夏季水果受到人们的追捧，因为水果不但营养丰富，而且清爽消暑!但是亲们知道吗，水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。吃水果要根据体质来选择，如有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。那肠胃......

我最近想减肥，需要控制热量的摄入，听说蒸南瓜的热量比米饭要低，那请问我能用蒸南瓜作为主食食用吗？蒸南瓜可以作为主食吗不建议。蒸南瓜不能完全代替主食吃，主要有三方面的原因：一是因为大多数南瓜的淀粉含量很低，加上可溶性......

我昨天在外面的时候看到了很多的槐花，说起来槐花是可以吃的，但是食物之间有一些食用禁忌的，我想知道槐花不能与哪些食物一起吃呢？槐花不能与哪些食物一起吃槐花可以和常见的食材一起吃，常见槐花食用搭配是和鸡蛋、猪肉一起......

山药是生活中常见的一种食物，营养价值和食用价值都比较高，很多人喜欢吃，那么蒸山药的功效与作用是什么呢？蒸山药的食用方式和注意事项有哪些？润肺止咳山药在中医上性味甘平，有生津益肺的功效，并且含有丰富的粘液蛋白、皂苷等......

又到了大闸蟹满地跑的季节了，相信很多人都很想念其美味。那么大闸蟹要蒸多久才熟？食用大闸蟹的注意事项有哪些？下面我们一起来看看吧！大闸蟹要蒸15到20分钟才熟根据螃蟹的重量，蒸的时间也不同，通常需要15-20分钟左右。但蒸......

食材鸡蛋1枚白醋3滴盐极少凉开水一杯准备一个鸡蛋，洗净表面，防止蛋皮表面垃圾掉入碗里，影响宝宝健康。1将鸡蛋打入到碗里将鸡蛋打入到碗里。2放入2-3滴白醋放入2-3滴白醋。再加入4-5颗盐，要放极少量，旨在调和鸡蛋味，因为在......

土豆是一种薯类，对于很多减肥的人来说会选择的食物，其口感和味道都不是不错的，那么减肥吃蒸土豆会发胖吗？减肥吃蒸土豆会发胖吗一般不会。减肥期间吃蒸土豆一般是不会发胖的，土豆的热量不高，蒸制的方式也不会增加其热量，每10......

腊肉是冬天的一种特产，其存放时间较长，口感咸香浓郁，一般采取蒸制的方法食用，不仅操作简单，而且味道好吃，那么腊肉蒸多久才能蒸熟？腊肉蒸多久才能蒸熟蒸20分钟。腊肉蒸制的时间不能太短，否则腊肉内部还未熟透，质地也不够香软好......

清蒸是我们平时常用的烹饪方法，尤其是对鱼、排骨等肉质比较嫩，比较容易熟透的肉类来说十分适合，但很多人不会清蒸，下面看看清蒸鱼是冷水蒸还是热水蒸。清蒸鱼是冷水蒸还是热水蒸清蒸鱼是热水蒸。鱼的肉质细腻，脆嫩，一般只需......

番茄口感酸甜，是很多宝宝都喜欢的辅食品种，还可以加到粥、面条、鸡蛋中能起到调味的作用，下面就为妈妈们推荐一款美味的番茄蒸蛋。宝宝吃番茄蒸蛋的好处1、增强免疫力番茄蒸蛋含有丰富的维生素、矿物质，其中胡萝卜素和维......

15道懒人蒸菜做法1、肉沫蒸蛋原料鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜。做法1、将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐，搅拌均匀。2、加入两倍于蛋液的温水，搅拌均匀，滤出蛋液上浮着的泡面，最后盖上盖子放入蒸锅中。3、冷水上锅，水......

汗蒸分为干蒸和湿蒸，那这两者有什么区别呢？这两者哪个更好呢？让我们一起来看一下吧。汗蒸干蒸湿蒸的区别干蒸利用电力加热设备，通过桑拿炉通过电能加热后释放出大量的热量，从而使房间的温度升高，一般可达到100摄氏度左右。......

最近，家里买了一些红枣，而在隔水蒸红枣的时候，需要多长时间最好呢？红枣蒸熟食用有什么好处呢？以下为你解答。红枣隔水蒸多长时间最好一般是20分钟，时间长了太软腻了影响口感，而且会很腻。红枣也是不能多吃的，吃多了会胖。1、......

蒸香蕉，其实就是通过用高压的方式蒸煮之后，才进行吃的食物，而且其营养价值还是比较的丰富的。那么蒸香蕉的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。蒸香蕉的功效与作用1.增加食欲蒸香蕉可以促进肠道蠕动，对于一些食欲不振或者是......

萸肉又称红枣皮、山茱萸、药枣，是落叶乔木或灌木植物，可入药，那么这种药材蒸食的话有哪些功效呢？补肝益肾萸肉性微温，入肝、肾经，对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣等肝肾亏虚表现的人群，用萸肉蒸食能一定的补肝益肾效果，而且在《医学入......

螃蟹是我们日常生活中常见的食物，常见的吃法就是将螃蟹蒸来吃，那么清蒸螃蟹是开水蒸还是冷水蒸？清蒸螃蟹怎么蒸？清蒸螃蟹是开水蒸还是冷水蒸主要根据具体情况而定。雌蟹蒸螃蟹开水蒸还是冷水蒸，主要要根据螃蟹的性别来定，一......

之前朋友来我家做饭，最后还剩下了一点胡萝卜，最近不想做饭，想着把胡萝卜吃了算了，蒸的胡萝卜可以当主食吗？胡萝卜蒸熟吃的营养价值？蒸的胡萝卜可以当主食吗蒸的胡萝卜可以偶尔当主食吃，但是不能长期吃。胡萝卜既能当菜，又能当......

茄子属于茄科家族中的一员，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。，具有清扫止血、消肿止痛的功效，它具有很高的食用价值，今天小编就给大家介绍一道蒸茄子，此菜肴具有清热消痈的功效。食材：长茄子500g、大......

买回来的螃蟹不知道要蒸多长时间，整太久怕不好吃了，不蒸那么久怕没熟，蒸螃蟹要蒸多长时间？螃蟹不能和哪些食物一起吃？蒸螃蟹要蒸多长时间蒸螃蟹的时间取决于螃蟹个头的大小。如果螃蟹是150克以下，一般大火蒸5分钟，小火10分钟......

打算约朋友们去汗蒸，但是汗蒸有干蒸和湿蒸的区别，而且各有各的特色，不知道选哪种好了，那么汗蒸是干蒸还是湿蒸好啊？汗蒸是干蒸还是湿蒸好根据个人需要看。干蒸和湿蒸的主要区别在于湿气，干蒸是直接通过电力来加热设备，从而散......