要想活得好，就要肠胃好；要想肠胃好，就得会吃好。自古有云“脾胃乃为后天之本也！”的说法，古书中也曾记载“胃气胃养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则亡，是以养生家必当以脾胃为先。”从古至今说一遍道万次也是想告诉我......

冬季寒潮来袭，每逢降温都是感冒高发的时段。每年的感冒患者大约50%都是在冬季患上感冒的，有些人症状严重甚至还要住院治疗。因此预防感冒是冬季必不可少的事项之一。你知道怎样才能有效预防感冒吗？适当增添衣物根据时节......

老年人三高吃什么好?老年人随着年龄的增加，身体机能的衰弱，就很容易患上三高。三高是指高血压、高血糖、高血脂。患上三高的人群饮食上面就需要有所选择。下面，我们就来看看三高人群的饮食疗法。茄子茄子对于三高人群来......

怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。阿胶粳......

冬季第三个节气大雪已过，随之而来的是寒冷干燥的气候和大风大雪的降温天气，此时正是心脑血管疾病的高发季节。冬季心脑血管病高发的原因天气变冷使血液黏度增加天气骤然变冷，人体新陈代谢缓慢，血液黏稠度增加。老年人普遍......

喝什么茶有助于睡眠？失眠喝什么茶好?这是许多经常失眠的朋友很关注的问题。失眠会导致人们精神恍惚、无精打采，那么到底喝什么茶有助于睡眠？下面一起来看看吧。绿茶研究发现，茶氨酸能明显促进大脑中枢神经系统释放出多巴......

孕妇要远离电磁辐射不仅仅是穿着防辐射服就可以的，要有针对性的远离这些辐射源头，了解家里有哪些存在电磁辐射的电器，下意识的远离他们，这样才能做到双重保障。怀孕辐射东西有哪些冬天常用的电热毯因为电热毯导电后就会产......

总是掉很多很多的头发，可能有很多种原因喔，其中一种就是缺少维生素。快来看看你缺少的是什么维生素吧，然后赶紧通过各种食物补起来，就能改善掉头发的状况咯！维生素A如果长期缺乏维生素A，可能导致毛发干枯头皮屑比较多，会导致......

进入冬季后天气寒冷，是感冒的高发季节，幼儿体质较成人弱，更容易染上感冒。那么，爸爸妈妈们知道要提前做好哪些工作，帮助宝宝有效预防感冒呢？冬天怎么预防宝宝感冒1、合理饮食合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生......

炎热的夏季，吃鱼吃肉不如吃豆，这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。不同的“豆”有着不同的养生功效，比如，吃红豆消肿，吃毛豆护心，吃黄豆降脂，夏天多吃豆类，对......

“前列腺”是男性生殖器中的附属性腺，具有产生前列腺液、参与生殖代谢的功能。若是前列腺发生病变，不但影响房事质量，还有可能影响生育。正是因为前列腺在男性生殖健康中有着如此重要的作用，所以对男性来说，前列腺保健不可......

一般来说在孩子出生后，为了检查新生儿听力是否正常，需要进行听力筛查。那听力筛查的最佳时间是什么时候呢？治疗先天听损儿把握黄金疗育期出生后24至60小时的新生儿应接受听力初筛，透过筛检提早发现新生儿是否有先天性听力......

高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素，但是在平时可以通过食疗的方法来治疗高血压，那么高血压喝什么茶好？下面一起来看看吧。喝什么茶可以降血压1、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低......

冬季心脑血管疾病预防，冬季对于老年人来说很容易发生一些老年疾病，比如心脑血管疾病。所以为了健康身体，一定要做好相应的养生工作，那么冬季预防心脑血管疾病吃什么食物好呢？下面就来看看心脑血管疾病怎么吃。高血压1.多吃......

复发性口腔溃疡会变成白塞氏病，白塞氏病又称贝赫切特综合症，是全身性免疫系统疾病，属于血管炎的一种，可侵害人体多个部位，包括口腔、皮肤、眼睛、神经系统等，主要表现为反复口腔和会阴部溃疡、皮疹等。口腔溃疡是什么原因缺......

哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重，那么哺乳期什么水果不能吃呢？哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺......

近年来，随着高科技产品层出不穷，近视的年龄段越来越低，但是我们的家长都不知道，导致孩子近视的大部分原因都是外界因素。你家孩子如果有下面3种情况，你需要引起重视咯。爱吃甜食很多家长可能会纳闷，甜食过多跟近视有关系？答......

附件炎在科炎症中是最为常见的，而且附件炎还会久治不愈，易反复发作。那么预防附件炎，我们平常应该注意些什么呢？附件炎平时要注意什么1、注意休息平时注意多休息，避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息可采用半卧位，可预防患......

正值雨季每日晴雨不定，早晨还晴天，中午就下雨，不少人会忘带雨具而淋雨，那么淋雨后如何预防感冒？下面一起来看看吧。预防一：洗热水澡热水澡可以加快肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，淋雨后冲个热......

在日常生活中，很多人产后常常有失眠的现象。那么产后失眠能自行恢复吗？产后失眠如何自行调理？下面一起来看看吧。产后失眠能自行恢复吗产后失眠一般能自行恢复。产后失眠是一种很常见的现象，新妈妈不要过于紧张，以免造成精......