出发前的准备出发前，一定要拿好手机，通讯工具，家里人彼此都要有联系方式，这样，万一出去，走失了，可以电话联系，确保电话电量充足。出发前的观察出发前，可以观察一下一起外出的人的衣着，大概记一下，他们外出时穿了什么颜色的衣服，这......

才过完26岁生日，卢玥就被自己健忘的毛病折磨得寝食难安：常常忘掉自己接下来的工作任务，导致自己做事比别人慢一倍;出门后总忘记自己锁门没有，甚至要利用午休时赶回家检查;去到商场专柜，却常常忘记自己要买的是什么…......

日常生活中，很多人晚上睡眠不好，被失眠困扰着，如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。找出了偷走睡眠的10个“贼”，并给出了解决办法，下面一起来看看。想得太多当你为白天的工作绞尽脑汁或刚刚与人......

失眠了，不管怎么数绵羊数水饺都没有用。晚上睡不好，第二天工作学习简直要命。不要着急，赶紧来学习手指操吧。动动手指赶走失眠君。第一节两手十指紧扣，先按照顺时针的方向转60圈，然后再按照逆时针的顺序转60圈。注意在整个......

内蒙古男子李某，因难以承受失恋后的打击准备卧轨自杀，所幸被铁路公安民警发现后，成功救助。2016年12月29日上午，延安铁路公安处蒲城东站派出所民警杨森、张剑辉在蒲城东火车站巡逻时，发现一名男子试图进入火车轨道，情况十分......

失恋后，长沙女孩刘晴晴(化名)茶饭不思，暴瘦了27斤。伴随而来的，还有双臂双腿的剧烈疼痛。一个月前，刘晴晴来到省第二人民医院求诊，疼痛专科主任杨支雄见到她时吓了一跳，“用骨瘦如柴形容，那真是一点都不过分”。刘晴晴身高1.......

髌骨缺失一小部分会不会影响走路，通常需根据恢复情况进行判断。具体分析如下：1、不会影响髌骨可保护膝关节、维持膝关节稳定，还具有传导、增强股四头肌的作用。如果患者体质比较好，髌骨缺失一小部分，没有对关节功能造成影......

心脏由左、右心房和左、右心室组成，由房室交界处连接。心脏的窦房结组织可以自动、有规律、有节奏地放电，然后通过心房肌传输到房室结，然后传输到心室，完成完整的心跳，医学上称为正常心律和窦性心律。那么走路对心律失常有......

随着现代快节奏的生活模式，生活压力、工作压力、学习压力，人们的精神长期处于高压状态，睡眠质量随之降低，失眠多梦就会随之而来，失眠多梦让人寝食不安，是困扰现代人的常见病状。专家提醒，缓解失眠多梦的症状不易长期服用安眠......

整夜整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态。此时的你，最大的愿望就是能睡一个好觉，但却只是一个奢望。其实借助一些方法，我们是可以摆脱失眠的，您不妨试试下面这六招，看看是否能帮你进入到最佳睡眠模式。长期失眠......

我之前有过一段不到一年的婚姻，丈夫跟我离婚的原因是我身材扁平，对我越来越没有兴趣。离婚后，我希望可以忘记过去的痛苦，找到一个新的男人重新结婚，重新开始。女人因为身材相貌问题，谈恋爱结婚遇到困难，没法得到美满的爱情和......

12月5日，河北高速交警总队保定支队官方微博发布微博称，4日，一辆私家车在高速路上行驶时，车上一位老人下车方便后走失，司机随即求助高速交警涿州大队。最终民警在北京琉璃河的便道上找到老人。北京青年报记者致电高速交警涿......

【桂圆枸杞粥】桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子，大枣(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效，可治疗......

女人真是个可怕的生物，每个月都有“大姨妈”驾到，少则3天，多则7天，失血量至少在20-80毫升，量多的那就更不敢想了......但过后仍会满血复活!“大姨妈”来的那几天，不管量多还是量少，身体都会有不同程度的缺铁。今天小编就给大......

据相关调查人如果长期失眠的话，行为就会发生异常，免疫力下降，记忆力也会随之减退，但是随着生活节奏的加快，失眠症状越来越多，面对这些你要走去治疗失眠的误区。误区一、对失眠缺乏正确认识失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一......

美国疾病控制与预防中心主任托马斯·弗里登2日警告说，西非埃博拉疫情正走向“失控”，并威胁相关国家的社会稳定，国际社会应紧急行动帮助西非防控疫情。美国一家慈善组织同日说，又一名美国医生在西非感染埃博拉病毒......

在额济纳那里有这样一句话:如果你恨一个人,就在春天带他来;如果你爱一个人,就在秋天带他来,因为没有一个地方可以如此荒凉,又可以如此美丽。从酒泉市出发,一直往北,我们穿过一片片无人居住的沙漠区,进入内蒙古阿拉善......

睡眠的痛苦你都经历过吗，对睡眠的质量我们还是比较重视的，怎么才能避免失眠，拥有健康的睡眠你。失眠是件很难受的事情，据一项调查显示，我国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家人群的失眠发生率;老年群体睡眠疾病的发......

失眠对于人体的危害性是非常大的，如果经常性失眠可怎么办?小编今天给大家推荐十二个偏方，希望大家可以摆脱失眠夜夜安眠。1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不......

失眠怎么办，大家都知道吗，很多时候，大家都不知道该怎么护理身体。现如今的生活好，却越来越多的女人失眠了。有些一失眠则延续好几天，甚至几个月，导致女人严重睡眠不足。要知道失眠不仅是一件让女人很痛苦的事情，同时也会损害......