全国各省平均身高近日，一份《中国各省男女平均身高表》（下称身高表）出炉，引发众多网友热议。其中，山东省男女平均身高均名列榜首，而重庆男女则相对靠后，在34个上榜省份中排名第26位。这份身高表号称由国家统计局发布。25日，记......

家中床垫最好5年更换一次，质量好的可用10年左右。近日，美国《读者文摘》杂志总结了不换床垫可能造成的影响：1.尘螨过敏。人的一生有1/3的时间在床上度过，身体脱落老化的皮肤细胞和天然油脂会吸引尘螨。床垫越老旧，尘螨越多......

立秋时节，气温变化异常，各种晴天雨天的交替，导致有些抵抗力较差的人容易受凉拉肚子。但拉肚子的原因并不仅仅是受凉。治疗拉肚子的方法又有哪些呢?就让我们来了解一下吧。引起腹泻的原因：1、吃了不干净的东西如果不小心吃......

春节长假已经结束了，长假期间，大家嗨玩嗨吃，导致刚刚开始上班就很多的人觉得很不舒服。这可能是节假日里喝酒过多的原故。有些人一喝酒就会脸红，喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红是好还是不好?今天小编介绍喝酒脸红的原因，跟着......

酒，是餐桌上必不可少的身影，每逢佳节或每次聚会，餐桌上永远都少不了的酒。而春节期间更是少不了聚餐喝酒，大家都说喝酒可以联络感情，但是过量的饮酒很伤身呐，那么春节期间我们如何喝酒能够不伤身又不伤感情呢？春节过量喝酒影......

避孕是指性生活时避免女性受孕的措施和行为，常见的避孕方法为药物避孕、工具避孕、行为避孕以及手术避孕等，这些避孕方法在一般情况下对身体的损伤都很小。具体如下：1.药物避孕：主要是通过激素药物来进行避孕，包括联合激素......

饮食在减肥中伴有重要的作用。我们如果能够选择营养价值较高且对减少脂肪有着重要作用的食物的话，不仅能够为身体补充营养还能够有效瘦身。那么哪些食物具有这样的作用呢？赶紧来看看那些不伤身体又减肥的食物。黄瓜黄瓜......

我们都知道喝酒伤身，还会损害生育能力，但是有些时候你不得不喝酒，那么如何喝酒不伤身呢?其实喝酒也是讲究方式方法的，下面就为那些应酬一族介绍喝酒不伤身的十大秘笈，快来学学吧。1、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去......

现在正值年末，各种聚餐各种局不断，聚餐中喝酒是少不了的，饮酒自古以来就是各种应酬场合调动氛围、沟通感情必不可少的助推剂，然而过量饮酒、甚至酗酒的危害是相当大的，长期过量饮酒极易导致心血管受损，最终引发高血压、心脏......

朋友团聚的日子。餐桌上总会有酒水，酒杯相碰，不能扫兴，但尽情畅饮的同时也不能伤了身体。如何支招呢?不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收快，人会更容易喝醉，喝烈酒时别忘了加冰块。不要和碳酸饮料一起喝，饮料中的成分会加快身体......

想要春节期间熬夜不伤身，在夜间熬夜时，可以补充营养易消化、清淡的食物，如鸡蛋羹、热牛奶、淮山粥等。不要吃油腻的食物，会增加肠胃负担，还会引起肥胖，夜宵一定要吃热食，凉食会伤脾胃。多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、肝......

喝酒不伤身的方法1.米饭、面条垫底伤害少建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物，如肥肉、肘子，油腻食物和酒精这两者，本身都容易诱发急性胰腺炎，如果食用者本身患有胆管炎或者结石，以油腻食物来垫底，再喝酒......

只有选择合理的健身运动，掌握正确的健身方法，才能看到显著的健身效果;如果不按照科学的方式来锻炼，只会让健身的大家得不偿失。以下是科学运动的相关知识，大家可以一起来了解一下。合理选择健身方法打球防近视打乒乓球、......

酗酒是非常不好的行为,对我们身体也是非常不健康的,怎么样才能更好的,更健康都喝酒呢,这可是大家都要多注意的了。喝点酒是对身体有好处的,不管是啤酒、红酒或者白酒都是如此。对于喜欢喝啤酒的朋友,如何才能喝酒不伤......

亲朋好友聚会，工作应酬难免不喝酒，我们都知道喝酒太多伤害身体健康，尤其对肝脏伤害大，但是有的场合下又不得不喝酒，那么怎么喝酒才不伤身体呢?喝酒前吃点东西垫胃1.喝酒前可以适量吃点东西垫垫胃，但是吃个六分饱就差不多了，......

中国人无酒不成席的习俗，聚会餐桌少不了酒的陪伴，有时候兴致太高，喝高了，这样很伤身体，但是聚会免不了喝酒，那么就要掌握一些喝酒不伤身的技巧，这样既能喝酒联络感情又不伤身，两全其美。下面小编就给大家介绍几个喝酒不伤身的......

熬夜有害健康最好少熬夜，熬夜打乱了生理时钟，身体的器官与机能也跟着乱了脚步。该睡时不睡，副交感神经无法发挥让身体平稳、修复的作用。那么熬夜有哪些不伤身的小秘诀呢？一起来看看吧！增加足够的营养身体作为我们的物质基......

微整形是在如今很受欢迎的一种整形方法，也是一种可以很好的改善人们的各个部位的形象，使人看起来更加精致漂亮的一类手术。微整形在一般情况下，对于人体是没有什么伤害的，但是如果选择的医疗机构不正规、使用的材料不是很......

怎样快速减肥不伤身？相信这一定是大家减肥过程中最关心的问题了。很多爱美的女性都在寻找既能快速减肥又不损害身体健康的方法，但是始终不能得偿所愿。其实，想要二者兼顾，并非完全没有办法，本人根据自己以及身边朋友的减肥......

全国各地大都进入最寒冷的阶段，那些持生命在于运动者，当因时而宜、因人而宜选择运动方式。盲目运动，不仅达不到运动健身目的，而且会留下隐患。首先，要选择适当的运动方式。寒冬季节，应避免大汗淋漓的高强度运动，否则皮腠开泄......