头是元神之府，目乃合灵之窗。自古很多医学家都主张养生贵在养神。而经常排除杂念、思想专一、静养心神、闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显的保健方法。不同于带有很强意念性的冥想，闭目养神要求排除一切外......

眼睛疲劳时，闭上眼对着太阳摇头可有效缓解疲劳，另外，可以用眼珠画“8”字法来放松眼部肌肉，缓解疲劳。长时间盯着电脑、书本，视力会越来越差，看不清东西，头也跟着痛了起来。当眼睛疲劳时，不妨参考下《印度时报》刊载的护眼窍......

老年人如何进行闭目养生？1、闭目神游法静坐闭目，给想象插上翅膀，飞向野外，观灵山秀水，望天高云淡，听飞瀑松声，游长江大海……此时心怡神驰，心灵与天籁之声窃窃私语，天人合一，会有一种身轻如燕的感觉。人到老年，不能日行千里，却能......

闭经的原因，为什么会闭经？闭经是根据症状定义的疾病，不难诊断，但其病因就不是那么显而易见了。据统计，造成闭经主要有5个原因。子宫先天性无子宫、子宫发育不良、子宫内膜损伤等都会导致子宫内膜缺失，引起闭经。流产、引产......

月经是女人正常的生理现象，但是生活中总有一部分人会出现闭经的情况，闭经是常见的月经疾病之一，导致闭经的原因有很多，那么怎样治疗闭经呢？下面一起来看看。怎样治疗闭经1.病因治疗找到闭经原因，早确诊早治疗。闭经原因不同......

早孕检查，一般是在确定怀孕后10周过后进行的B超。因为做B超会对胎儿有影响，所以不能常做；如果在妊娠期发现有异常的情况，如怀疑胎儿畸形、胎儿发育过大或过小、羊水过多或过少、胎盘有异常、妊娠过期等，可做B超。那么，早孕......

很多人都有中午午睡的习惯，那中午午睡时间太长对身体有什么危害呢？午睡的时候睡不着闭目养神又能不能起到效果呢？影响夜间休息时间一般成年人正常夜间睡眠时间在6-8小时左右，如果午休时间过长的话，到了晚上就不容易入睡，这......

胸腔闭式引流通常可以起到肺部复张、体液排出、诊断疾病等作用，在治疗时需要选择专业正规的医院，可以减少术后不良反应。具体分析如下：1、肺部复张进行胸腔闭式引流可以促进肺部复张，可以使胸腔处于负压的状态，排除积气。2......

现在的办公室白领工作者们，每天都是对着电脑伏案工作，那么眼睛肯定会非常的疲劳，容易受伤，最易出现近视眼，因此一定要好好的保护眼睛。那么怎样保护眼睛好呢？下面为大家推荐一些护眼明目食谱。护眼明目食谱一、桑葚粥桑葚30......

婚前体检关系到下一代的健康，也关系到夫妻以后的幸福，现在很多人对于婚前体检越来越重视了。那么，婚前体检项目有哪些呢？下面就一起来看看吧婚前体检项目有哪些1、法定传染病做婚前检查是非常重要的，可以筛查出很多疾病，从......

自闭症又称孤独症，这是一种很特殊的发育障碍类疾病。其病症包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症是一种广泛性发展障碍，以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为......

孩子正在吸着奶瓶，重病让他的腹部不断地隆起2岁幼儿身患重病孩子腹部胀大，医生要我放弃，我坚决不从小凡2010年12月19日出生于湖北省监利县一个渔村，未满月便出现大便发白、皮肤眼膜发黄的症状，从此开始了漫长的治疗过程。......

睡眠好,记事牢。充足的睡眠是提高记忆力的关键。美国《自然科学报告》杂志刊登英国一项最新研究称,记忆学习内容之前闭目养神10分钟效果好。新研究由英国赫瑞瓦特大学研究员迈克尔·克雷格博士和密歇拉·迪瓦尔博士合......

目前自闭症的治疗方法有哪些?自闭症孩子常见的确诊规范，但一般情况下一个患儿不可能会同时具有一切的自闭症特征，在对照确诊规范之后感觉孩子有较大的可能性时就要及时到医院进行检查确诊了，而不要抱有侥幸心思，这样很可......

近年来，动脉硬化闭塞症的发病率一直在上升，尤其是在中老年人中。这类疾病对身心危害很大，尤其是可能导致血栓形成，可能危及生命，因此有必要及时接受有效、科学的治疗。那么动脉硬化闭塞症检查？动脉硬化闭塞症检查动脉硬化闭......

忙了一整天，满脑子都是报表、数据，心烦意乱的，脑子不想再转，可又不知道为什么总也停不下来，怎么办？快来试试闭目养神吧。闭目养神竟能补肝养肝闭目养神是我国民间一种调养精神的简单有效的方法。中医学认为，神气对身心健康关......

肝病，三分治，七分养，治，自然到正规医院，而养，则可采取中医的理念及方法：为肝不可补，一补即上火；肝不可补，但可以养。闭目养神20分钟饭后，身体内的血液都集中到消化道参与食物的消化吸收，如果此时行走、运动，就会有一部分血液流向手......

很多女性都不会过于重视闭经，其实如果女性过早出现闭经，这是一种不健康的身心表现，所以在治疗闭经时也应该引起重视。从中医的角度来看，闭经的出现和肝肾阴虚气滞血瘀还有气血不足，有着直接关系，需要针对不同的原因来得到有......

因为学业或者工作而长时间晚睡成为了习惯以后，反而不能适应早睡的生活了。甚至有时候在床上躺上一两个小时，也还是翻来覆去毫无困意。那么闭目养神和熬夜一样吗？闭目养神和熬夜一样吗闭目养神和熬夜不一样。闭上眼睛意味......

闭经在临床上是一种比较常见的女性疾病，其对于女性的危害十分严重，不仅体现在身体健康上的损失，更是对心灵上的一种摧残。那么闭经的症状有哪些呢？下面来了解一下。闭经的症状1.畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、......