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关于减半的养生文章
春季快速减肥饮食方法 用粥代替米饭热量减半
又到一年春季减肥时,春季气候宜人,比较适合减肥,为了在春季能穿上漂亮的裙子,很多美眉都想尽方法来减肥,那么春季该如何减肥呢?最有效减肥方法有哪些呢?下面小编就来介绍适合春季减肥的方法,让你痩美度过春季。一、一周快速......
2023-10-16
吃药时多喝水?这几种药例外!多喝水药效减半还坏事
很多人都知道,吃药后多喝水,多数情况真是这样的。多喝水:让药片顺利通过咽喉,在胃内快速崩解和溶解,促进和加速胃的排空速度,利于药物吸收,提高血药浓度,从而增强疗效。而且,还能保护食道黏膜不受药物的腐蚀。但是,有些药却不能......
2023-10-19
宝宝发烧食欲不好 奶粉减半尽量冲稀
有些家长以为,宝宝发烧了,体能消耗大,最好多吃一些。其实,宝宝发烧期间,唾液分泌减少,胃肠活动减弱,食欲反而不好。此时切忌逼着孩子吃东西,多吃反而会引起消化不良。发烧时的饮食应遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。首都儿......
2023-10-15
春季一周减肥饮食方法 用粥代替米饭热量减半
春季减肥方法有哪些?进入春季之后,随着气温的升高,我们脱下了笨重的棉服,穿上轻便的衣饰,这时候才发现身上多了一层可恶的赘肉,突然发现自己胖了很多,为了可以在夏季穿上漂亮的裙装和美衣,一定要下定决心减肥,那么春季该如何......
2023-10-16
下半身肥胖是怎么回事 下半身肥胖怎么减肥
下半身肥胖的梨形身材是比较常见的一种肥胖身材。下半身过于肥胖会显得身材失衡,这问题困扰着许许多多爱美的姑娘们。下半身肥胖问题是如何造成的?下半身肥胖要怎么减肥好?下半身肥胖的原因1、久坐久坐族中不乏肥胖者,而......
2017-08-12
常吃核桃 糖尿病风险减半
据《印度时报》报道,近日美国的一项新研究表明,经常吃点核桃可使2型糖尿病的风险降低一半。美国加州大学洛杉矶分校研究员伦诺·阿拉布博士及其研究团队对3.4万名18~85岁的参试者进行了问卷调查和观察研究。问卷涉及参......
2017-06-21
每天慢跑半小时有用吗 慢跑半小时能减肥吗
不少人都有着慢跑的运动习惯,但是因为工作等原因无法拥有充足的时间来驰骋,那么每天慢跑半小时是否也能拥有锻炼的效果呢?每天慢跑半小时有用吗慢跑是非常受欢迎的有氧运动,对健康很有帮助,如果每天都能够进行半小时训练的......
2016-11-06
水煮蛋可以半月减8斤的减肥食谱
想必大家都听说过水煮蛋减肥法,水煮蛋减肥法是以水煮蛋为主要食物,搭配极少其他食物的低热量饮食减肥法。一般水煮蛋减肥法是以15天为一个周期的,那么这15天的减肥食谱怎么做,水煮蛋减肥法食谱是怎样的呢?水煮蛋减肥法食谱......
2019-06-28
上身瘦下胖怎么减肥 上半身瘦下半身肥胖怎么减肥
不少女性上半身很骨感,可是下半身臀腹部以及大腿、小腿特别胖,穿裙子只能穿长裙遮住,到底是什么原因引起上半身瘦下半身胖呢?这样的下半身肥胖的身材要怎么减肥?上半身瘦下半身胖是什么原因基因决定爸爸妈妈身材是上半身瘦......
2016-12-07
下半身胖怎么减 下半身肥胖要减腰?不妨试试姜橙瘦身饮
天气逐渐炎热,穿上清凉衣服时,身上肥肉总是很碍眼,尤其是一圈圈的游泳圈,就想去之而后快!对于下腹部肥胖者,主要是因为属于中年代谢不良与气滞血瘀导致,不妨平常自制姜橙瘦身饮来喝,借此调整体质好减去恼人的水桶腰。下半身胖......
2018-06-13
怎么才能轻松减肥 这样做减肥事半功倍
很多人都知道,减肥不是盲目的事情。可是在如何正确的选择减肥产品上总是被带入歧途,最终让自己苦不堪言。卡瘦科学减脂提示您,要想健康减脂用对方法是关键。下面,请跟小编一起看一看哪些方法是在平时生活中能够轻易做到的......
2017-08-28
控好血压,卒中复发风险减半
控制好血压,脑卒中复发的风险就能降低一半。近六成卒中患者伴有高血压,无论初发或再发卒中,高血压都是个关键的危险因素。研究显示,舒张压在80毫米汞柱以上的脑卒中患者,血压每降低5毫米汞柱,卒中再发的风险就能降低15%。大......
2019-03-27
减肥该怎么吃 饮食减肥常识,瘦身事半功倍
想要拥有好的身材,我们就必须要掌握饮食的常识,合理的安排好自己每天的饮食,这就能有效的快速减肥瘦身。那么,饮食减肥有哪些常识?下面我们就来看看详细介绍吧。饮食减肥有哪些常识有目的地吃记得要安排好自己的每一餐饭,不......
2017-01-10
哺乳半年以上 糖尿病风险减半
母乳喂养好处很多,最近美国凯撒医疗集团一项为期30年的追踪研究结果显示,产后母乳喂养6个月以上的女性与不喂奶的人相比,在其生育年龄期间患上糖尿病的风险降低48%。科研团队自上世纪80年代开始,对1238位18~30岁、不同......
2017-12-11
吃肉不吃蒜 营养减一半
受访专家:国家一级公共营养师张光成肉类烹调后香气四溢,加上大蒜独特的香味,让人闻香驻足,尤其像红烧肉、酱牛肉等经典肉食。俗话说:“吃肉不吃蒜,营养减一半”。吃肉时,不妨加点蒜。肉类含有丰富的维生素B1,尤其是瘦肉。维生素......
2017-05-21
医生介绍:每天运动 心衰减半
朱瑜琪,中国中医科学院眼科医院骨科副主任,教授、主任医师。美国“健康日”网站近日报道,美国《循环:心脏衰竭》杂志刊登瑞典一项新研究发现,每天运动可以显著降低心脏衰竭(心衰)危险。心衰是老年人群众常见疾病之一。新研......
2017-02-15
冬季减肥有技巧让你事半功倍
身材肥胖怎么办,身材肥胖不光与美丽无缘,随之而来的还可能有各种疾病的爆发。很多女性为秀身材而努力减肥,甚至会选择节食来瘦身,可是效果不是那么很理想。那么,冬季应该怎样减肥才有效?有哪些事项是需要注意的?吃哪些食物可......
2017-11-30
德国2030年汽车碳排放减半
德国环境部6月6日发布文件称,到2025年德国汽车行业二氧化碳排放量减少四分之一,到2030年减少至当前50%的水平,超过欧盟指定的目标。这一目标对德国汽车行业转型至关重要,电动汽车的推进有利于德国工业发展。目前,德国......
2016-08-08
下半身肥胖该怎么减
对于白领一族来说,每天长时间久坐办公室,下半身的肥胖就尤为突出,这是大多数白领烦恼的问题。那么下半身肥胖怎么办呢?如何瘦下半身呢?今天小编就跟大家介绍下半身肥胖的原因,在这个夏季来个消除下半身肥胖大攻略,让你盛夏......
2023-10-16
上身胖怎么减肥 上半身胖怎么减肥
肥胖是所有女人的天敌,有些女孩子腿很纤细,可是上半身却臃肿肥胖,这是怎么回事?下半身瘦下半身胖的人要怎么减肥呢?上半身胖下半身瘦怎么回事遗传导致的如果家族的人都有上半身胖,下半身腿纤细的倾向,那这就是遗传导致的,虽然......
2018-11-29
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