中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。下面是一些具体的相关介绍。你不知道的3大美白佳品苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能......

快速美白的食物1.白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白......

变成“白雪公主”是每个女人的梦想，但是美白的道路却是曲折蜿蜒的。其实美白的方法因“肤”而异，据我观察在很多“非白雪公主”的群体中，肤色可分为三派：暗黄派、暗淡派和泛红派。下面就给大家介绍一下皮肤美白的日常方法......

夏天气温高，而且太阳毒辣，如果长时间待在室外的话不仅会晒黑，还会导致皮肤晒伤，那晒伤了之后还能再白回来吗？晒伤之后又该如何美白呢？让我们一起来看看吧。晒伤了还能白回来吗可以。当我们长时间在烈日下进行暴晒后，我们的皮......

推荐几款薏米美白粥1薏米杏仁瘦肉美白汤材料：猪瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少许。做法：1、瘦肉洗净，切片待用。2、将薏米，杏仁分别用清水洗净后，用清水浸泡一夜后备用。3、将瘦肉，泡好的薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮......

拥有洁白的牙齿，不仅能增强自信，还能保证牙齿健康。牙黄原因很多，饮食是一方面，那我们也可以从饮食入手，让牙齿变白。什么东西可以美白牙齿呢?接下来就给大家介绍一些小窍门来美白牙齿吧!什么东西可以美白牙齿1、多吃芹菜......

女生都想要有美白的肌肤，那么如何让自己肌肤变白呢?美白的食物有哪些呢?吃哪些食物可以美白呢?下面就来了解一下天然的10大美白食物。豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有......

俗话说一白遮百丑，爱美的女性都希望自己可以变得越来越白，于是就会用各种各样的美白护肤方法来使自己变白或者保持皮肤美白。但是有的美白方法看似是有美白功效，但其实是有适得其反的效果的，不了解美白的知识就会不小心闯......

想要皮肤变白的人可能选用过很多的美白产品，美白霜是其中比较常见的产品，使用过一段时间美白霜的人可能会想知道这东西到底能不能美白？还在观望想要使用美白霜对这个问题也是极为关心。那么美白霜真的能美白吗？美白霜真的......

美白这可是大家都在追求的，怎么护理肌肤，如何才能做到美白肌肤，这些你都了解吗。美白也是一年四季都需要重视的美肤环节!美白的方法有很多种，可是适合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往脸上不停地抹护肤品，有时采用最......

自制白芷黄瓜面膜其实，即使皮肤晒黑也能补救的，只要准备好白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1汤匙、小黄瓜汁1茶匙及橄榄油3茶匙，制成面膜外敷就能有效美白。做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二......

每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，让食物营养给你带来更好的效果，那么吃什么能美白皮肤白皙呢？樱桃新鲜的樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可......

什么食物美白养颜，相信很多网友都会知道，紫外线是导致皮肤变黑老化的因素之一!想皮肤白净，除了采用美白的护肤品是不足够的，最重要当然要涂防晒用品!今天分享一些有美白功效的食物，让大家在饮食上多加留意，便能拥有白滑肌肤......

黄瓜黄瓜有利水利尿，清热解毒的功效，含有木糖、氨基酸、维生素C、维生素G，是美容的天然食品。黄瓜做成的面膜，天然不贵，是最经济的美容产品。白萝卜白萝卜解毒利便，含有丰富的维生素C、维生素A，维生素C能防止皮肤的老化，增白......

怎么用鸡蛋美白，下面就来告诉你，美白很简单一个鸡蛋就能解决！美白、祛皱、淡斑、保湿只有你想不到，没有鸡蛋做不到，在家几分钟就能做好，便宜又好用！祛除皱纹紧致肌肤材料：1个蛋清+1茶匙柠檬汁+1茶匙生蜜方法：把所有的配料混合......

秋天的阳光虽然不如夏天一样炙热，但是秋季的紫外线杀伤力和夏季相比，毫不逊色，如果太阳镜、遮阳伞和防晒霜武装不到位，皮肤很有可能被晒伤。皮肤被意晒伤以后，很多人都知道通过敷面膜来补充肌肤水分和营养。其实，除了贴面膜......

很多女性朋友在日常生活中没有做好皮肤的护理，也有可能是由于紫外线的照射导致皮肤出现发黑，严重影响到美观，白醋能美白吗？白醋能美白吗白醋一般并不能起到美白的效果，白醋是比较常见调味品可以用于凉拌菜和炒菜添加，能提高......

夏天是最容易晒黑的季节，晒黑之后，很多人都想要变得白回来，那么夏天吃什么食物可以美白呢？下面我们一起来看看吧。柠檬柠檬同样富含维他命，还含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，经常用在护肤品中。而且，柠檬中还含......

如果你在沙滩、海边呆了大半天，或者去潜水，你回到酒店第一件事就就是检查自己是否被晒伤以及晒伤的程度，那么晒黑后怎么美白？敷香蕉面膜拯救晒后被晒黑的皮肤，美眉们可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有软化皮肤角质和净白皮肤......

7款美白祛斑汤随着工作压力越来越大，每天对这台电脑，年龄也越来越大，脸上不长斑？才怪了。可是工作很忙，如果能在吃饭的同时又能美白祛斑那就真的是两全其美。没错，食疗是最有保障的美颜方法，不仅能让皮肤越来越靓丽，而且还能......