虽是二十四节气中立秋已过，但后面紧跟秋老虎，所以热气仍未小三，故此养心安神依旧要重视。对此小编为大家配备了不同病症养心安神药膳供大家参考与食用，一起来了解下吧。秋热难消,四款药膳护心静神助健康：荷叶凤脯：[配料]鲜......

在日常生活中，枸杞是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，就有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么枸杞泡水一次放几粒呢?下面一起来看看吧。枸杞泡水一次放多少粒杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。枸杞子泡水喝的......

苦瓜虽好不是每个人都适用，苦瓜对人体的好处不用多说，相信大家都多少了解一些，可是又有多少人之道吃苦瓜虽好不是每个人都适用。吃苦瓜的讲究还不少呢。苦瓜里面含有大量的的维生素C、胡萝卜素、B族维生素等非常健康的营......

由于夏季天气炎热干燥，不少人喜欢随身携带一包湿巾用来擦汗、擦手，觉得它既不易留下纸屑，又可杀菌、去污。然而很多人都不知道，在享受湿巾带来的方便同时，它也会带来一些麻烦，医生称，经常使用容易引起皮肤过敏症状。白小姐是......

味精使我们日常生活中常用的调味料,它是一种水溶性的调味料,我们常把它添加在汤和菜中,食物中添加味精可以增加食物的风味,增加鲜美的味道,特别是对食欲不振的人可以增加食欲。目前味精已经大量的使用在我们的食物中,......

艾灸横扫百病一、艾炙时间暂定是10-30分钟，时间长短可配合各人的生活时间弹性度及自身下面嫩度的感受来灵活撑握每次艾炙的时间长短、二、艾炙用量用艾条切成约一寸长的艾段，一次一个，这样不会太烫、中途用完后起身再换......

老人和小孩不宜喝绿豆汤老人和小孩子的肠胃消化功能较差，食用绿豆容易因消化不良导致腹泻。如果要给此类人群喝绿豆汤，需要去掉绿豆只喝绿豆水。空腹不宜喝绿豆汤绿豆属寒凉食物，空腹食用会对胃不好。所以大家一定得在饭......

最近南京温差大，闷热的桑拿天和阴冷的雨水天交织出现，很多新手爸妈不知道给孩子怎么穿衣，导致孩子感冒发烧。阴雨天刚结束，南京市妇幼保健院儿科门诊前来就诊的患儿急剧增多，儿科主任陈小慧介绍，很多孩子不是“冻”出病的，而......

在我们日常生活中，生姜是比较常见的一种调味品，它的味道辛辣，功效也非常的棒，那您知道晚上可以吃姜吗吗，生姜又有哪些禁忌，接下来就和小编一起去了解一下吧。晚上可以吃姜吗晚上不可以吃姜,因为姜是宣发阳气的，夜晚人体应该......

「长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。」晚唐诗人杜甫的一首诗，道出唐明皇为了杨贵妃，不惜劳师动众，千里送荔枝的故事，显见荔枝的美味，有多让人回味无穷。而今，荔枝依旧是夏天最热爱的水果。营养......

润燥、除湿同时进行养生要顺应四季，但在四季向来并不分明的广州，立秋已过却依然高温笼罩，此时的养生该怎样做?广州中医药大学第一附属医院主任医师陈瑞芳表示，尽管我们身体并没有太明显的感受，但秋季的“阳消阴长”已然开......

生活当中，我们经常食用的水果蔬菜肯定是离不了的，不少朋友肯定在水果上面的花销还是不少的，去一趟水果都是几百的花费，当然了，这些钱花了也不心疼，因为水果里面的维生素还有某些水果的膳食纤维含量还是挺多的，水果的好处相信......

千万不能吃过量的水果1.柿子柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中......

生活的条件越来越好，人们开始渐渐的关注养生方式。蛋白质是人体营养物质的基础物质，那有哪些富含蛋白质的食物呢?吃常见高蛋白食物的好处有哪些呢?高蛋白食物吃多的危害又有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。动物蛋白1、......

中医专家有说其实四季养生最好的季节就是夏季，因为夏季天气炎热身体最容易排出陈年毒素，而夏季养生除了靠多喝水、适当运动，还可以选择一些食物养生的方法。苦瓜相信大家都知道，可很多朋友都对苦望而却步，俗语有云，吃得苦中......

尽管大蒜全身都是宝，不仅是不可缺少的调味品，还有很高的营养药用功效。但生活中有五类人是不宜吃大蒜的，一起来了解下哪五类人应该谨防掉入吃大蒜陷阱吧。眼病患者不能吃大蒜大蒜味辛，祖国传统医学认为辛味食物伤肝、损眼......

对于坚果类的花生,并不是所有的人都适合吃,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的。那么,哪些人群不适合吃花生呢?哪些人不适合吃花生花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥......

耳朵对于人来说还是比较重要的，没有耳朵就无法听到声音，没有声音我们的就不会说话，这就是耳朵最严重的情况，可是耳朵也会发生其他疾病，像中耳炎就是其中的一种，它一般会导致耳朵深处出现疼痛感，如果是大人患有中耳炎，他们会说......

日常生活中，有人喜欢起早锻炼，有人喜欢晚间锻炼，还有人习惯在工作中抽空练一会儿，事实上，运动也有自己的时间表，如果能够选择最佳的时间段，运动的效果会事半功倍。一般而言，早晨空气清新，此时锻炼不仅能够提高肺活量，增强胸肌力......

香菜，大家都很熟悉，真的算是一种很神奇的食物了，有的人会觉得它很香，加在菜中让菜变的更好吃了，但是很多的人都对它恨之入骨，一口都吃不下去。香菜是很有营养的一道蔬菜。但是香菜也是有些人的体质是不适合吃的。那么哪些人......