手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于精神养生的养生文章
立冬节气如何防寒保暖
立冬节气是冬季的第一个节气,立冬节气到来预示冬季的开始,这个时候天气渐渐变冷,寒气逼人,我们要注意保暖身体,那么立冬时节如何保暖呢?下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。中医认为,背部是人体经脉中,足太阳膀胱经循......
2023-10-16
春季养生保健六常识 预防春困调养精神
春季养生常识有哪些?春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。那么,春季如何养生?小编告诉你春季养生之道的六大妙招,希望对你有帮助。一......
2023-10-16
中医养生保健操 它会让你精神好身体棒
养生是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花镜才行,极其不方便,试试下面这套健身操,它会让你骨骼好、精神好、身体棒!第一步:从肩颈背部开始拉伸运动热身站直,找一条毛......
2017-07-14
我们的养老生活:坚持运动,精神旺
受访:吉林省德惠市读者徐仁吉我今年85岁,长期从事科普写作,而且会把其中的知识运用到生活中,早晚都坚持锻炼。这里也想和老伙伴们分享一下。搓胸,激活胸腺。胸腺在儿童期最发达,但到60岁基本就萎缩了,所以老年人不愿意动。搓......
2016-08-30
春季应注重精神调养
春季养生,应注重精神调养。遵循天人相应,顺应一年四季气候变化规律和特点,合理调整四季睡眠与养生,可以加强人体适应自然的能力,避免疾病发生。常见的各种睡眠障碍睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某......
2023-10-15
中年人立冬养生三方法 精神畅达养血固精
立冬节气到来,天气渐渐变冷了,这个时候特别适合滋补,尤其是对于中年人,专家表示,很多人在冬季都会讲一种类型的人忘掉,那就是中年人。中年人正式心理和工作的高峰期,尤其是男性朋友们,但是,早期的养生不注意也会对身体造成很大......
2023-10-16
传统中医“顺应四季”精神养生之法!
一、春季养生春三月,此谓发陈。天地具生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。二、夏季养长夏三月,此谓番秀。天地气交,万物华实,夜卧早......
2023-10-08
谷雨如何养生 饮食起居精神全攻略
谷雨如何养生?谷雨节气是春天的最后一个节气,气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。那么谷雨节气如何养生呢?下面就一起来看看谷雨节气养生全攻略。起居养生谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热......
2023-10-17
春季养生四各原则 经常锻炼精神要养足
到了春季,万物复苏,身体的各项机能也处于较活跃的状态,加强春季养生保健措施,对身体有莫大的好处。再者春季容易犯困,这时千万不可贪图睡懒觉,它不利于阳气升发。那么春季该如何养生呢?春季养生小常识有哪些呢?下面跟小编来......
2023-10-16
秋分养生注重精神调养 运动调理应对秋燥
秋分节气到了,天气渐渐变冷,这个时候要注意调养身体,以保健康。精神调养在秋分非常重要,因为秋天有万木凋谢之感,人们容易产生悲秋,因此要培养乐观情绪,保持神志安宁,以适应秋天平容之气,那么秋分如何养伤呢?下面就一起来看看......
2023-10-16
大寒过年吃四养生粥 吸营养精神迎新年
大寒过年养生要喝四种粥。大寒大寒,杀猪过年。大寒是二十四节气中的最后一个节气,也是一年当中最冷的时期。中医认为,大寒时节气温比较低,人体新陈代谢会减慢,但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。饮食是大寒......
2023-10-15
卫生评论:精神卫生法不能只关注“被精神病”
精神卫生法除了防范“被精神病”外,重性精神病人的医疗权利、精神障碍患者的康复问题、公共安全和强制治疗问题都不能被忽视。10月23日,精神卫生法(草案)提请十一届全国人大常委会第二十九次会议进行第三次审议。从一审......
2016-11-16
如何养好精神 精神气到底该怎么样
精气十足是我们都渴望的,生活中,我们都是需要好好的关心一下自己的身体的,如果身体不舒服的,对我们的健康也会有一定的影响的。中医认为做好了养好精气神才能美丽常在,不仅如此还能健康长寿,那么如果精气神不足怎么办呢,其实......
2017-07-21
春季养生掌握五大秘诀 调养精神调节饮食
春季如何养生?进入春季,万物复苏,春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。下面我们看看春季该如何养生。一、调养精神:春天阳光明媚,风和日......
2023-10-17
初春养生六个要点 调养精神预防春困
春季养生方法有哪些?春天已经到来,万物重生,春季养生讲究生,助长阳气的生发为主,下面小编就从几个方面详细的为大家来介绍下春季养生方面的问题,希望对您的身体健康有所帮助,一起来看看吧。1.防风御寒在衣着上,春天虽暖和,但......
2023-10-16
精神分裂患者可以生育吗 精神分裂患者能生育吗
精神分裂一般指精神分裂症。精神分裂症是一组病因未明的慢性疾病,多在青壮年缓慢或亚急性起病,临床上往往表现为症状各异的综合征,涉及感知觉、思维、情感和行为等。那么精神分裂患者可以生育吗,接下来就为大家解答这个问......
2023-11-09
天津精神病托养院讲述送精神病人去托养中心的必要性
自从80一代开始,因为计划生育政策基本上每个家庭都是一个孩子。每个家庭都为了孩子的成长倾注了全部心血,等到家人年老,照顾的责任便到了子女肩上。高速发展的当今时代,生活压力十分巨大。一对年轻夫妻需要供奉至少四个老......
2020-02-07
冬春养生保健方法 调养精神防风御寒
虽然立春已经过了,但是天气依旧寒冷,很多地方都还在下雪,所以这个时候要注意保暖驱寒,不然很容易生病。那大家知道在冬春交替之际该如何养生吗?今天小编就给大家介绍一下冬春养生之道,快来看看吧。一、调养精神春天阳光明......
2023-10-16
立冬养生需养阴 精神安宁很关键
11月8日是24节气中的立冬。立冬象征着秋季结束冬季开始,万物都开始进入萧条冷淡的状态。在这样的状态下,立冬的养生保健注重饮食进补养阴,并注意睡眠,保持精神的平和安宁。立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,太阳......
2023-10-15
世界精神卫生日 秋冬时节精神类疾病高发
10月10日是世界精神卫生日。心理疾病专家表示,20%~30%的人存在不同程度的心理疾病,需警惕秋末冬初气候变化带来的影响。昨日,乌鲁木齐市第四人民医院专家走进沙依巴克区青松苑社区,为辖区精神疾病患者免费送药,并为辖区居......
2017-05-22
今日头条
1
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2
牙髓炎可以引起偏头疼吗 牙髓炎能引起偏头疼吗
3
怎样预防孕妇腿抽筋
4
吃完荔枝可以喝咖啡吗 荔枝和咖啡能一起吃吗
5
腋下不舒服怎么回事怎么办 腋下不舒服原因及治疗
6
宫颈口在什么位置 宫颈口在哪个位置
7
晚上吃皇帝柑发胖吗 皇帝柑一天吃了7个
8
烧仙草的功效和禁忌 烧仙草女生可以多喝吗
9
牛皮癣患者春季有什么要注意
10
秋冬换季时节保健 多吃十种食物防疾病
每日精选
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
2018-02-21
男人为什么不想要孩子
2017-11-04
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
热门标签
泪道插管取管子怎么取
扁平苔癣如何用药
胸难受有点疼
年份
33岁割包皮晚吗
扁桃体是什么
糖尿病喝红枣
怎么治肝火旺盛失眠
肛门湿疹用的药膏
腿肿胀是什么原因引起的
剖宫产后的饮食
快会
出虚汗吃什么
严重贫血可以输血吗
散光可以通过眼镜矫正吗
飞蚊症是怎么
腥气
引产术
最新文章
用饺子皮简单的做出好吃的葱油饼
四维大排畸的最佳时间 四维排畸的时间
调理哮喘的药膳 苏杏生姜粥
女人吃什么补气血 女性应该如何食疗补气血
30岁身上长了好多红痣怎么回事,怎么办
柠檬放冰箱几个月还能吃吗 柠檬切开用保鲜膜可以放多久
上班族要护肾可喝枸杞水 六味地黄丸也可补肾
你应该了解的橄榄干果的功效与作用
吃葡萄不吐葡萄皮 效果好
圣女果和山竹相克吗 圣女果有什么作用