚至会坐起来凌空“搏斗”。手掌和脚趾在“打斗”过程中，因碰到墙壁......

睡眠障碍是指睡眠长度的异常、睡眠质量的异常或在睡眠时发生了某些临床症状，如睡眠减少、睡眠过多、睡眠行动异常等。睡眠障碍包括许多种疾病，比如失眠、发作性睡病、过度睡眠、梦游症、遗尿症、夜惊、梦语、阻塞性睡眠......

快速眼动睡眠行为障碍是否可以治愈，一般需要根据睡眠障碍的类型进行分析。若是短期性的一般可以治愈；若是遗传引起的长期性的疾病，一般不能治愈。具体分析如下：一、可以如果患有的快速运动睡眠行为障碍是短期性的，一般及时......

失眠对我们来说一点都不陌生，几乎每个人都会有失眠的现象。由于现在人们各方面的压力都比较大，所以出现失眠的概率也在日渐攀升。但有一点我们要注意，并不是睡不着觉就是失眠，还有可能是睡眠障碍，这两者虽然很难分辨，但是却......

睡眠障碍的发生主要与患者不良的情绪有很大关系，因此很多人在患有睡眠障碍时，会选择自我调节，但是对于病症比较严重的情况进行自我调节，疗效并不是特别好，这是要选择其他的方法进行治疗，而药物治疗是治疗疾病常用的方法。那......

睡眠是人类的基本生理需求，也是智力和精力恢复必不可少的条件。睡眠障碍是失眠症的主要表现，可为初段入睡困难、中段睡眠浅易醒、末段早醒，也可为多梦、恶梦、无睡眠感、睡后不解乏等，亦可混合存在。那么，睡眠障碍怎样治疗......

坊间各种关于睡眠的认识中存在不少误区，小心别让自己陷进去。下面盘点12种错误的睡眠习惯误区1.睡得越多越好睡眠很重要，但并非多多益善。研究表明，一般的女性睡七个小时左右，最接近理想，身体和心理都更健康，患癌率最低。相......

睡眠障碍有哪些表现呢？睡眠障碍是我们现代社会比较高发的这样一个疾病，据统计的话现在有超过30%的人，患有睡眠障碍或睡眠障碍相关性疾病，那么，是什么是睡眠障碍呢？它主要表现为我们睡眠量的异常，或者是我们睡眠过程当中运动......

我们都知道睡眠可以帮助我们身体补充能量，促进新城代谢，同时又是免费的美容保养奇方。但是，偏偏很多上班族却不能用有很好的睡眠状态。往往睡着了或者是睡醒后浑身感到疲惫，没有精神和力气。如果你也这样那么你是睡错了!......

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和......

睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%以上，主要包括睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现。睡眠量的不正常主要包括两种，一类是睡眠......

良好的睡眠质量对人体的健康来说是非常的重要的，但是目前很多人都会出现睡眠障碍问题，那么日常中哪些疾病会引起睡眠障碍？哪些疾病会引起睡眠障碍1、导致睡眠障碍最大的一部分原因就是因为抑郁症,随着人们生活的节奏越来......

很多人都说牙疼不是病，疼起来要人命。可是偏偏就有那么些热你不注重牙齿的保养，平时干什么都用牙齿，也不注意好好刷牙，等到疼得时候就后悔了。现在不好好保护牙齿，等老的时候就不可能有一口好的牙齿了，吃饭什么的都成了问题......

人的一生有三分之一用于睡眠，优良的睡眠质量有助于白天的工作及学习表现，长期的睡眠障碍则容易使人记忆力减退、情绪不稳，甚至影响免疫系统运作，造成身体不可逆的老化反应！该如何远离睡眠障碍和老化？睡眠障碍是怎么回事「睡......

很多妈妈看到宝宝咳嗽,马上就想给宝宝吃咳嗽药。作为一个新妈妈,害怕的不是冬季天气冷,最怕的是温度的变化。如果说下雪之前,我们还有一种秋季的感觉,只要下雪之后,简直就是进入了北极。下雪前后,温度变化能达到10度......

日常生活中，随着工作强度的变大，导致我们生活的压力也逐渐变大，而导致我们的睡眠质量严重下降，导致睡眠性障碍的发生；那么，睡眠性障碍疾病有哪些症状？睡眠性障碍疾病有哪些症状睡眠障碍是临床上非常常见的疾病。其临床症状为......

睡眠障碍症，是睡眠质量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现；也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。那么，睡眠障碍症有什么表现呢？接下来就为大家解答这个问......

睡眠障碍症是指睡眠出现了异常的情况，一般是指睡眠时间、质量以及数量都发生了紊乱的情况。那么，睡眠障碍症是抑郁症吗？下面就一起来了解一下吧。睡眠障碍症是抑郁症吗睡眠障碍症不是抑郁症，睡眠障碍和抑郁症是两种不同的......