现在随着人们生活的改善，越来越多人关注养生保健。健身是必不可少的，很多男人都愿意去健身房健身，既能保持身体健康，控制体重，还可以帮助锻炼出好身材。但是男士健身要有讲究，不是所有的健身运动都适合自己，那么哪些健身运动......

受访专家:南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁不管是门诊还是病房,很多糖尿病患者都会问医生,血糖仪怎么选、怎么用,今天就来聊聊这个糖友们普遍关心的问题。第一,选择品质有保障的品牌。目前市场......

蜂胶的营养价值1蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素。其中，硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质均可在蜂胶中找到。2蜂胶含多种的有机酸，故有芳香气味。蜂胶的功效与作用1蜂胶有广谱的抗菌功效，能增强某些抗生素......

春暖花开，春季临近，许多爱美的女性也开始蠢蠢欲动。由于春节长假胡吃海喝，肥肉横生，所以收假后减肥成为了首要任务，甩掉肥肉，穿上漂亮的衣裙，自然是大家离不开的话题。下面为大家准备了几款非常受用的美食，在瘦身的同时，排毒、......

夏季天气炎热，养生关键要防暑清热，以免暑气侵袭。夏季气温炎热、雨水充足，热气湿气都比较严重，人体难以排出积聚的湿热，导致虚火旺盛、内火淤积、精神不振等症状。那么该如何缓解这些症状呢?不妨从饮食下手，今天小编介绍介......

防晒霜是夏季防晒必备的护肤品。那么夏季用什么防晒霜好呢？市场上防晒霜的品种繁多，下面教你几招挑选合适的防晒霜。清爽出行防晒也要减负怎么选择适合夏日的防晒产品呢？夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防......

防晒霜是夏季防晒必备的护肤品。那么夏季用什么防晒霜好呢？市场上防晒霜的品种繁多，下面教你几招挑选合适的防晒霜。清爽出行防晒也要减负怎么选择适合夏日的防晒产品呢？夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防......

有一口好牙的益处不止吃嘛嘛香，甚至还能降低心脑血管病、癌症的发生率。我们每天都要用的牙膏太重要了，选错牙膏非但不能保护牙齿，反而越刷越伤牙，还会妨碍口腔健康。一些功效牙膏没那么神奇！美白牙膏：含漂白剂过氧化氢等，会......

中新网南昌9月20日电(记者王剑)中秋将至，月饼质量安全备受关注。江西省质检院总工程师龙昌玉20日接受记者采访时介绍，选月饼需四看。与此同时，专家提醒老年人和婴幼儿等六类人群不宜多吃月饼。20日，江西省质监局20日召开......

现在正值秋冬换季，天气很干燥，干燥的天气会给身体带来很多负面影响，所以这个时候要注意去燥，那么如何去燥呢?从饮食下手是再好不过了，那么去燥吃什么呢?今天小编就为大家精选了几款养生美食，润肺防燥，一起来看看吧。1、百合......

冬季是进补的绝佳时机。因为这时候身体需要大量的营养来补充，提高自身的抵抗力。而冬季进补的最好方法就是食疗。谁也抵挡不住美食的诱惑，美食不但要味道鲜美，更要有营养，色、香、味俱全才能称得上是一道美味佳肴。那么冬......

工厂称死虾只是脑死亡四招教你挑选优质虾仁虾是一种味道鲜美营养价值极高的水产，因而在生活中受到了很多人的青睐，但是吃虾要剥壳、取出虾线，总是会显得很麻烦，所以通过人为加工，将虾壳剥掉，虾线取掉的虾仁便应运而生了，按说......

从养生角度来说，一年四季都可以进补，不过进补方式有所不同，如当前这个炎热的夏季，就适宜选用清补的方法，下面小编推荐四种夏季养生的头等食物，快一起来看看吧!鸭性味甘咸、平、微寒，入胃、肾经。鸭肉具有补虚清热、除湿解毒......

夏季天气炎热，很容易引起上火和中暑，这个时候要注意防暑防火。很多人到夏季会喝很多冷饮，以此来降暑清凉，其实经常喝冷饮，很伤身体，那么夏季该如何清热解暑呢?不妨多吃点清凉菜，不仅满足你的食欲，而且防暑下火效果俱佳，今天小......

春季天气干燥，湿度非常低，让人口干舌燥，喝再多水痘感觉不到滋润，干燥的天气会引发很多症状，如上火、喉咙痒、干咳、嘴唇干裂起皮等，这该如何应对呢?今天小编为大家总结了四味去火养生汤粥，帮您去去春天这把火。下面就一起来......

消费者装修房屋会使用大量的瓷砖。购买瓷砖应做到以下几点:一查。检查外包装是否有厂名、厂址、联系电话、产品名称、数量、规格、颜色、执行标准。特别是放射性分类,室内装修一定要选A类,并检查包装内是否有破损陶瓷......

冬季是个减肥困难期，寒冷的天气让人好吃懒动，为了暖身，很多人常吃高脂高热的食品，加上不规律的饮食与缺乏运动，很容易就让你毒素上身，腰腹也会随之发胖，因此冬季要特别注意，别自己亲口把自己吃成大胖纸了。那么冬季该如何减肥......

阳春三月，正是出游的好时节。但是在春天的空气里，却飘浮着很多花粉、柳絮和微生物。对于过敏体质的人来说，离开家门可谓危机四伏。一般来说，花粉等引发的过敏反应，主要为I型超敏反应，特点是反应迅速，来得快消退也快，有明显的......

四季豆主要安全问题是因加工方法不对而引起的食物中毒,所以在做四季豆前，一定要先焯水，将其熟制，然后再下锅烹饪,以防万一。四季豆怎么选豆荚表面挂霜的不要买。选购四季豆时,应挑选豆荚饱满、肥硕多汁、折断无老筋、色......

落枕怎么办?落枕是冬天一种常见的疾病，很多时候落枕是因为枕头选得不对，人有三分之一的时间都在睡觉，而选不好枕头，不仅休息不好，还使得颈部疼痛。要选好枕头，要从外形、材质等多个角度考虑。伴侣不好，脖子很伤颈部是人体最......