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关于大汤的养生文章
大汤源绿色牛排领导者
牛排是为数不多的低脂肪肉类之一每100g牛排仅含2g-4.2g脂肪比猪肉的脂肪(47g)及鸡肉(9g)要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。特别是菲力牛排。(在这指的是袋装牛排~不是西餐厅里的哦!)食材:牛排150克,意面70克,黑胡......
2023-10-17
大暑喝什么汤 大暑喝羊肉汤要注意什么
大暑是夏季的一种节气,也是夏季非常热的时候,大暑喝什么汤?大暑喝什么汤羊肉是一种很有营养的食物,一般在夏季大暑时节都有喝羊肉汤的习俗,大暑喝羊肉汤可以祛暑除湿,而且营养程度最高。大暑为什么喝羊肉汤习俗农历大暑,鲁南......
2017-06-21
韩式大酱汤的做法
韩式大酱汤的简单做法材料:豆腐半块、西葫芦1根、土豆1个、金针菇1小把、尖椒1根、五花肉50克、淘米水750ml调料:大酱3汤匙(45克)、辣酱2汤匙(30克)、蒜泥1汤匙(15克)、盐1/2茶匙(3克)做法:把土豆去皮,西葫芦洗净后带皮切成1㎝见......
2023-10-18
黑枸杞煲汤的做法大全 黑枸杞5大养生汤
黑枸杞含丰富的营养物质,是天然野生滋补药材,近年来黑枸杞被更多的人熟知,人们不仅仅满足于用黑枸杞泡水,黑枸杞怎样煲汤呢?黑枸杞的煲汤方法有哪些?黑枸杞乌鸡汤原料黑枸杞6克、乌鸡半只、生花生米1大把、姜4片、盐适量。......
2017-03-16
鲍鱼菇大骨汤
鲍鱼菇含有大量蛋白质和多种维生素、醣类和矿物质,经常食用此菇可以强化体质、降低血压与胆固醇。其浑厚扎实的口感,不论烩、炒或炖汤皆宜。食材主要食材:鲍鱼菇50克。其他食材:白萝卜1000克、食盐适量。做法步骤1.鲍鱼菇......
2018-09-17
排骨汤怎么做 排骨汤的做法大全
排骨汤营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等,汤鲜味美,是一道老少皆宜的美食,生活中很多人都喜欢喝排骨汤,小孩尤其喜爱吃排骨玉米汤,那么排骨汤怎么做好吃呢?排骨汤怎么做排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,还......
2017-11-22
自己做大枣银耳汤
食材银耳1大朵大枣6颗冰糖适量准备大枣,银耳用淘米水将大枣银耳泡发,一小时左右。1将泡好的银耳,撕成小块将泡好的银耳,撕成小块。2将大枣银耳用清水清洗干净将大枣银耳用清水清洗干净。锅内放适量水,开始大火熬开,然后小火......
2023-10-17
大补牛骨汤
大补牛骨汤是营养极其丰富的一种汤类食物,下面看看大补牛骨汤怎么做好吃。食材主要食材:牛骨其他食材:胡萝卜、白萝卜、香菇、大枣、枸杞。做法步骤1.锅中烧开水,放入牛骨焯去血水,捞出。2.将大枣,枸杞放入水中浸泡几分钟。......
2017-09-30
猪舌煲汤大全 猪舌煲汤怎么做
猪舌是猪的舌头,有一些食用过猪舌的人会觉得猪舌是一个美味的食物,那么猪舌用来煲汤的话怎么做呢?萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法:1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;......
2020-01-13
大枣莲藕猪骨汤
配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。做法:1.莲藕洗净去皮切块,切二厘米大小;章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。2.将以上食材放入锅内加1.2升水,武火烧开转文火煲2小时。3.熄火......
2023-10-15
冬天喝什么汤大补
人体进入冬季之后,体内的代谢下降,体力消耗减少。冬天也是人体进补的黄金季节,此时喝汤或者是其他食物中的营养容易被人踢吸收,能够帮助强身健体,恢复元气,使身体处于最佳状态。那么冬天喝什么汤能大补呢?核桃栗子红枣鸡汤材......
2017-06-29
大米汤有什么功效 大米汤有什么作用
大米在很久以前就开始踏上了成为东方人主食的道路上,大米可提供丰富蛋白质、维生素、等营养成分,那么大米汤有什么功效?可以提高身体免疫力大米汤中含有很多的营养物质,这些营养物质和人参中所含有的某些营养物质及其相似......
2019-11-03
甲鱼汤的做法大全煲汤 甲鱼汤哪些人不能吃
甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,而甲鱼含有丰富的蛋白质,并有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。甲鱼汤的做法大全煲汤枸杞甲鱼汤材料:甲鱼500克、枸杞子25克、大葱5克、姜4克、料酒3克、盐3克。做法:1、......
2017-10-03
大姨妈来喝石斛汤可以吗 来大姨妈喝什么汤好
昨天来大姨妈了,正好最近在喝石斛汤,想补补,想问一下来大姨妈来喝石斛汤可以吗?来大姨妈喝什么汤好?大姨妈来和石斛汤可以吗在日常生活当中,我们经常听到石斛具有养生保健的作用,一般来说,女性在来月经的时候最好不要喝石斛水......
2020-03-12
甘麦大枣汤的功效与作用 甘麦大枣汤的做法
甘麦大枣汤是中国中医中的一味传统方剂,具有出色的安神作用。平时大家也可以在家中当保健饮品饮用,那么甘麦大枣汤的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。甘麦大枣汤的功效与作用1.保护肠胃健康平时人们服用甘麦大枣......
2023-10-20
大蒜绿豆汤的功效与作用 大蒜绿豆汤能降血糖吗
很多人不知道,其实大蒜和绿豆汤是可以一起吃的,那么大蒜绿豆汤的功效与作用?大蒜绿豆汤能降血糖吗?清热解毒大蒜绿豆汤主要是由大蒜和绿豆制成的一种食物,其中绿豆味甘性凉,含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质,适量......
2021-06-04
大枣生姜牛肉汤
配料:大枣10个,鲜牛肉200克,生姜3片,青葱2根作法:1.大枣用冷水浸泡15分钟,洗尽备用。2.600毫升水煮至约50度至60度时,加入红枣烧开。3.文火煮15分钟,加入生姜、鲜牛肉。4.汤烧开后加入青葱,即成。一、不同地域因地制宜东北地区......
2023-10-15
乌鸡蛋大枣汤
乌鸡蛋大枣汤不仅能够补钙、补血,而且乌鸡蛋的营养价值极高,具有软化血管,抗病防癌、养肝降压的作用,那么乌鸡蛋大枣汤怎么做菜好吃呢?食材主要食材:乌鸡蛋2个其他食材:大枣10枚、醋30克,白酒30克做法步骤1.将大枣洗净,去核。......
2018-07-16
荔枝大枣汤
干荔枝具有生津、益血、理气的功效,适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝,具有生津止渴、补脾养血的功效。以下就是关于荔枝大枣汤的做法介绍干荔枝具有生津、益血、理气的功效,适用于产后、......
2023-10-15
鸡蛋大枣汤
大家都知道,传统的坐月子,是离不开鸡蛋的,而今天小编要给大家介绍的这一道补气血食谱)——鸡蛋大枣汤,适用于贫血、流产、产后气血不足的调养。大家都知道,传统的坐月子,是离不开鸡蛋的,而今天小编要给大家介绍的这一道补气......
2023-10-15
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