当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人聪明反被聪明误，把小道信息或是传言当成良言良药，把不利于健康的习惯当作健康......

1.锻炼时绝不能喝水再也没有比这更为荒谬的了。你甚至不必等到口渴时才喝水。如果你觉得快要脱水了,应马上补充水份。早上锻炼前应喝上一杯水。体内的细胞要靠循环来获取所需的能量,排泄废物。缺水时,滋润细胞的体液......

时下已到月落乌啼霜满天季节，进补的重要性不言而喻，进补知识却是许多人的不足。进补还需因人而异，如果未能对自己身体状况有一个全面认识，可能错误进补、白白进补，甚至乱补造成不适。接下来为大家解答一下。冬季认识错误进......

关于乳腺癌的病因及预防，一直有很多的误区和争议，我们很难判断哪些是可信的。我们不能因其中的一个朋友戴胸罩而致乳腺癌，就认为所有戴胸罩的人都会这样。你可能会误认为没有乳腺癌家族史，你就不会有患病的风险。实际上，科......

完美的性爱让人幸福愉悦，但对性的一些错误认识和做法会给性福感“泼冷水”。近日，美国《读者文摘》杂志总结了8个人们对性爱的错误观点，希望读者尽量避免。错误一：做爱场景要像电影那样完美。不少人认为自己的性爱应该“......

现在很多人对于白癜风不了解，在治疗期间容易出现治病心切的心理，也经常会频繁的更换疗法，这些行为都会对疾病的康复造成影响。所以对于白癜风经常进入错误的认识，从而耽误了白癜风治疗问题的，那么治疗白癜风前常见的错误认......

白癜风是我们生活中较为常见的慢性皮肤病，但事实上很多人对白癜风这种病也只是一知半解，不是很清楚。因此对于白癜风来说有很多常识性的误区，很多不了解的人甚至是白癜风患者自己，都信以为真。而这些误区很有可能导致白癜......

“阳痿”，大家都熟悉，虽然说是一种很常见的男性疾病，可是仍然有很多人对这种情况出现的原因，以及治疗阳痿的方法不是很了解，所以才导致症状一天天加重。要想避免这种情况在自己身上出现就应该从各个方面做好护理工作，尽可能......

受访专家：首都医科大学附属北京口腔医院牙周学博士胡景超口臭现象非常普遍，几乎每个人都遇到过“有口难言”的尴尬局面。研究表明，自认为有口臭的人仅占27%，而口臭人群所占比例约为22%~50%。许多人为了消除口臭想尽办法，殊......

宫颈癌是女性的第二大杀手，现在国内终于上市了宫颈癌疫苗，这真的是女性朋友的福音。有一些还没有注射的朋友们都疑问注射宫颈癌疫苗痛吗？宫颈癌疫苗痛吗宫颈癌疫苗的接种，目前为止没有出现过明显的不良反应，只是有些人在注......

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受......

自从奶粉事件之后，要求采访食品添加剂问题的媒体突然多了起来。可是，听了记者的问题之后，我发现，他们所问的问题，大多和添加剂八竿子打不着。这方面，人们的误解是如此之多，以至于连问题本身，都是一些巨大的误区。食品添加剂的......

要想拥有白净无暇的肌肤，除了日常美白工作要做到位，防晒工作也要特别重视，假如防晒工作没有做好，皮肤长期遭受紫外线伤害，肤色会变黑不说，而且会导致色斑的出现。关于防晒问题，MM们需要注意，防晒工作不仅仅是在夏天要重视，因为......

越来越多的都市女性加入了瑜伽练习的行列之中。尽管瑜伽常识越来越普及，但不少人还是对瑜伽存在一些理解的误区，以至于本应达到的效果大打折扣。这里整理一些常见的瑜伽误区，避开它们，能让我们更投入地练瑜伽并从中获益。......

很多人对于灰指甲都没有一个正确的认识，“灰指甲不治就自己好了”，“灰指不会传染”等。因为这些错误的认识导致对于耽误了灰指甲的正确治疗。而且灰指甲越来越严重，造成了很大的危害。在这里让我来谈谈对灰指甲的错误认......

作为生活中比较常见的一种疾病，患者对于疾病本身的的认识也是比较全面的，但是也仅限于有关病情的发展和一些护理等常识性的认识，对于有关银屑病的治疗怕是没有多少认识。所以患者对银屑病的治疗基本上都是道听途说，也就会......

在很多人看来，受压的运动如举重，负重深蹲等往往会影响身高，让人变矮。卧推虽然是躺着进行的，但似乎也是举重类型的运动，那么卧推会影响身高吗？卧推会影响身高吗会，适当积极的运动可以帮助长高。积极的运动有助于生长激素的分......

无论在现实生活中，还是在网络微博中，经常有人向我咨询在专业人士看来或听起来很“可笑”的一些问题，很显然，这正是民众的认识误区，这些误区不是个别的，而是很普遍的。为什么会有这么多关于癌症的认识误区？这让我感到确实有必......

拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，驱除罐内的空气，利用其负压，吸附皮肤，在局部造成......

“美甲和灰指甲有关系吗?”、“拔掉坏的指甲不就可以治疗灰指甲?”类似这样的问题常常困惑着灰指甲患者。灰指甲是常见的皮肤病中的一种，因为手指甲或脚趾甲变成灰白色，所以民间通常称之为“灰指甲”。很多人对灰指甲的......