手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于春季养生好时机平衡气血按小腹的养生文章
春季养生好时机 平衡气血按小腹
春天到了,此时是养生的好时机,养生重点是平衡人体气血,而小腹在其中起到了关键的作用,下面教您如何按摩小腹养生。春季养生好时机平衡气血按小腹每周一次拍腹排毒在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,用......
2023-10-15
春季养生小常识 自我按摩法赶走春季疾病
进入春季,春暖花开,阳光灿烂,大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体元气的最佳时节。由于天气变化,会导致身体的不适,那么春季如何养生呢?下面跟着小编通过中医养生来了解春季如何养生吧。温和艾灸缓解疲倦乏力春困秋......
2023-10-17
春季养肝六个秘方 饮食平衡适量运动
春季如何护肝养肝?春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时,所以春季养生重在养肝,那么你知道春季养肝有哪些方法吗?今天小编就为大家推荐一些春季养肝......
2023-10-16
春季养好生发之气
受访专家:河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛《黄帝内经素问·四气调神大论篇》载文曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道......
2019-03-23
春季健胃养血养生粥
春季是个养生的好季节,最适宜养胃补血,粥是补血养胃的最佳选择,那么你知道哪些粥是适合春季来喝的吗?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥,让大家都能够健康的度过这个春季,马上跟着小编去瞧瞧吧!南瓜燕麦粥材料:切块的南瓜......
2023-10-16
春季睡眠养生时辰
俗话说一年之计在于春,春季到来,万物复苏,人们心情往往也是非常愉悦的,春季空气湿度会增大,人体循环系统的功能也开始加强,人体各个器官负荷也会加重,春困现象常有发生,如何合理安排睡眠,在春天显得格外重要,接下来就介绍春节睡......
2019-01-29
手指和小腹是春季养生的重点
导语:春季养生应以调节气血阴阳平衡为主,在我们的身体里有两个部位,是春季养生的重点,分别是手指和小腹。{display:none;}春天养生盯住手指和小腹到了春天,没事的时候可以经常捏揉一下手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体......
2023-10-15
冬季养生正当时 10种蔬菜好均衡营养
最适合冬天吃的养生蔬菜菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,每100克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜高3~4倍,比柑橘高两倍。红薯系粮......
2023-10-17
春季养生小常识 抓住七个健康好时机
春季如何养生?进入春季,万物复苏,春天万物复苏,大地回暖,人体各个器官的功能渐渐被激活。专家提醒大家,要抓住春天7个健康时机,为一年的健康打好基础。享受新鲜蔬果春天是大量新鲜蔬果上市的季节,最好趁这个时候多吃些五颜六......
2023-10-17
春季养生分时节 养肝护肝好时候
春天是最适宜保肝的季节,玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花茶都是养肝的花茶,不仅如此,还有菊花粥、桑葚粥等药膳也可以养肝。中医认为,四季之中,,春气通肝,春季也最易使肝旺,要好好保养。春季饮食调养分时期早春时期,为冬春交换之时......
2017-07-09
保持机体的阴阳平衡要怎么保养
众所周知,秋分代表着我们真正进入了秋季,跟炎热夏天saygoodbey,那么秋分应该如何养生保健呢?最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁。老人可减少说话,多登高远眺,让忧郁、惆怅等不良情绪消散。相信很多朋友都不了解,下面就来......
2019-08-08
节气养生丨今日春分:阴阳各半,重在平衡
今日春分,春分是春季九十天的中分点,同时也是昼与夜的平分点。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分最大的特点在于一个“分”字,这一天,物候阴阳相伴,寒暑相平,昼夜平均各为12小时。......
2020-03-20
春季女性养生好时节
随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注意养生保健,而养生保健的目的就是为了增强体质、预防疾病、延年益寿。一年之计在于春,在万物复苏的时节,也是养生保健好时节。今天中国养生网小编将向大家介绍女性春季养生的七......
2023-10-15
春季的养胃好时刻 一定要抓紧时机
如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种......
2023-10-18
春季养生小常识 春季养生从六个方面进行
春季是养生的好时节,特别是对于男性来说,因为平时女性工作压力和生活压力大,春季更需要注重养生,那么男性春季养生小常识是什么呢?想要在春季养生那就要知道男性春季养生小常识。接下来跟着小编一起来了解一下吧。男性春季......
2023-10-07
春季养生重排毒 按摩小腹巧养生
所有的养生保健方法都建立在一个基础上,就是要先排毒。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。春天到了,此时是养生的好时机,养生重点是平衡人体气血,而小腹在其中起到了关键的作用,下面教您如何按摩小腹养生。春......
2023-10-15
春季养生九个小常识 养好脾胃温补阳气
春季养生常识有哪些?春回大地,万物复苏,人也变得活泼精神起来,春季是一个美好的季节,也是养生的好时节。想养生,就必须知道一些养生常识。那春季养生小常识具体有哪些呢?下面就跟小编去了解一下。1、防风。在中医中,春季为......
2023-10-16
春季养生小常识
春季是万物生发,推陈出新的季节。此时冰雪消融,春风送暖,自然界阳气升发,万物欣欣向荣,此时人体阳气也顺应自然,向上向外生发。春季养生小常识有哪些需要注意的呢?健身防病多梳头中国古代的《养生论》中有“春三月,每朝梳头一......
2017-10-15
春分节气养生三方法 注意人体阴阳平衡
春分节气是二十四节气之一,春分一到,雨水明显增多,春分节气是春意融融的大好时节,这个时候我们养生注意平静、平衡的状态,这些是养生保健的根本。那么春分节气养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。1、注意人体阴......
2023-10-16
按摩五方法平衡内分泌 团摩脐周法调理气血
内分泌失调对身体影响很大,特别是女性朋友来说更加不能忽视,女性如果内分泌失调,会招来痛经、乳房胀痛、乳腺增生、肥胖、子宫肌瘤等病症,所以女性朋友要特别注意调理内分泌失调,那么你知道内分泌失调怎么调理吗?哪些方法......
2023-10-16
今日头条
1
秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
2
乙肝不能吃什么水果
3
笋干的营养价值
4
火腿肠的功效与作用 火腿肠的食用方式和注意事项
5
扁桃体发炎会影响耳朵吗 扁桃体发炎会不会影响耳朵
6
山药什么人不能吃 山药的功效颇多
7
蕴可美:俄罗斯试管婴儿怎样选择“胚胎质量”
8
排卵期过后又有透明分泌物怎么回事,怎么办
9
怎么科学减肥 这几种是最强吸脂大法
10
轻断食的减肥方法是什么?
每日精选
立秋后还要热多久
2018-01-25
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
2023-10-20
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
2023-10-17
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
热门标签
头疼发热出汗
甲状腺素180
胎心监护有两次掉到110以下的原因
钟头
表面抗原20ngml以内
天冬的禁忌
长痔疮是否正常
吃感冒药喂奶影响大吗
宝宝一哭就流鼻血
春季适合吃什么蔬果
得了皮炎多久才能恢复
治疗肺气肿药物有哪些
多发结节怎么办
胖大海的功效
加特纳菌阴道炎症状
宝宝挑食
有了甲状腺结节该怎么办
精神病院
最新文章
早上空腹吃苹果好吗 早上能不能空腹吃苹果
抑郁症什么都记不起来是怎么回事,怎么办
发烧什么时候冷敷
荸荠吃了有什么作用 常吃荸荠有什么好处
如何防肾结石 肾结石如何预防
念珠菌的治疗方法 念珠菌的治疗方法有哪些
后背出现白斑有何表现是白癜风呢
怎么在黑龙江挑选治疗牛皮癣医院
10个可能是疾病征兆特征
排卵期同房为何不孕 排卵期同房不孕是怎么回事