每天睡醒后你会做什么事呢?小编觉得做什么事都可以，但是下面四件事千万别立刻做。1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多......

胎记是皮肤组织发育时的异常增生，医学上称胎记为“母斑”或者是“痣”。有些宝宝的胎记会生长在背部或者是屁股上，这样的胎记一般对孩子没有什么影响，但是如果长在脸上的话就会影响孩子的形象，所以有些孕妈妈比较担心孩子......

立秋如何养生?8月8日立秋，立秋的到来预示秋天的开始，但初秋时节盛夏余威仍在，气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，收敛肺气，调整情绪，预防感冒。那么立秋......

口干、四肢无力可能是贫血、脱水、糖尿病等因素导致，需要在医生指导下对症治疗。1、贫血贫血可能导致四肢无力和疲劳感，同时也可能导致口干。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、醋酸地塞米松片等药进行补血治......

一般情况下，四肢酸疼可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，如流行性感冒、类风湿关节炎等，需要根据具体情况对症治疗。具体内容如下：一、生理性因素如果长时间进行剧烈运动，肌肉可能会出现酸痛感，这是由于肌肉疲......

每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意防暑降温，那么小暑节气如何养生呢?下面一起来看看小暑时节养生的注意事项。一、平心静气以养心小暑时节，天气炎热，人们容易......

都说一天之计在于晨，做好早上养生是很重要的。现在正值夏季，天气炎热，人的状态会变的烦躁不安，心情郁闷，让你无所适从，同时一些疾病也会找上你，所以大家要注意做好养生工作，尤其是早晨，那么早晨养生有哪些讲究呢?以下四个禁忌......

春节离我们越来越近了，在这个举国同庆的日子里，亲朋好友常常欢聚一堂。而亲朋好友聚餐总是免不了喝酒，这也导致了不少人胃病爆发。那么，吃胃药有什么要注意的呢？【胃药有四怕】一怕酸胃病患者之中，超过三分之二的胃病是因为......

34周在这个月龄段，产检项目包括测量体重、宫高、腹围、心率以及血压、胎心监测、定期测量血、尿常规还要做适当的彩超检查。注意事项是：在做胎心监护30分钟到1个小时前，吃一些食物比如牛奶、坚果，最好选择当天中胎动最为......

千古名方四物汤四物汤的功效与作用“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人病的圣药，是滋补养生圣品，由当归，熟地，白芍，川芎四味药材调制而成，具有补血、行血、活血的功效，是女性补血活血，调经止痛的必选药材。女性在......

有一些怀孕初期的孕妈妈，由于平时的一些生活不良习惯，可能会影响到宝宝的生长发育，怀孕四个月注意事项？怀孕四个月注意事项很多孕妇在怀孕第4个月就感觉到胎动。这时候胎动很轻，胎动也很少。类似于肠胃蠕动，很多初为人母的......

女人每个月总有那么几天心情烦躁，异常心烦，还会伴有很多不易察觉的疾病隐患等等。在这种情况下，女性朋友就要特别注意了，在经期要好好调养，如果女性不注意的话就容易让疾病找上门。那么经期期间，女性应该要注意什么呢？下面介......

发烧在临床上一般指的是发热，孩子发热四天考虑是病毒性感冒、扁桃体炎、支气管炎等疾病所引起的，此时需要针对不同的原因，选择不同的方法治疗。具体分析如下：1、病毒性感冒通常是由病毒所引起的上呼吸道感染，患病后可引起......

相信很多人都有早上赖床的习惯，特别是在寒冷的冬季，就变身起床困难户了，其实赖床这可是减肥大忌哦。要想有效减肥，还得把握好早晨黄金时间，早晨闹铃一响，先来一套简单的清晨减肥操，不仅能赶走闹人的脂肪，还可以活动开筋骨，让您......

怀孕四个月，胎盘已形成，胎儿发育更加迅速，越来越接近人的形体，但仍有以下事项，需要准妈妈们注意。怀孕四个月注意事项——饮食篇1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生......

风湿病是一种常见的疾病，严重的情况下，可致残。强直性脊柱炎治疗，具有相当大的难度。因此，很容易被医生警告患者和家属应“持久战”的准备。特别的条件后，脊柱和关节畸形的情况，这大大影响了人们的正常生活和工作。在这里针......

四维检查是通过对内脏或胎儿身体各部位的立体成像，来检测患者有没有患上疾病或者胎儿有无发育异常。为了提高检查的准确性，一定要在检查前了解一些相关的知识。那么做四维需要注意什么，接下来就为大家解答这个问题。做四......

准备活动：通常需要5至10分钟，可以先慢跑2至4分钟，再做几节全身的柔韧性练习，也可快步走并做些与伸展运动相结合的活动。比较安全有效的柔韧性练习方式是坐在地上或躺在垫子上进行静力伸展活动。跑步活动：这一部分是核心内......

年龄大的人经常会感觉到四肢疼痛，很多人认为是人老了运动少了的缘故。然而这只是其中一个原因，更重要的是可能身体里已经潜藏了某种疾病了，那么四肢疼痛是怎么回事呢？维生素D缺乏维生素D缺乏不仅会有骨质流失、骨质疏松症......

憋尿是很多人都经历过的事情，在考试中，在长途汽车上，都会上演憋尿的尴尬。要知道，有很多疾病是不能靠憋的，你这一憋不要紧，身体的零件可出现问题了。四件事憋久了最易致癌1、憋尿导致前列腺炎膀胱的存储空间是有限的，曾经发......