冬至后的“三九天”，天气寒冷，体内阳气刚刚生发，比较弱小，养生要调整体内平衡、顺应自然，兼之冬季容易产生抑郁情绪，建议多晒晒太阳，保持好心情。冬至是我国24个节气中的第22个，这一天太阳直射南回归线，在北半球，太阳光线与地面......

抑郁症被称为抑郁障碍。其临床特征是长期抑郁，从抑郁发展到最终的悲伤也会有自卑感，当情况严重时，就会产生自杀企图。近年来，因抑郁症而死亡的人数逐渐增加，主要原因是我们不了解抑郁症的症状和诱因。那么抑郁症原因？抑郁症......

当负面情绪来袭时，大脑会向肠道发出信号，这也是为什么负面情绪来袭时会出现肠胃不适。而且，肠道健康也会影响情绪，常喝酸奶可以减少与情绪和疼痛感有关的大脑区域的活动。作些保护预防抑郁症要适当作些保护，避免受刺激，受干......

抑郁症是一种由生理、心理以及社会环境等因素所引起的，心境出现持久性低落的疾病。随着病情的不断加重，会出现思维迟缓、意志活动减退以及认知功能受到损害的问题，甚至会出现自杀状况。西药治疗这种病的效果还是比较不错......

带孩子比怀孕辛苦多了，这点很多人都不了解。在照顾新生儿时妈妈们基本没有睡好过一次觉，在睡眠不足的情况下妈妈们就会沮丧，如果没有及时得到治疗，那么就会导致产后抑郁，就会产生不良的影响。新妈妈在照顾新生儿产生不良情......

抑郁症是一种比较常见的心理疾病，并且很多人已经处在抑郁边缘，但是，很多人却对此浑然不知，所以，人们需要对此提高警惕，下面是专家给出的预防方法，您不妨按此来调理自己的生活。生活有规律从稳定规律的生活中领会生活情趣，要保......

产后抑郁症的常见表现有：心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪：如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等，还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等。有时莫名其妙地一个人在流泪，当人问她为什么流泪时，又笑......

乌蔹莓乌蔹莓，又名：乌蔹草、五叶藤、五爪龙、母猪藤。拉丁学名：Cayratiajaponica.葡萄科、乌蔹莓属植物。多年生攀援藤本，长达3米左右。生于低山灌木丛中。地下茎蔓延。茎有纵棱，有2分叉的卷须，被微柔毛。叶互生，膜质，五出掌......

现在人们都用自己的方法来调整心态和放松情绪去缓解自己的焦虑，一般来说，不超过2周，如果这些焦虑和抑郁症状持续很长时间，有时是好的或坏的，或引起一些身体不适，那么就处于焦虑和抑郁状态，如果继续发展，那么抑郁状态是抑郁症......

女性生完宝宝之后，体内激素分泌发生急剧变化，雌激素，孕激素，甲状腺素，肾上腺皮质激素降低，容易影响产妇心理状况，引起产妇情绪剧烈波动，变得烦躁，焦虑不安，情绪低落忧郁等，如果不及时发现调理，就可能发展成产后抑郁症，那么产后抑郁......

“周日抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、......

抑郁症主要是由社会原因造成的，正在成为当代社会的一种多发病。随着社会的进步，人们对自身生活质量和精神心理健康越来越关注也是一个主要原因。所以，为了确保可以拥有健康的生活，大家一定要积极的做好抑郁症预防。保证充......

近年来抑郁症的发生率越来越高，很多人都在消费抑郁，用抑郁来获得别人的同情，生活中许多抑郁症是属于假性抑郁症，那么真抑郁和假抑郁的区别是怎样的呢？接下来一起来看看吧。真抑郁和假抑郁的区别1.感知情绪能否控得住感知自......

关于抑郁症，许多人仍然知之甚少，有些人认为一刻的抑郁情绪就是抑郁症，所以很紧张地去就医。然而，有人认为抑郁症离自己很远，甚至低估了其威力，导致了不可挽回的悲剧。每个人都会抑郁，但抑郁情绪不等于抑郁症，那么抑郁情绪和抑......

抑郁症患者经过各种努力和治疗后，慢慢恢复正常的生活，可是不得不强调抑郁症是一个易于复发的疾病，所以它的预防就显得尤为重要，那么如何预防抑郁症复发呢？保持活动状态适当运动对预防抑郁很重要，通过运动可以促进全身血液循......

由于生活和工作的压力比较大，有很多人出现抑郁和抑郁症的现象，但是有很多一部分人不知如何区分。那么，抑郁和抑郁症的区别?抑郁和抑郁症的区别抑郁症和抑郁症之间的区别实际上可以被普通人理解，因为没有区别，它是一种疾病......

当负面情绪来袭时，大脑会向肠道发出信号，这也是为什么负面情绪来袭时会出现肠胃不适。而且，肠道健康也会影响情绪，常喝酸奶可以减少与情绪和疼痛感有关的大脑区域的活动。适当作些保护预防抑郁症要适当作些保护，避免受刺激......

分娩后，很多因素的影响可能都会产生抑郁的情况，而且产后抑郁也非常影响女性的健康；那么，产后抑郁症的预防有哪些？产后抑郁症的预防产后抑郁症的预防或处理有以下几点。怀孕准备前要做好接收孩子的心理准备。不要觉得孩子出......

有关专家指出，抑郁症主要是由社会原因造成的，正在成为当代社会的一种多发病。专家分析，此类患者不断增多，一方面是由于当今社会竞争日益激烈，人们的工作、生活和学习压力陡增；另一方面是因为现在的许多人的心理承受能力减弱......

抑郁是最常见的心理情绪。许多人认为这是抑郁症的表现。如果患者长期抑郁、失去兴趣、自卑感等情绪，可以怀疑患有抑郁症。那么抑郁症和抑郁情绪的区别？抑郁症和抑郁情绪的区别抑郁症和抑郁症情绪的区别在于一个是疾病，另......